وصفة رهيبة للجسم تخليكم أبيض من القشطة وأنعم من الزبده (52,979 مشاهده)
خلطة لتصفية الوجه وتبييضه في 3 أيام (40,871 مشاهده)
وصفات خطيره للجسم الي بتتبعها بتصير ملكة جمال في اسبوعين (27,128 مشاهده)
خلطه لتبيض الاماكن الداكنه (25,033 مشاهده)
نصائح لتنحيف الخصر (23,733 مشاهده)
بالليمون والكمون احصلي على جسم أكثر رشاقة (21,950 مشاهده)
لانقاص سريع للوزن .. إليكِ ريجيم الماء (21,218 مشاهده)
كل مايخص ازالة الشعر (19,572 مشاهده)
أسهل طريقة لتخفيف الوزن ولكن بشروط (17,733 مشاهده)
وصفة للوجه تمنحك بشرة جميلة ومتألقة بيضاء وصافية (16,778 مشاهده)
الهالات السوداء حول العين.... كيف تتخلصين منها (16,269 مشاهده)
وصفه لشد الجســــــم. (15,209 مشاهده)
خلطة مغربية جميله جدا... (15,192 مشاهده)
وصفات لتبيض بشرة الوجه (14,990 مشاهده)
تبين مسكره عجيبه كانها رموش تركيبه ... (14,012 مشاهده)
للأماكن السمراء (14,000 مشاهده)
تفتيح الجسم ( بياض + نعومة) (12,915 مشاهده)
رجيم أربعة أيام (12,514 مشاهده)
يا ترى ..ماذا تفعلين بنصف ليمونة بعد عصرها؟؟ (12,381 مشاهده)
جمال اليدين (11,611 مشاهده)
طرق لفقدان وزنك (11,404 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (11,070 مشاهده)
وصفة للقضاء على حب الشباب (10,056 مشاهده)
يداكِ اجمل وانعم .. واحلى (9,420 مشاهده)
اشياء يجب عدم ممارستها بعد الاكل ومفضل تجنبها (9,200 مشاهده)
جمال اليدين (11,611 مشاهده)
امرأة تعاني من سيلان البول في كل لحظة توقفت عن الص (3,595 مشاهده)
آذان المرأة أمام النساء أو منفردة (841 مشاهده)
آذان المرأة عند الرجال (974 مشاهده)
آذان المرأة (575 مشاهده)
حكم آذان المرأة (487 مشاهده)
أين يقف الإمام من المرأة (597 مشاهده)
وضع الحديد على كفن المرأة (1,031 مشاهده)
ما حكم الكلام مع امرأة أو مس يدهافي نهار رمضان (1,559 مشاهده)
المراد بأن نفقة المحرم عليها (314 مشاهده)
حكم الدخول على المرأة في غير ليلتها (4,550 مشاهده)
حلف المرأة ووليها بعدم علمها بالعيب (518 مشاهده)
إذا كان بالمرأة عيب وهي ووليها جاهلان به (820 مشاهده)
إذا وجد امرأة معيبة ثم اعتزلها ثم وطأها نسيانا (1,446 مشاهده)
هل التبرع بالدم لامرأة يجعلها محرمة عليه (1,032 مشاهده)
هل يجوز للرجل أن يتزوج المرأة وبنت أختها (1,771 مشاهده)
كشف المرأة على عم أمها أو خال أمها (1,791 مشاهده)
تزوج امرأة وهو يعلم أنها حامل من زناة (4,626 مشاهده)
هل المرأة من موروثات الزوج (589 مشاهده)
حكم إفشاء سر المرأة في الفراش (4,025 مشاهده)
حكم تقبيل المرأة أمام الناس (4,450 مشاهده)
قصاص المرأة من زوجها (1,300 مشاهده)
ظهار المرأة من زوجها هل يكون ظهاراً (1,652 مشاهده)
اللعن بين الزوجين وظهار المرأة من زوجها (1,611 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (11,070 مشاهده)
قريبا باذن الله
قريبا باذن الله
قريبا باذن الله
قريبا باذن الله
قريبا باذن الله
|
|
"طعام الأطفال المحضر منزليا"
ترغب الكثير من العائلات بتحضير اطعمة اطفالهم منزليا وذلك اما لتوفير المال او لتجنب المواد الحافظة الموجودة في بعض اطعمة الاطفال الجاهزة.ويجب اخذ النقاط التالية بعين الاعتبار عند اعطاء الأطفال طعاما محضر منزليا:لا تضيفي المنكهات الى طعام الأطفال، طعام الأطفال يجب ان لا يضاف اليه سكر او ملح او زيوت او منكهات. ان الصوديوم (الموجود في ملح الطعام) موجود بشكل طبيعي في الأطعمة ولا داعي لاستخدام الملح في تحضير اغذية الاطفال، كما يجب الابتعاد عن الاغذية المضاف اليها الملح والتي ستدخل في تحضير اغذية الاطف ... المزيد
(مشاهدة: 1,170 مره)
|
|
|
|
المواد الطبيعية لعلاج الشعر
لتحافظي على شعر طبيعي جذاب وناعمعليك اولا الابتعاد عن كل ماهو مصنوع من مواد كيميائيه ايضا الابتعاد عن الادوات الكهربائيه ولاتفرطي في غسله بشكل متكرر لكي لاتحرميهمن زيته وافرازاته الطبيعيه .طريقه تنظيف الشعر..... نظفي شعرك بالمواد الطبيعيه مثل استعمال زيت الغار وزيت الزيتون واجعليه طريا بقليل من حامض الليمون ثم عرضيه لآشعه الشمس الطبيعيه ضمن رطوبه لاتقل عن 30 درجه وتناولي المأكولات الغنيه باليود مثل السمك ..يجب افساح المجال لشعرك بالتنفس لانه كائن حي ويحتاج دوما للآوكسجين والهيدروجين وهو معرض للم ... المزيد
(مشاهدة: 923 مره)
|
|
|
|
الابتعاد عن الدهون يحميكِ من ارتفاع الكوليسترول
ارتفاع الكوليسترول مشكلة تواجه بعض الأفراد مما يسبب لهم اضطرابات جسمانية ويضطرهم إلى حرمان انفسهم من كثير من الأطعمة، فإذا كنتِ تعانين من ارتفاع الكوليسترول وترغبين في المحافظة عليه دون التقيد بأنواع معينة من الطعمة يمكنكِ إتباع النصائح التالية:- الابتعاد عن السمن الحيواني والبلدي والزبدة والكريمة والقشدة.- تناول أفضل أنواع اللحوم والسمك والدجاج من دون جلد، وبحسب جريدة الخليج فينصح بالإقلال من اللحوم بشكل عام وتجنب الدهون في اللحوم، ويفضل أكل اللحم مشويا أو مسلوقاً والابتعاد عن الأطعمة المقلي.- ... المزيد
(مشاهدة: 218 مره)
|
|
|
|
ابتعدي عن قياس حرارة طفلك بالترمومتر الشرجي
السخونة كثيراً ما يتعرض لها الطفل الرضيع ، ويعتقد الآباء أن أفضل طريقة لقياس حرارة الطفل هى عن طريق وضع ميزان الحرارة فى فتحة الشرج ، ولكن من الأفضل الابتعاد عن هذه الطريقة أثناء قياس درجة الحرارة لأن الأطباء يعرفون كيف يستخدمون هذه الطريقة بشكل آمن لكن الآباء ليست لديهم نفس الخبرة. ويشير الأطباء إلى أن الترمومتر قد يؤذي جدارن شرج الطفل إذا وضع بزاوية خاطئة ، والاختيار الأنسب بالنسبة للآباء هو قياس الحرارة بوضع الترمومتر تحت إبط الطفل أو باستخدام ميزان الحرارة الخاص بالأذن حيث تقاس الحرارة عن طر ... المزيد
(مشاهدة: 370 مره)
|
|
|
|
احذري .. هذه الأطعمة تسبب التهاب القولون
التهاب القولون مشكلة تعاني منها الكثيرات وتتسبب العديد من الأطعمة في زيادة حدة هذا الالتهاب، لذا تنصح الدكتورة رنا دقر صواف اخصائية التغذية بحسب جريدة الخليج بتناول الأطعمة التالية بكمية قليلة جداً أو حتى الابتعاد عنها خاصة إذا كان الالتهاب حاداً:- الكافيين (القهوة والشاي والمياه الغازية).- الحبوب.- الألياف (النخالة) لأنها تسبب الانتفاخ.- الخضار النيئة.- المشروبات الغازية.- الدهون.- اللحوم الحمراء.- في بعض الحالات الحليب والأجبان.- الحمضيات ( البرتقال والليمون واليوسفي).- الشيكولاتة.- البصل والب ... المزيد
(مشاهدة: 432 مره)
|
|
|
|
بالغذاء .. ودع النسيان وانجح فى الامتحان
فى الامتحانات كثير من الطلبة يعانون من مشكلة النسيان التى تزداد مع التوتر والضغط مما يؤثر على قدرة التحصيل الدراسي وعدم التركيز ، و يرجع الأطباء هذه الظاهرة إلى وجود قصور الدورة الدموية للمخ أو اضطرابات الغدد الصماء أو خلل في النظام الغذائي أو الافراط في تناول المشروبات المنبهة مثل القهوة أو الشاي .ويحذر الأطباء من شدة مخاطر الأدوية المهدئة أو المنومة ومن السهر المتواصل فالاستيقاظ والنوم المبكر مع تنظيم أوقات المذاكرة من أفضل الطرق الصحية لتحقيق التفوق الدراسي .ولتحقيق النجاح ، ينصح الأطباء بضرورة الانتباه على طريقة الجلوس أثناء المذاكرة التى لها دور كبير في التحصيل الجيد ، فلابد ان يكون الجلوس في وضع معتدل وفي حجرة جيدة التهوية والاضاءة ، وتجنب الجلوس لفترات طويلة مع ثبات وضع الرقبة في اتجاه ثابت دون تحريكها ، مع تجنب تحريكها بشكل فجائي مع ضرورة فرد الرقبة وعدم ثنيها حتى لا يتعرض الطالب لآلام العنق والشعور بالدوخة والصداع وعدم الاتزان والاجهاد وعدم القدرة على التركيز .وعند شعورك بالتوتر والقلق والاجهاد أثناء المذاكرة يجب على الفور الحصول على قسط من الراحة لا يقل عن 15 دقيقة مع ممارسة بعض التمرينات الرياضية الخفيفة لتقوية عضلات الرقبة والكتفين حتى يمكن استعادة اللياقة الذهنية ، كما ذكرت جريدة اليوم.ويؤكد الأطباء على أهمية الغذاء المتوازن اللازم لتغذية خلايا المخ والابتعاد عن الاطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من المواد النشوية والدهون المشبعة التي تسبب الخمول والكسل وعدم القدرة على التركيز مع الاكثار من تناول العصائر الطبيعية والفواكه الطازجة.
(مشاهدة: 378 مره)
|
|
|
|
تخفيف الوزن يساعدكِ على التخلص من حرقان المعدة
يعاني كثير من الأشخاص من حرقة المعدة والتي تسبب لهم متاعب عديدة ويحتار كثير من الأشخاص لمعرفة الأسباب التي تؤدي لهذه الحالة والتي ترجعها الدكتور رنا صواف أخصائية تغذية أن تكون سببها اندفاع حوامض المعدة إلى الأعلى مما يسبب الإحساس بالغثيان وتقيؤ السوائل الحمضية. وبحسب جريدة الخليج تقدم رنا النصائح التالية لتفاديها: - يجب تخفيف الوزن في حال الزيادة. - يفضل تناول وجبات صغيرة. - من الأفضل الابتعاد عن الكافيين (القهوة والشاي). - الابتعاد عن الأكلات الغنية بالدهون. - تجنب التمدد مباشرة بعد تناول الطعام. - الامتناع عن التدخين. - تناول أدوية للهضم والمفيدة للتخلص من حرقة المعدة ولكن بعد استشارة الطبيب.
(مشاهدة: 685 مره)
|
|
|
|
تغذية طفلك.. أسس وقواعد
ترغب الكثير من العائلات بتحضير اطعمة اطفالهم منزليا وذلك اما لتوفير المال او لتجنب المواد الحافظة الموجودة في بعض اطعمة الاطفال الجاهزة.* لا تضيفي المنكهات الى طعام الأطفال، طعام الأطفال يجب ان لا يضاف اليه سكر او ملح او زيوت او منكهات. ان الصوديوم (الموجود في ملح الطعام) موجود بشكل طبيعي في الأطعمة ولا داعي لاستخدام الملح في تحضير اغذية الاطفال، كما يجب الابتعاد عن الاغذية المضاف اليها الملح والتي ستدخل في تحضير اغذية الاطفال. هناك احتمالات تقول بأن تغذية الاطفال باغذية مالحة جدا قد يكون عاملا ... المزيد
(مشاهدة: 257 مره)
|
|
|
|
بإمكانك التغلب على النحافة أو السمنة
كثير من الشباب يفضلون تناول الأطعمة الدسمة مما يسبب لهم زيادة سريعة فى الوزن ، ومن أفضل النصائح التي يقدمها خبراء التغذية للشابات للتغلب على مشكلة السمنة مايلي: - نظمي وجباتك ، وتناولي (5 - 6) وجبات صغيرة مركزة، لا تأكلي أو تشربي أي شيء بين الوجبات إلا الماء عند الحاجة ، وتجنبه تماماً أثناء الأكل ، كما ذكرت جريدة "الوطن". أما الشابات اللآتي يعانين النحافة المفرطة فعليهن تناول أغذية تزيد الوزن : _ تناولي ساندو تش (زبدة اللوز أو الفول السوداني مع عسل) مع زيادة الكمية. _ انقعي تيناً مجففاً مع حليب كامل الدسم ، وبعد أن يلين التين يتم أكله على الريق . _ تناولي تفاحة يومياً في الصباح . _ تناولي مكسرات في فترة العصر وبالذات "اللوز والبندق والكاجو والفول السوداني.. إلخ" ، مع ملاحظة تجميل الطبق وتزيينه للطفل الصغير . _ قللي من حركتك الزائدة ، واسترخي وحاولي الابتعاد عن أي ضغوط نفسية .
(مشاهدة: 1,227 مره)
|
|
|
|
تقصف الشعر
تقصف الشعر ...::.. تقصف الشعر ..::..? كما تعلم سعادة الطبيب أن موسم الحر قد بدأ الآن فكيف استطيع العناية بشعري خلال فصل الصيف؟ - حقيقة الأمر أن الحر الشديد يؤذي الشعرفحاولي قدر الإمكان الابتعاد عن تعريض شعرك لأشعة الشمس خصوصاً ما بين 11 صباحاً والثالثة ظهراً.ويحتاج الشعر لحمام زيت مراة واحدة في الأسبوع خلال فصل الصيف والابتعاد عن استخدام مجفف الشعر لأنه يضعف بصيلات الشعر ويؤذيهاواستخدام الأمشاط المصنوعة من العظم والابتعاد عن الأمشاط التي يدخل البلاستيك في صناعتها لأنها تؤدي إلى تقصف الشعر. سؤال ... المزيد
(مشاهدة: 640 مره)
|
|
|
|
عاشرها دون علمها.. بعد أن طلقها.. زوجة سعودية: زوج
قد يكون الزواج السري حلاً لمشكلة وهمية لا وجود لها عند بعض الرجال والنساء، وحجتهم الابتعاد عن ارتكاب الخطيئة، متناسين بأنه امتهان لكرامة المرأة وهضم لحقوقها، خاصة عندما لا تكون الأوراق الثبوتية بحوزتها، فلا تتمكن من إثبات حقها ولا تعلم أنه تم طلاقها. لكن ماذا إذا أخفى السر الأول وراءه أسراراً أخرى؟ هل يحق للمرأة أن تعترض؟ أم ترضى بالمصير الذي أمامها؟.. «نوال» واحدة من نساء كثيرات تزوجن بالسر، ظناً منها أنها وجدت الملاذ الآمن، بعد أن أوهمها الرجل الذي قبلت به زوجاً سرياً بحبه وصلاح أخلاقه، خاصة أ ... المزيد
(مشاهدة: 3,161 مره)
|
|
|
|
ناقشي معنا: الحجاب العصري هل يلبس عن قناعة دينية،
أدى انتشار ظاهرة الحجاب العصري في صفوف المحجباتإلى عدة ردود أفعال من طرف عدد من المناهضين لهذا النوع العصري من الحجاب، معتبرين أنه لا يعمل إلا على تركيز الفتنة، وهو ما يتناقض والأهداف التي يتوخاها الشرع من سن الحجاب، وهي أساسا الستر والابتعاد عن الفتنة والمعاصي. وعموما، فقد انقسم الرأي بشأن هذه القضية، قضية الحجاب العصري، إلى رأيين اثنين، أحدهما يعترف بهذا النوع من الحجاب ويقبله، وآخر يتعامل معه بتحفظ، معتبرا أن كل غلو في إظهار الزينة هو مظهر من مظاهر الفتنة والتبرج حتى وإن كانت صاحبته ترتدي الح ... المزيد
(مشاهدة: 177 مره)
|
|
|
|
نصائح تجنبكِ البدانة في الشتاء
عزيزتي حواء .. هل تعاني من زيادة وزنكِ؟ هل بحثتي عن حلول للقضاء على هذه المشكلة دون جدوى؟ ، يقدم لكِ الأطباء بعض النصائح التي تساعدك في التغلب على هذه المشكلة موضحين أن البدانة لها عادات سيئة ويجب الابتعاد عنها لمنع زيادة الوزن خلال موسم الشتاء.
(مشاهدة: 2,619 مره)
|
|
|
|
كيف تتعرفين على نوعية بشرتك؟
_ينصح باستخدام الأعشاب الزيتية المرطبة والملطفة والابتعاد عن الأعشاب المنشطة لإفرازات البشرة مثل (زهرة الزيزفون_تدخل في معظم المركبات الطبيعية للتفتيح_ النعناع ، القراص ، الزعتر)
(مشاهدة: 560 مره)
|
|
|
|
كيف نعالج ادمان اطفالنا للتلفاز؟
كيف نعالج ادمان اطفالنا للتلفاز؟هل ولدك مدمن تلفيزيون أتبع النصائح التاليهــــ إذا كان أبنك مدمنا لمشاهدة التلفزيون فلا تمنعيه ، ولكن أختاري ما يمكنه مشاهدته حتى تجعلي من هذا الأمر صورة إيجابية وليست سلبية .. أختاري برامج الأطفال التي تناسب سنه ودرجة حساسيته .أما عن أوقات المشاهدة فيفضل أن تكون في الصباح ، فبرامج الأطفال تتركز في هذا الوقت . كما يجب الابتعاد عن مشاهدة كل صور العنف والأخبار وأفلام الكبار . لا تتركي طفلك وحده لخيالاته أمام التليفزيون حتى تتعرفي على رد فعله لما يشاهده . وأيضا حتى ي ... المزيد
(مشاهدة: 222 مره)
|
|
|
