| 1 2 3 > >> |
|
فيتامين ب 6 يخفف من دوالى الساقين للحامل
تتعرض الحامل إلى دوالى الساقين بصورة كبيرة بسبب ضغط الجنين على الأعضاء الداخلية ، وكلما كبر الجنين ازداد حجم الجنين ووزنه تتمدد وتزيد الدوالي .وللتخفيف من الدوالى ، ينصح الأطباء الحامل بضرورة تناول الأغذية التي تحتوي على فيتامين ب6 والتي من مصادرها الجيدة الجبن والبيض والفلفل بجميع ألوانه والمشمش والبلح والتين ، كما ذكرت " مجلة الجزيرة ". ... المزيد
(مشاهدة: 616 مره)
|
|
|
|
كيف تحمي طفلك من برد الشتاء ؟
كيف تحمي طفلك من برد الشتاء ؟مع دخول فصل الشتاء تنتشر الإصابة بالرشح وأدوار البرد التي تصيب طفلكِ ، لذا يقدم لكِ الأطباء بعض النصائح التي تحافظي بها على صحة طفلكِ. لذا احرصي على أن يكون حمامه دافئاً ويرتدي ملابس تمنحه الدفء فمثلاً تكون ملابسه الداخلية من القطن واحدة نصف كم والأخرى بكم طويل ، وتحت خمس سنوات لابد من ارتداء بنطلون قطني ولا غني عن بلوفر خفيف تحت الملابس لكل الأعمار وبالطبع جاكت ثقيل عند الخروج إلى مكان مغلق لأن الجسم يفقد 25% من حرارته عن طريق الرأس ويمكن أن يرتدي قفازاً وجوارب وحذا ... المزيد
(مشاهدة: 174 مره)
|
|
|
|
ما هو غشاء البكارة؟
غشاء البكارة هو غشاء رقيق مؤلف من انسجة رقيقة يقع على فوهة المهبل يسدّ مدخل المهبل من الخارج ، وليس في الداخل كمل يظن البعض ، وفي منتصفه فتحة دائرية صغيرة يمر منها دم الحيض كل شهر ، وهي فسحة ضيقة تسمح بمرور السنارة وأحياناً قلم الرصاص .هذا الغشاء حين يتمزق تسقط منه قطرات من الدم ، وقد تشعر الفتاة بألم خفيف أو لا تشعر بأي ألم على الاطلاق .وظيفة غشاء البكارة :من الناحية الطبية ، ليس لغشاء البكارة عند الانثى أية أهمية فيزيولوجية أو بيولوجية ، وليس هناك من ضرر على صحة الفتاة سواء وجد الغشاء أم لم يو ... المزيد
(مشاهدة: 1,238 مره)
|
|
|
|
مخطط الإضاءة الداخلية في المنزل
مخطط الإضاءة الداخلية في المنزلتوجد العديد من التعاريف التي يمكن أن نطلقها على الإضاءة الجيدة إلا انه يمكننا اعتماد التعريف القائل بان الإضاءة الجيدة هي الإضاءة الفعالة والمؤثرة، كأفضل التعاريف وابسطها , و تتميز الإضاءة الجيدة بقدرتها على توضيح مسارات الحركة بين الغرف واليها و إبراز مناطق الجلوس والعمل و كذلك الراحة, ونستطيع ببساطة الحكم على نظام الإضاءة في إحدى الغرف بمجرد الدخول إليها فإذا تمكنا من رؤية كامل الغرفة وكل الأشياء الهامة فيها بسهولة ويسر، عندئذ يمكننا القول بان تلك الغرفة تتمتع بن ... المزيد
(مشاهدة: 532 مره)
|
|
|
|
مراحل تطور النظر في قضايا المرأة المسلمة
في البداية ,لابد من الإشارة الى فكرة مهمة,وهي أن الفكرالاسلامي الحديث والمعاصر المتعلق بقضايا المرأة - وغيرها من القضايا الأخرى كذلك- قد وُلد ونما وتطور استجابة لمجموعة من التحديات الخارجية والداخلية، وقد تحكمت هذه. التحديات أو المعطيات الموضوعية في توجيهه ورسم خارطته , لدرجة أن الأسئلة الذاتية التي حاول الإجابة عنها عبر المراجعة والنقد الذاتي , هي الأخرى إنما طرحت بسبب هذه التحديات الخارجية. تمثلت أهم التحديات الخارجية التي واجهت الفكر الاسلامي الحديث والمعاصر,في الصدمة الكبرى التي أحدثها الاست ... المزيد
(مشاهدة: 176 مره)
|
|
|
|
أريد غرفة آمنة لطفلي الرضيع
أريد غرفة آمنة لطفلي الرضيع إذا قررت تخصيص غرفة لطفلك الرضيع و ترغبين في توفير عنصر الأمان فيها هذه النصائح لك حول اختيار الغرفة المناسبة و مكملاتها : - يفضل أن تكون قريبة من غرفة نوم الأم و إن كانت الأم عاملة و ستترك الطفل عند الخادمة فالأفضل أن يكون لغرفة الطفل بابين أحدهما إلى غرفة الأم مباشرة و الآخر للخارج ( بحيث تدخل منه الخادمة ) ميزة هذه الطريقة أن الأم لا تضطر لحمل الطفل صباحاً من سريره و نقلة لمكان أخر و الخادمة لن تدخل غرفة نوم الأم في غيابها و يكون الطفل قريب من أمه أثناء الليل , أو ... المزيد
(مشاهدة: 271 مره)
|
|
|
|
اللي عيونها طايرة "طريقة رسم الكحل"
اللي عيونها طايرة ومنصرة"طريقة رسم الكحل"طريقة رسم الكحل"ياليت يكون بالذهبي تبدين من زاوية العين الداخلية "كحل داخلي" إلى منتصف العين ثم تبدئين بإخراجه تدريجياً وتبعجينه إلى الأسفل قليلاً وترسمين حد أخر لعينك..تجين من فوق تحطين خط ماشي على الرموش إلى أن يشتبك بالخط السفلي وترسمين مثلث في البداية صغنونوبس تطلع عينك كبيرة وعلى خط معقول..والظل ترسمينه على كيف كيفكسواء مدموج أو بناتي سادة أو هادي أو أو أو اللي تبينه ... المزيد
(مشاهدة: 566 مره)
|
|
|
|
المدخل نقطة العبور إلى الداخل و الخارج
المدخل نقطة العبور إلى الداخل و الخارجعادة ما تكون مساحة المدخل صغيرة أو محدودة و يستخدمها أفراد العائلة و هم منهكون أو في عجلة من أمرهم لأخذ ما يلزمهم من ملابس للخروج و غالباً جميعهم يقومون بهذه المهمة في الوقت ذاته . بتنظيمك لأماكن تخزين ملابس الخروج و الأحذية و الحقائب .....الخ سيصبح في إمكان الجميع أخذ ما يبحثون عنه بسهولة و في الوقت ذاته سواء في حالة دخولهم أو خروجهم من المنزل . إرشادات و نصائح : ملابس الخروج : - تعتبر علاقات الملابس و الأرفف المثبتة على الحائط من أكثر الوسائل المستخدمة في ... المزيد
(مشاهدة: 299 مره)
|
|
|
|
المشكلات النفسية عند الأطفال
المشكلات النفسية عند الأطفال .. ماذا تفعل عزيزي المربي حيالها قد يلحظ الوالدين تغيرا ما في سلوك طفلهما ويظهر ذلك في عدم تكيف الطفل في بيئته الداخلية ( الاسرة ) او البيئة الخارجية ( المجتمع)وتتعدد مشكلات الاطفال وتتنوع تبعا لعدة عوامل قد تكون اما :جسمية او نفسية او اسرية اومدرسيةوكل مشكلة لها مجموعة من الاسباب التي تفاعلت وتداخلت مع بعضها وادت بالتالي الى ظهورها لدى الطفلومن الصعب الفصل بين هذه الاسباب وتحديد أي منها كمسبب للمشكلة .ولكن ...متى نعتبر سلوك الطفل مشكلةبحد ذاتها يحتاج لعلاج؟؟قد يلجأ ... المزيد
(مشاهدة: 562 مره)
|
|
|
|
المكـــــيــــا ج اللؤلؤي
المكـــــيــــا ج اللؤلؤي الأســـــــــــــــــاس..1_ بعد ترطيب بشرتك ضعي مستحضر الإشراق على كامل الوجه INSTANT LIFT RADIANCE من (( نينا ريتشي ))2_ بعدها بثواني ابدأي بنشر كريم الأساس TEINT LIFT ECLAT من (( شانيل )) على كامل الوجه والعنق ..3_موهي محيط العينين بإستخدام ESTOMPE LUMIERE من (( شانيل ))4_ثبتي المكياج بواسطة PRISME LVOIREمن ((جيفنشي )) :frafgagir :frafgagir :frut5ragi :frut5ragi العينــــــــــــــــــــــان..1_ ابدأي بنشر مستحضر SOPHISTICK من ((جيرلان )) عند زاوية العين الداخليه بمحا ... المزيد
(مشاهدة: 621 مره)
|
|
|
|
البحرين تفتقد لإحصاءات حديثة للاعتداءت الجنسية
ناشدت رئيس مركز بتلكو لحالات العنف الأسري بنة بوزبون، جميع الوزارات المعنية في المملكة بدءاً من وزارة الصحة ومرورا بالداخلية والتربية والتعليم والتنمية الإجتماعية والعدل والشؤون الإسلامية زالتعاون في رصد حالات الاعتداء الجنسي على الأطفال، لدراسة حجم الظاهرة ز، معتبرة أن زالمشكلة كبيرة، ولا يمكن وضع البرامج العلاجية والوقائية لها إلا بتحديد حجمها وبالأرقام الإحصائية الدقيقة والموثقةس .من جهتها، أشارت رئيس اللجنة العلاجية لحماية الطفل من سوء المعاملة والإهمال في مجمع السلمانية الطبي فضيلة المحروس ... المزيد
(مشاهدة: 138 مره)
|
|
|
|
اليمن : مجهولة تخطف رضيعا من يد امه
كشفت مصادر وزارة الداخلية أن امرأة مجهولة قامت أمس الأول بالاحتيال على أخرى وسرقة رضيعها البالغ من العمر ثمانية أيام خلال ارتياد الأم إحدى المستشفيات بمحافظة تعز لغرض تلقيح رضيعها.وأفادت المصادر: أن أم الطفل أبلغت رجال البحث الجنائي بمدينة تعز بأنها أخذت رضيعها إلى مستشفى بمنطقة "صالة" لغرض تلقيحه ، وحدث أن اعترضت طريقها بداخل المستشفى امرأة لا تعرف عنها شيئاً فأخذت منها الطفل بذريعة عرضه على الطبيب المختص فخيل للأم أنها إحدى الموظفات في المستشفى فناولتها الطفل. وأضافت المصادر: أن الأم ظلت تنتظر ... المزيد
(مشاهدة: 94 مره)
|
|
|
|
الجدران و الحيرة بين تعدد الخيارات
الجدران و الحيرة بين تعدد الخيارات الجدار أو الحائط الداخلي في المنزل قد يكون من أكثر الأمور المؤثرة في الديكور لكونه يشغل مساحة كبيرة من الفراغ و تقع عليه العين مباشرة عند الدخول للمكان , و عادة ينصح من يريد تجديد منزله أو غرفته أو أي فراغ آخر الاهتمام بتغير كساء الحائط لما له من تأثير كبير على الإحساس بالتجديد . لكن اختيار الكساء المناسب للحائط خطوة ليست بسيطة بل يتخوف منها أغلب الناس , خاصة حديثاً بعد ظهور أشكال مختلفة و متنوعة من وسائل التعامل مع الحائط و أوقعت الكثيرين في حيرة وقلق لأسباب ع ... المزيد
(مشاهدة: 415 مره)
|
|
|
|
امرأة غفلت عن ابنتها فسقطت عليها دلة القهوة
امرأة غفلت عن ابنتها فسقطت عليها دلة القهوة سئلت اللجنة الدائمة للإفتاء :امرأة معها ابنة تبلغ من العمر سنتين جلست وابنتها وعندها بالمجلس دلة قهوة وابريق شاي وذهبت الابنة تلعب والتفت والدتها لجهة غير الجهة التي ذهبت لها وذلك لأنها تغسل الفناجيل ، وفجأة جاءت الابنة الصغيرة إلى الدلة وامسكت بها وسقطت عليها وكانت القهوة ساخنة جداً فعندما سقطت الابنة دخلت القهوة في أحشائها الداخلية وبعد أربع وعشرين ساعة ماتت الابنة وتسأل المرأة وتقول هل عليها كفارة أم لا ؟ وما كفارة ذلك ؟ الاجابة:السائلة هي أدرى بالظ ... المزيد
(مشاهدة: 148 مره)
|
|
|
|
السلم الداخلي في الصالة
السلم الداخلي في الصالةهو السلم المتربع عادة وسط المنزل و يحتاج إلى مساحة و عناية اكثر بجماله لوضعه المكشوف في باحة البيت …..لذلك يجب ملاحظة عدة أمور منها : - تصميم أرضية السلم ( العتبات ) باختيار نوعية تتماشى وجو المكان المحيط به و كذلك درجات لونها أياً كانت رخاماً أو غيره . - الاهتمام بتصميم الثلاث درجات الأولى من السلم و ذلك بتوسيع عرضها قدر الإمكان للعتبة الأولى و التدرج فيه حتى يصل إلى عرض الدرجات الأخرى . - الاهتمام بحاجز السلم ( الدرابزين ) و لتكون قطعة ملموسة الجمال , تضفي إلى الصالة شيئ ... المزيد
(مشاهدة: 431 مره)
|
|
|
|
الزكاة عن الخادمة
الزكاة عن الخادمة سئل فضيلة الشيخ محمد بن صالح العثيمين :هل على الخادمة في المنزل زكاة ؟ الاجابة:هذا الخادمة في المنزل عليها زكاة الفطر لأنها من المسلمين ولكن هل زكاتها عليها أو على أهل البيت ؟ الأصل أن زكاتها عليها، ولكن إذا أخرج أهل البيت عنها فلا بأس بذلك . (1 ) . ( 1 ) دروس وفتاوى الحرم المكي للشيخ ابن عثيمين ، ج2 ، ص 421 . ... المزيد
(مشاهدة: 88 مره)
|
|
|
|
الطريقة المثلى لتنظيف الأسنان
كثيراً ما يهتم الأشخاص بتنظيف أسنانهم ولكن وبالرغم من ذلك فنجد أن أسنانهم لاتكون نظيفة بالشكل اللائق التي يرغبونه، فالسبب في ذلك كونهم لاينظفون أسنانهم بالطريقة الصحيحة، أما عن تلك الطريقة فهي كالتالي: الطريقة المثلى لاستخدام الفرشاة : - تنظيف السطح الخارجي للأسنان والحرص على ملامسة خط اللثة. - بعد الانتهاء من السطح الخارجي يحب الانتقال إلى السطح العلوي للأسنان. - ومن ثم إلى السطح الداخلي للفك العلوي من جهة اليسار إلى اليمين. - وهكذا في الفك السفلي مع تحريك الفرشاة بطريقة منتظمة بحيث تشمل جميع ا ... المزيد
(مشاهدة: 481 مره)
|
|
|
|
القفازات الصوفية تحمى طفلك من برودة الأطراف
القفازات الصوفية تحمى طفلك من برودة الأطراففى الشتاء البارد يتعرض الأطفال دون الخامسة إلى برودة فى الأطراف ملحوظة مما يقلق كثير من الأمهات ، ويؤكد الأطباء أن هذه الظاهرة ترجع إلى أن الجسم في الأجواء الباردة يعمل علي الحفاظ علي درجة حرارته الداخلية وبالتالي يتم سحب الدم إلي الداخل ويؤدي ذلك الي برودة واضحة في الأطراف وهذا تغيير فسيولوجي طبيعي ، كما ذكرت جريدة "الرياض". ويشير الأطباء إلى أن يمكن للأم أن تكافح هذه الظاهرة عن طريق تدفئة أطراف الطفل بارتداء القفازات الصوفية والجوارب الصوفية الثقيلة و ... المزيد
(مشاهدة: 114 مره)
|
|
|
|
الكويت تحظر عمل الرجال في محلات بيع الملابس الداخل
الكويت : بعد القرار السعودي السابق الذي حظر عمل الرجال في محلات بيع الملابس الداخلية النسائية وتم تطبيقه في وقت لاحق، أصدرت وزارة الشؤون الاجتماعية الكويتية قراراً مشابهاً سيتم تكليف مفتشين من الوزارة للإشراف على تطبيق القرار. ويعطي القرار الذي اتخذته العمل المحلات المعنية مهلة تنتهي في السابع من ابريل للامتثال لهذا الإجراء. وبحسب جريدة الأيام البحرينية فأنه سيحكم على المخالفين بدفع غرامة مالية قدرها 700 دولار عن كل موظف ذكر. وأمرت الوزارة أيضاً وكالات التوظيف بعدم التعاقد مع أجانب للعمل في محلا ... المزيد
(مشاهدة: 241 مره)
|
|
|
|
اتركي حرية الاختيار لطفلك العنيد
اتركي حرية الاختيار لطفلك العنيدكثير من الأمهات يشتكين من عناد أطفالهن وصعوبة التعامل معهم ، ويشير الأطباء إلى أن العناد لدي الأولاد بين سن الثانية والثالثة من علامات التوتر الداخلي لديهم ، وبالرغم من أن علامات العناد تبدأ بالظهور حوالي السنة الأولى من عمر الطفل ، إلا أنها تأخذ أبعاداً أخرى بعد سن الثانية . ففي السنة الأولى يعارض الطفل أمه ، أما من الثانية وما فوق فيعارض حتى نفسه ، و يصعب عليه تقرير أمر ما ، وإذا اتخذ قراراً يغيره بسرعة ، لأنه يتصرف تصرف شخص يشعر بأن هناك من يحاول التسلط عليه ، ... المزيد
(مشاهدة: 142 مره)
|
|
|
|
اناقتك في عطرك
كـــــــــيف تجعلين ملابسك ع طــــــــــره !!!!! الطريقه الاولى :افتحي خزانة الملابس و امسحيها بفوطه مبلله بالماء مع قليل من عطرك المفضل . رشي الملابس المعلقة بقليل من الماء من البخاخ ضعي العود في المبخرة و ضعيه اسفل الملابس و انتبهي على اطرافها ضعي الزيت العطري المفضل في الفواحة ويوضع تحتالملابس في الخزانة لمدة نصف ساعة يوضع على ياقات و نهاية الأكمام القليلمن ماء الورد و دهن العود الهادي هذي الخطوات تجعل الملابس في قمة الروعة حتى بعد الغسيل .....الطريقة الثانية :خرجي جميع ملابسك الداخلية رشيها ... المزيد
(مشاهدة: 354 مره)
|
|
|
|
تأسيس الحمـــــام في المنزل
تأسيس الحمـــــام في المنزلعند تأسيس منزلا جديدا يجب اختيار الأماكن المناسبة للحمامات على مخطط البناء تحديد مواقع الحمامات و مساحتها : حمام الضيوف : يجب أن يكون في مكان مناسب وقريب من غرفة الطعام عادة ويجب ألا يكون في واجهة المنزل بحيث لا تقع عين الشخـــص الداخل من الباب الرئيسي على باب الحمام أمامه أو في أحد الواجهات البارزة الأخرى . حمام غرف النوم : يستحسن أن يكون داخل الغرفة ولكن ألا يكون باب الحمام مواجها لباب الغرفة و إذا لم ترغب أن يكون الحمام داخل غرفة نومك فاحرص ألا يكون بعيدا عنها. وبحس ... المزيد
(مشاهدة: 584 مره)
|
|
|
|
بالتأمل والاسترخاء تخلصي من ضغوط يومكِ
يوم المرأة العاملة دائماً حافل بالضغوط سواء فى مجال العمل أو المنزل ومشكلات الأبناء ، لذا تحتاج حواء إلى وسيلة للاسترخاء وأفضل وسيلة لذلك هي ممارسة تمارين "التأمل" وإليكِ الطريقة :1 - اجلسي فى مكان هادئ واغلقي عينيكِ .2 - إرخي عضلات جسمك.3 - تنفسي طبيعياً من أنفك.4 - اشحني الطاقة الداخلية في كل مرة تخرجين فيها زفير.5 - تخلصي من آرائك السلبية التى تفكرين فيها ، وركزي علي التأمل ، كأنكِ تتخيلين صورة حلوة أمامكِ. 6- ابقي علي هذا الوضع الساكن لمدة 10-20 دقيقة. 7- عند الانتهاء، أبقِ مكانك مسترخيةً مع ... المزيد
(مشاهدة: 140 مره)
|
|
|
|
ثالوث الظلم للمرأة العاملة.. القانون، المجتمع، وال
علي اعتبار أن الاثنين يُخاطبا بصيغة المذكر فرض الرجل والقانون وصايتهما على المرأة ليتحكما فيها بداية من ذوات الياقات البيضاء مروراً بعاملات المصانع والفلاحات وختاماً بالخادمات . فكلاً من الرجل والقانون لم يرحما المرأة العاملة التي تبدأ يومها بالتحرش في المواصلات ومعاناتها مع تمييز القانون الواضح ضدها ، لينتهي يومها مع زوجها غير المقدر والمثبط من هممها أحياناً . وحول مشاكل التي تعانيها المرأة العاملة على كافة الأصعدة الاجتماعية ، عقد صالون المواطنة المكون من لجنة الحريات بنقابة الصحفيين وجريدة وط ... المزيد
(مشاهدة: 226 مره)
|
|
| 1 2 3 > >> |
