| 1 2 > >> |
|
لكل ركن في المنزل إضاءته الخاصة
لكل ركن في المنزل إضاءته الخاصة إن تنسيق تقنيات متنوعة في الإنارة و التأثيرات الضوئية في غرفة ما , يمكن أن يحدث فيها عدداً من الأجواء المختلفة و يؤثر على المزاج الذي يسودها لذا فإن الوقت و الجهد المبذول لعمل التنسيق يستحقان العناء!! إن وضع مبدل الضوء ( دايمر) في صالة الطعام للتحكم في إضاءة الثريا المتدلية نحو طاولة الطعام ضروري لضبط مستوى الإنارة المطلوب لتلطيف الأجواء و خلق أجواء حميمة. أما في الصالة العائلية و صالات الاستقبال فإن الإنارة الشاملة القوية ضرورية مع التركيز على الإضاءة المسلطة على ... المزيد
(مشاهدة: 920 مره)
|
|
|
|
المعروف
يحكى أنه: في غابة جميلة يعيش سكانها بهدوء وراحة بال, كان هناك بلبلاً جميلاً يقف على غصن شجرة و يطلق أعذب الألحان, وبينما هو يشدو بصوته وإذا به يرى نملة صغيرة تغرق في مياه البحيرة, وتستنجد أحداً كي ينقذها, فهب البلبل وأسرع لإنقاذها.ومالبث البلبل أن طار, وعاد وهو يحمل قشة صغيرة في منقاره, فمده إلى النملة المسكينة لتتعلق به, وفعلاً نجت النملة من الغرق بمساعدة البلبل الصديق. ... المزيد
(مشاهدة: 248 مره)
|
|
|
|
اجعلي طفلك يتحمل المسؤولية
اجعلي طفلك يتحمل المسؤولية ...عزيزتي الأم إذا بقيت تلعبين دور الأم التي توفر كل شيء في حياة طفلك؛ اعلمي جيداًً أنك تهدمين حياته وتفقديه القدرة على تحمل المسؤولية فيما بعد .. والسبب دلعك له.توضح الدكتورة "مي شهاب" أستاذ التربية بالمركز القومي للبحوث التربوية أن البداية من الأسرة المؤسسة التربوية الأولي بالالتزام بأساليب التربية السليمة في مرحلة الطفولة المبكرة.. مع المرونة بحيث تجعل الطفل يستطيع التكيف مع الظروف التي يتواجد فيها.. فإن أتيحت له فرصة التمتع بكل شيء فقد لا يقدر أن يتحمل الظروف التي ... المزيد
(مشاهدة: 798 مره)
|
|
|
|
9 طرق لفقدان وزنك
كما نعلم أن أنظمة الرجيم لا تحقق الهدف المرجو منها، لذا فإن مدعمات عملية التمثيل العضوي أو تحرير طاقة الجسم يمكن أن يساعدك في تحول الكيلوجرامات بأقل مجهود ممكن.
(مشاهدة: 2,708 مره)
|
|
|
|
لا تقتلي طفلك بهذا الاسلوب
قد تتسبب الامهات في أصابة اطفالهم بمرض خطير دون قصد . فقد يبكي الطفل بكاءا شديدا فتسرع الام للامساك به وهزهزته بشده حتى تخيفه ويتوقف عن البكاء في حين ان هذه الام قد تتسبب في اسكات ابنها الى الابد بسبب..هذه الحركه المعتاده عند كثير من الناس !!فقد يصاب لطفل بمرض يسمى مرض هزهزة الطفل وهو مرض يكون فيه تدمير دائم للمخ وفي بعض الحالات قد يتسبب في موت الطفل حيث توضح الدراسات ان حوالي ثلث الاطفال الرضع المصابين بهذا المرض يموتون والثلث الاخر يشفى تماما وحوالي 30% الى 40% يصبحون معاقين اعاقه دائمه. وان ا ... المزيد
(مشاهدة: 292 مره)
|
|
|
|
ما حكم الكلام مع امرأة أو مس يدهافي نهار رمضان
ما حكم الكلام مع امرأة أو مس يدهافي نهار رمضان سئلت اللجنة الدائمة للإفتاء :ما حكم الكلام مع امرأة أو مس يدها في نهار رمضان للصائم نظراً إلى أن بعض المتاجر والمحلات يحصل فيها مثل هذا ؟ الاجابة:إذا كان كلام الرجل مع المرأة من غير ريبة ولا قصد إلى التمتع بالحديث معها بأن كان للمفاوضة التجارية والسؤال عن طريق ونحو ذلك ، أو مس يدها دون قصد فذلك جائز في رمضان وفي غير رمضان ، وأما إن كان كلامه معها لقصد التلذذ بالحديث معها فلا يجوز في رمضان ولا في غيره ، وهو في رمضان أشد منعاً . ( 1) . ( 1 )فتاوى الصي ... المزيد
(مشاهدة: 2,724 مره)
|
|
|
|
لكل ركن في المنزل إضاءته الخاصة
لكل ركن في المنزل إضاءته الخاصة إن تنسيق تقنيات متنوعة في الإنارة و التأثيرات الضوئية في غرفة ما , يمكن أن يحدث فيها عدداً من الأجواء المختلفة و يؤثر على المزاج الذي يسودها لذا فإن الوقت و الجهد المبذول لعمل التنسيق يستحقان العناء!! إن وضع مبدل الضوء ( دايمر) في صالة الطعام للتحكم في إضاءة الثريا المتدلية نحو طاولة الطعام ضروري لضبط مستوى الإنارة المطلوب لتلطيف الأجواء و خلق أجواء حميمة. أما في الصالة العائلية و صالات الاستقبال فإن الإنارة الشاملة القوية ضرورية مع التركيز على الإضاءة المسلطة على ... المزيد
(مشاهدة: 315 مره)
|
|
|
|
اللبن لبشرة أكثر جمالاً
الألبان لها فوائد عديدة بالأضافة اُنها تكوِّن طبقة رقيقة على البشرة تحميها من التأثيرات السيئة للبيئة ، وتقاوم كذلك تكوِّن الرؤوس السوداء. وهي تناسب مختلف أنواع البشرة خاصة التي تتعرض للجفاف.
(مشاهدة: 1,345 مره)
|
|
|
|
التأتأة عند الأطفال
التأتأة هي أحد مظاهر اضطرابات الكلام وصفتها أن يكرر المتحدث الحرف الأول من الكلمة عدة مرات ، أو أنه يكون عرضة للتردد عند نطق كلمة ، وتصحب هده الحالة تغيرات جسمية وانفعالية تظهر واضحة في تغير تعبيرات الوجه ، وحركة اليدين وكذلك إحمرار الوجه ، والعرق أحيانا .أسباب التأتأة : تشمل أسباب التأتأة الجوانب النفسية والاجتماعية كتلك التي تتعلق بالتربية والتنشئة الاجتماعية ، فأساليب التربية التي تعتمد على العقاب الجسدي والإهانة والتوبيخ كثيراً ما تؤدي إلى إصابة الفرد بآثار نفسية وإحباطات من شأنها أن تعيق عم ... المزيد
(مشاهدة: 457 مره)
|
|
|
|
التدليك بالزيوت العطرية تزيد من الإثارة الجنسية
لأنها تحظى بتأثير ملحوظ في زيادة التأثير الجنسي بين الزوجين ، فضلاً عن تحفيزها للجهاز المناعي ، يوصي الأطباء باستعمال الزيوت العطرية ، مؤكدين أن التدليك أفضل الطرق في هذه حالة . يفضل تخفف الزيت العطري في محلول من اللوز ، جنين القمح ، أو زيت بذور العنب ، كما يجب أن تكون كمية الزيت العطري بحدود 1-3 بالمائة من كمية المحلول المخفف ، أو 20 إلى 60 قطرة من الزيت العطري في 100 مليلتر من المحلول المخفف. وأفضل طريقة لتحفيز الجهاز التناسلي يجب أن تدلك البطن والأوراك، والأرداف، كل يوم منذ أول يوم من نهاية الدورة الشهرية
(مشاهدة: 1,896 مره)
|
|
|
|
التغذية المدرسية
بداية الطفل في المدرسة هي نقلة في التأثير على سلوكيات الطفل من المنزل إلى المجتمع المدرسي الذي يبدأ بالتأثير على سلوكيات الطفل والتي تؤثر سلبيا أو إيجابيا على الحالة الصحية للطفل من حيث حصوله على احتياجاته الغذائية خصوصاً أن هذه الفترة تمثل نمو الجسم والعقل والتي يتعلم ويكتسب فيها الطفل المعلومات والعادات وتنظيم أسلوب حياته التي تهيئه لمستقبله…يعتبر طلاب المدارس أكثر الفئات تعرضاً للإصابة بسوء التغذية بسبب النقلة من العناية المنزلية إلى المدرسية. إن دور التغذية خلال هذه المرحلة مهم ففيها يتم بنا ... المزيد
(مشاهدة: 306 مره)
|
|
|
|
التغذية الـمدرسية
التغذية الـمدرسية بداية الطفل في المدرسة هي نقلة في التأثير على سلوكيات الطفل من المنزل إلى المجتمع المدرسي الذي يبدأ بالتأثير على سلوكيات الطفل والتي تؤثر سلبيا أو إيجابيا على الحالة الصحية للطفل من حيث حصوله على احتياجاته الغذائية خصوصاً أن هذه الفترة تمثل نمو الجسم والعقل والتي يتعلم ويكتسب فيها الطفل المعلومات والعادات وتنظيم أسلوب حياته التي تهيئه لمستقبله…يعتبر طلاب المدارس أكثر الفئات تعرضاً للإصابة بسوء التغذية بسبب النقلة من العناية المنزلية إلى المدرسية. إن دور التغذية خلال هذه المرحلة ... المزيد
(مشاهدة: 211 مره)
|
|
|
|
امتناع المرأة من الرجوع إلى بيت زوجها
امتناع المرأة من الرجوع إلى بيت زوجها سئل سماحة الشيخ محمد بن إبراهيم:لقد جرى الإطلاع على المعاملة في شأن المرأة مع زوجها وما حصل من تمنعها وعدم انقيادها لطاعته وما نسب عنها من أنها تفضل القتل أو الحرق بالنار على أن تسلم نفسها لزوجها وما كان من زوجها من اصراره على إرجاعها إليه وعدم مرافقته .الاجابة:بتأمل جميع ذلك ينبغ باحضار الزوجة ونصحها وتكرار تذكيرها بمخافة الله ووجوب تقواه وأن من يتق الله يجعل له مخرجاً ويرزقه من حيث لا يحتسب وأن المرء لا يعلم عاقبة الأمور ويحاول التأثير عليها بأن الحياة أحق ... المزيد
(مشاهدة: 311 مره)
|
|
|
|
الشامبو يسبب خللاً في الهرمونات عند الرجال
إضافة إلى العديد من المسببات التي تؤثر بالسلب على هرمونات الرجال، حذرت دراسة أمريكية حديثة من التأثيرات الضارة للزيوت العطرية التي تدخل في صناعة سوائل الاستحمام مثل الشامبو والصابون علي الرجال وإمكانية تسببها في خلل هرموني يدفع أثداء الذكور للنمو بشكل غير طبيعي، وخاصة عند استخدامه للأطفال دون العاشرة.وأوضحت الدراسة التي نشرت في مجلة نيوانجلند الطبية بحسب جريدة الراية القطرية أن هذا النمو غير الطبيعي له طابع مؤقت وقابل للزوال بعد الإقلاع عن استخدام الزيوت التي تسببت في هذه الظاهر. ... المزيد
(مشاهدة: 326 مره)
|
|
|
|
الغذاء المناسب من أجل صحة جيدة
كان رسول الله صلى الله عليه وسلم حكيما ورحيما بأمته حين أوصاها بعدم الإفراط في الأكل بحيث لا يملأ الإنسان أكثر من ثلث بطنه بالطعام ويترك الثلثين الباقيين للماء والتنفس لأن المعدة هي بيت الداء.
(مشاهدة: 644 مره)
|
|
|
|
الغيرة بين الأطفال
الغيرة من المشاكل الطبيعية بالنسبة للطفل، وقد يكون لها أثر إيجابى فى دفعه لكى يكون أفضل وأحسن مما هو عليه، لكنها فى بعض الأحيان تخرج عن حد الاعتدال... ومن مظاهر الغيرة: (الغضب) بمظاهره المختلفة من ضرب أو سب أو تخريب أو ثورة أو نقد وغير ذلك. ومن مظاهرها كذلك الميل للصمت أو الانسحاب والانطواء أو فقد الشهية. وقد ينعكس التأثير النفسى للغيرة على الصحة الجسمانية للطفل، فقد ينقص وزنه ويشعر بالتعب أو يصاب بالصداع. مسببات الغيرة : لتفريق فى المعاملة بينه وبين إخوته.. لذلك نهى الرسول عن ذلك؛ كما روي عن أن ... المزيد
(مشاهدة: 311 مره)
|
|
|
|
الـ"mp3" يزيد من احتمالات الإصابة بالصمم
في أحدث مسح أجري على 1000 شخص في بريطانيا وجد أن المراهقين والشبان الذين يستمعون لمشغلات الموسيقى الرقمية (أم . بي .3) بصوت صاخب ولفترات طويلة يخاطرون بفقدان حاسة السمع في سن يقل 30 عاماً عن جيل آبائهم.وأفادت مؤسسة أبحاث الصمم بالمملكة المتحدة بحسب جريدة البيان الإماراتية أن المسح أجري على مستوى بريطانيا وأظهر أن 14% من الشبان الذين تتراوح أعمارهم بين 16 و34 عاماً يستخدمون مشغلات الموسيقى الشخصية لحوالي 28 ساعة في الأسبوع. وأوضح أكثر من الثلث بين 1000 شخص شاركوا في الاستفتاء أن لديهم طنيناً في ا ... المزيد
(مشاهدة: 168 مره)
|
|
|
|
اختيار ألوان ملابسك يرتبط بحالتك المزاجية
المرأة بطبيعتها كائن رقيق يسهل التأثير فيه ، ويؤكد الخبراء أن ألوان الملابس لها تأثير كبير في نفسية المرأة وحالتها المزاجية . وتشير مجلة "هي" الفرنسية هذا الأسبوع إلي ضرورة التأكد من حالتك المزاجية والنفسية قبل أن تقدمي علي اختيار وشراء الملابس فالكثير من الدراسات العضوية والنفسية تشير إلي ذلك لأن تأثير الألوان في المرأة يلعب دوراً هاماً في حياتها كما أنه يؤثر تأثيراً مباشراً علي شخصيتها وتفسيرها في ذلك يرجع إلي أن مراكز الإحساس والشعور بالمخ تتأثر بانعكاس أشعة غير مرئية تصدرها الألوان وبالتالي ... المزيد
(مشاهدة: 385 مره)
|
|
|
|
بددي مخاوف طفلك بالحنان
بددي مخاوف طفلك بالحنانبعض الأطفال فى السنين الأولى من العمر يكونوا شديدون التأثر بفراق امهاتهم وخاصة إذا كانت الأم تشعر نفس الشعور ، فبعض الأمهات تبدو عليهن علامات التردد و الشعور بالذنب كل مرة يبتعد فيها عن الطفل عنهن . على سبيل المثال تدخل الأم مهرولة بعد عودتها من عملها، فإن اضطرابها يزيد من خوفه ويصور له أن افتراقهما ينطوي بالفعل على خطر كبير ، كما ذكرت جريدة "الرياض". ولتبديد مخاوف الطفل يجب على الأم أن تعيد الطمأنينة إلى طفلها عند بلوغه السنة الثانية، وذلك بالجلوس قربه ساعة نومه وبالامتنا ... المزيد
(مشاهدة: 125 مره)
|
|
|
|
تحفيز عملية الأيض أنسب الطرق لرشاقتكِ
الرشاقة حلم يراود كل فتاة وتحقيقه هدف صعب تسعى إليه جاهدة ، ويعد تحفيز عملية "الأيض" أو التمثيل الغذائي وذلك من خلال اتباع بعض النصائح والتي تتمثل في:
(مشاهدة: 1,856 مره)
|
|
|
|
تجنبيها .. حمية السوائل ليست قادرة على الاحتفاظ برشاقتك
تتعد برامج الحميات ما بين الكيميائي وذات السعرات المنخفضة ، بالإضافة إلى حمية الأدوية مروراً بحمية السوائل التي اكتسبت سمعة سيئة بسبب عدم تطبيقها بشكل سليم رغم أنها تسبب فعلاً خسارة للوزن الزائد في البداية . بينما يرى الخبراء أن هذه الميزة تعد عقبة كبيرة لنجاح البرنامج على المدى البعيد لأن عملية التمثيل الغذائي تتباطأ عندما يحاول الجسد الحصول على الطاقة ، وهذا التباطؤ قد يؤدي إلى صعوبة في فقدان الوزن أو عدم القدرة على حفظ خسارة الوزن على المدى البعيد . وتعد برامج الحمية المعتمدة على السوائل منخفضة جداً في السعرات الحرارية ، ورغم احتوائها على فيتامينات ومعادن إلا أنها تفتقد إلى الألياف والمواد المضادة للأمراض الموجودة في الفاكهة والخضر والحبوب .
(مشاهدة: 317 مره)
|
|
|
|
تغيراتك الهرمونية تزيد آلام العضلات أثناء الحمل
فترة الحمل من الفترات المرهقة لجسم حواء ، وفيها تتأثر العظام والعضلات والمفاصل نتيجة للتغيرات البدنية والهرمونية وخاصة هرمون البروجسترون الذي يؤدي إلى تلين الأنسجة الضامة بين المفاصل وتؤدي إلى تمددها والضغط عليها وشدها . ويؤكد الأطباء أن التغيرات التى تطرأ على الحامل فى الشهور الأولى تصبح أكثر ظهورا بعد الشهر الخامس ويزداد تأثيرها على الحامل بدءاً من الشهر السابع وكلما تقدم الحمل ازدادت المرأة الحامل من الشكوى من هذه التأثيرات التى تجعل العضلات تشد وتتمدد وتتسع لإتاحة مرور الجنين وقت الولادة بسه ... المزيد
(مشاهدة: 626 مره)
|
|
|
|
حبيبي الغالي الرجاء لا تنسى تناول حبة منع الحمل قب
حبيبي الغالي الرجاء لا تنسى تناول حبة منع الحمل قبل النوم ؟؟ يقوم عدد من العلماء الامريكيين والايطاليين بتطوير عقار مانع للحمل للرجال وقد اظهرت الاختبارات التي اجريت على الفئران نتائج مشجعة بعد ان اصبحت ذكور الفئران عقيمة وغير قادرة على اخصاب اناثها. ويقول الباحثون الامريكيون والايطاليون انهم استخدموا جرعة صغيرة من العقار ولم يلاحظوا اية اثار جانبية له كما ان العقار يتوقف عن التأثير بمجرد التوقف عن تناوله. لكن الباحثين اعلنوا انهم بحاجة الى معرفة المزيد حول مدى سلامتة وفعاليتة عن طريق اختباره عل ... المزيد
(مشاهدة: 251 مره)
|
|
|
|
شكل عينيك وطريقة ماكياج العيون التي تناسبك
شكل عينيك وطريقة ماكياج العيون التي تناسبك تكون المسافة بين العينين أكثر من حجم عين واحدة ) الهدف : جعل العيون تبدو متقاربة مع بعضها البعض عن طريق التركيز على زاوية العين الداخلية .الأيلاينر : ارسمي خطا من الزاوية الداخلية للعين وحتى الزاوية الخارجبة ،ارسمي العين كاملة من فوق وتحت .ابراز العين : ضعن ظلالا فاتحة اللون على ثلثي 2 الجفن كله من الزاوية الخارجية وحتى الداخل (ارسميه من الداخل حتى الخارج ) .توضيح العين : ضعي لونا أغمق على الثلث منالزاوية الداخلية للجفن .الضوء : ضعي قليلا من بودرة الهاي ... المزيد
(مشاهدة: 887 مره)
|
|
| 1 2 > >> |
