|
علاج التلعثم عند الأطفال
أخصائيو اللغة والتخاطب يفضلون التدخل العلاجي غير المباشر كخطوة أولى في علاج الأطفال الصغار (الأطفال دون سن السابعة).تؤكد طرق علاج اضطرابات التلعثم على تغيير البيئة المحيطة التي يعيش فيها الطفل وطبيعة المنبهات اللغوية. يؤكد العلاج أيضاً على استخدام بعض الإرشادات للوالدين والمدرسين تتلخص فيما يلي:تخفيف ضغوط الوقت1-يعتبر الأطفال والديهم مثلاً كبيراً يحتذى به، فبادر في حوارك اليومي إلى تزويدهم بالنماذج الكلامية التي تيسر عليه التخاطب من خلال التنبيه غير المباشر، يتضمن العلاج غير المباشر، أن تبين للط ... المزيد
(مشاهدة: 483 مره)
|
|
|
|
ما هو الحل عندما ينتابك شعور سيء وتأتيك افكار متعب
يؤكد خبراء علم النفس تزايد معدلات حدوث بعض الاضطرابات النفسية التي تأخذ صورا شتى بداية من التوتر العصبي والقلق والاكتئاب وعدم القدرة على التكيف مع المجتمع كل ذلك يؤدي إلى انفصام العلاقة بين الشخص والآخرين ويؤثر ذلك أيضا على الترابط الأسري والعقد الاجتماعي.فماذا نفعل عندما تهاجمنا الأفكار المزعجة! فهي تأتي فجأة وبدون مقدمات لتلتهم طاقاتنا وتبددها وتصيبنا بحالة من الجنون أحيانا أو بعض الأمراض العضوية كقرحة الاثني عشر والقولون العصبي والأمراض الجلدية كالثعلبة وبعض أنواع الحساسية.وفي دراسة نشرتها مج ... المزيد
(مشاهدة: 457 مره)
|
|
|
|
لتخفيف حدة الصداع عليك بشراب الزهور
بعد العديد من الدراسات التي أجريت للتوصل لعقار يحد من الصداع الذي يصاب به الكثيرين، توصلت دراسة ألمانية حديثة إلى أن شراب الزهور أو الأعشاب الطبية أفضل وسيلة لتخفيف الصداع أو تجنب الاضطرابات المعوية. وأشار الباحث فرانسيس فيويل من معهد الطب التكميلي في جامعة إيسن في ألمانيا بحسب بجريدة أخبار سوريا إلي أن زهرة "Comfrey " تتسم بأنها أفضل من العقاقير الطبية التقليدية في تخفيف التورم والالتهابات والألم مثل "الإيبيبروفين". أوضحت الدراسة أن أفضل طريقة ليكون محلول نبات "السنفيتون" أكثر فعالية ينبغي وضع ... المزيد
(مشاهدة: 197 مره)
|
|
|
|
مشكلة دوالي الساقين أسبابها وكيفية تفاديها
من الاضطرابات الوعائية التي ترتبط بالأمراض المهنية بشكل أساسي دوالي الساقين والتي تعكر صفو المزاج وتؤثر بشكل سلبي على الشخص المصاب بها ، ليس بسبب الأعراض الجسمية التي تنجم عنها فحسب ، و إنما بسبب تأثيراتها النفسية أيضاً ، إذ أن الدوالي تعيق المصاب بها عن القيام ببعض الأنشطة والهوايات و تضطره لارتداء الألبسة الطويلة التي تخفي الساقين . وإذا كانت هذه المشكلة تزعج الرجل فإنها تسبب الكثير من الإحراج للمرأة . أهم الأسباب تنجم الإصابة بدوالي الساقين عن قصور في الصمامات ومن جراء ذلك تتوسع الأوردة وتبدو ... المزيد
(مشاهدة: 645 مره)
|
|
|
|
الأرق يسبب النعاس فى العمل
الإرهاق يظهر لدي كثير من الموظفيين أثناء فترة العمل الصباحية ، وقد يعود السبب فى ذلك إلى اضطرابات النوم "لأرق" مما يسبب مشكلة زيادة النعاس أثناء النهار أو زيادة احتمالات النوم في أوضاع غير مناسبة للنوم .كما يتسبب الأرق فى النوم أثناء فترة العمل أو القراءة ،أثناء مشاهدة التلفاز أو في الأماكن العامة مما قد يسبب الكثير من المشاكل له ، وقد تؤدي هذه الحالة إلى مضاعفات خطيرة وخاصة إذا حدثت أثناء القيادة أو إذا كان المصاب يتعامل مع آلات ثقيلة أو حادة ، كما ذكرت جريدة "الرياض" .أشارت دراسات عديدة أن زيا ... المزيد
(مشاهدة: 164 مره)
|
|
|
|
الابتعاد عن الدهون يحميكِ من ارتفاع الكوليسترول
ارتفاع الكوليسترول مشكلة تواجه بعض الأفراد مما يسبب لهم اضطرابات جسمانية ويضطرهم إلى حرمان انفسهم من كثير من الأطعمة، فإذا كنتِ تعانين من ارتفاع الكوليسترول وترغبين في المحافظة عليه دون التقيد بأنواع معينة من الطعمة يمكنكِ إتباع النصائح التالية:- الابتعاد عن السمن الحيواني والبلدي والزبدة والكريمة والقشدة.- تناول أفضل أنواع اللحوم والسمك والدجاج من دون جلد، وبحسب جريدة الخليج فينصح بالإقلال من اللحوم بشكل عام وتجنب الدهون في اللحوم، ويفضل أكل اللحم مشويا أو مسلوقاً والابتعاد عن الأطعمة المقلي.- ... المزيد
(مشاهدة: 199 مره)
|
|
|
|
التمارين الرياضية لصحتك الجسدية النفسية
أكدت الكثير من الدراسات وخبراء الصحة على اهمية ممارسة الرياضة والأنشطة البدنية ،حيث من شأنها أن تقى الجسم الكثير من الأمراض والاضطرابات العقلية.
(مشاهدة: 606 مره)
|
|
|
|
التأتأة عند الأطفال
التأتأة هي أحد مظاهر اضطرابات الكلام وصفتها أن يكرر المتحدث الحرف الأول من الكلمة عدة مرات ، أو أنه يكون عرضة للتردد عند نطق كلمة ، وتصحب هده الحالة تغيرات جسمية وانفعالية تظهر واضحة في تغير تعبيرات الوجه ، وحركة اليدين وكذلك إحمرار الوجه ، والعرق أحيانا .أسباب التأتأة : تشمل أسباب التأتأة الجوانب النفسية والاجتماعية كتلك التي تتعلق بالتربية والتنشئة الاجتماعية ، فأساليب التربية التي تعتمد على العقاب الجسدي والإهانة والتوبيخ كثيراً ما تؤدي إلى إصابة الفرد بآثار نفسية وإحباطات من شأنها أن تعيق عم ... المزيد
(مشاهدة: 368 مره)
|
|
|
|
التحدث بلغات أجنبية يحمي من الإصابة بالخرف
إضافة إلى الفوائد العديدة لتعليم اللغات على الأشخاص والتي تثقلهم ثقافياً ، أكدت دراسة كندية أن استخدام الشخص لأكثر من لغة على امتداد حياته لا يقتصر على ذلك فقط بل أنها مفيدة أيضاً من الناحية الصحية فيمكن أن يساعده تعلمها أن تتأخر لديه الإصابة بمرض الخرف.وأوضحت الدراسة التي نشرت في النشرة الطبية الألمانية أن زيادة حجم الاتصالات بين خلايا المخ هو السبب المحتمل وراء حدوث ذلك.وأجرت إلين بياليستوك طبيبة الأمراض العصبية بجامعة يورك في تورنتو وبحسب جريدة البيان دراسة شملت 230 شخصاً مصابين باضطرابات معر ... المزيد
(مشاهدة: 97 مره)
|
|
|
|
اربعة اسباب اخرى لاختيار الرضاعة الافضل
لا زالت منافع الرضاعة الطبيعية من الثدي لكل من الطفل الرضيع والأم تزداد كل يوم وإليكم أخر النتائج التي تم استنتاجها مؤخرا , بالحرف الواحد تابعوا للاهمية :تمنح العقل القوة :وفقا لدراسة هولندية فأن 6 أسابيع من الرضاعة من الثدي تحسّن تطوير الدماغ. تقول الدراسة التي شملت على 147 طفل أن الرضاعة الطبيعية من الثدي تقلل من خطر الإصابة بمشاكل تطور الأعصاب والتنسيق السيّئ، أو ما يعرف طبيا باضطراب فرط النشاط وقلة الانتباه، واضطرابات التعلم.تراجع خطر الإصابة بالسمنة لاحقا :الرضاعة الطبيعية من الثدي لمدّة سن ... المزيد
(مشاهدة: 187 مره)
|
|
|
|
اضطرابات المثانة والاضطراب الجنسي؟
جاء في الاجتماع السنوي لجمعية المسالك البولية الأمريكية أن اضطرابات المعاشرة الزوجية قد تكون مرتبطة بالتهابات المثانة والمجاري البولية. أجريت دراسة استفتائية مكتوبة تناولت 78 امرأة (في الخمسينيات) ممن يعانين من مشاكل بالمثانة، مثل سلس البول وآلام في منطقة اسفل البطن، وتأثير ذلك على المعاشرة الزوجية والاستمتاع بها.تبين من الدراسة أن الاضطرابات البولية تؤثر بشكل سلبي على الحياة الجنسية للمرأة، وتحرمها المشاركة الطبيعية والمتعة من هذه العلاقة. ولكن الكثير من النساء لا يربطن أو يفصحن أو يشكين للطبيب ... المزيد
(مشاهدة: 2,010 مره)
|
|
|
|
بالغذاء .. ودع النسيان وانجح فى الامتحان
فى الامتحانات كثير من الطلبة يعانون من مشكلة النسيان التى تزداد مع التوتر والضغط مما يؤثر على قدرة التحصيل الدراسي وعدم التركيز ، و يرجع الأطباء هذه الظاهرة إلى وجود قصور الدورة الدموية للمخ أو اضطرابات الغدد الصماء أو خلل في النظام الغذائي أو الافراط في تناول المشروبات المنبهة مثل القهوة أو الشاي .ويحذر الأطباء من شدة مخاطر الأدوية المهدئة أو المنومة ومن السهر المتواصل فالاستيقاظ والنوم المبكر مع تنظيم أوقات المذاكرة من أفضل الطرق الصحية لتحقيق التفوق الدراسي .ولتحقيق النجاح ، ينصح الأطباء بضرورة الانتباه على طريقة الجلوس أثناء المذاكرة التى لها دور كبير في التحصيل الجيد ، فلابد ان يكون الجلوس في وضع معتدل وفي حجرة جيدة التهوية والاضاءة ، وتجنب الجلوس لفترات طويلة مع ثبات وضع الرقبة في اتجاه ثابت دون تحريكها ، مع تجنب تحريكها بشكل فجائي مع ضرورة فرد الرقبة وعدم ثنيها حتى لا يتعرض الطالب لآلام العنق والشعور بالدوخة والصداع وعدم الاتزان والاجهاد وعدم القدرة على التركيز .وعند شعورك بالتوتر والقلق والاجهاد أثناء المذاكرة يجب على الفور الحصول على قسط من الراحة لا يقل عن 15 دقيقة مع ممارسة بعض التمرينات الرياضية الخفيفة لتقوية عضلات الرقبة والكتفين حتى يمكن استعادة اللياقة الذهنية ، كما ذكرت جريدة اليوم.ويؤكد الأطباء على أهمية الغذاء المتوازن اللازم لتغذية خلايا المخ والابتعاد عن الاطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من المواد النشوية والدهون المشبعة التي تسبب الخمول والكسل وعدم القدرة على التركيز مع الاكثار من تناول العصائر الطبيعية والفواكه الطازجة.
(مشاهدة: 353 مره)
|
|
|
|
تناول الألياف يخلصك من مشاكل التنفس
تناول الألياف يخلصك من مشاكل التنفس لندن : أفاد باحثون من المعهد القومي البريطاني لعلوم البيئة الصحية، بأن ألياف النباتات من أهم الوسائل للتخلص من مشكلات التنفس. فتناول الكثير من الألياف النباتية قد يساعد الأشخاص، على التخلص من اضطرابات التنفس، حيث يحتاج الشخص لتناول 5,7 جرامات من الألياف يوميا للتخلص من السعال الجاف والبلغم أي بتناول تفاحتين في اليوم. وطبقاً لما ورد بجريدة البيان، أوضح الباحثون أن الألياف تحتوي على مضادات للالتهابات والأكسدة وذات قيمة غذائية عالية، حيث توجد الألياف في الفاكهة و ... المزيد
(مشاهدة: 276 مره)
|
|
|
|
سوء استخدام المنشطات يسبب"تهيج المبايض
كثير من السيدات اللآتى يعانين من تأخر الإنجاب بسبب مشكلة " تكيس المبايض" ، وقد تلجأ المرأة إلى الحقن بالمنشطات التى قد تسبب "تهيج المبيضين" والتى تنتج عن سوء استخدام المنشطات بطريقة غير مقننة وعدم متابعة دقيقة بالأشعة الصوتية والهرمونات للمنشطات ، مما يؤدي إلى إفراط في نمو البويضات وقد يصاحب هذا التهيج مضاعفات خطيرة قد تؤثر على حياة المرأة ومن هذه المخاطر تجمع السوائل في البطن وربما الرئتين وحول القلب واضطرابات في مستوى الأملاح المعدنية في الجسم. ويشير الأطباء كما ذكرت جريدة "الرياض" أن من آثار ... المزيد
(مشاهدة: 390 مره)
|
|
|
|
علاج التلعثم عند الأطفال
أخصائيو اللغة والتخاطب يفضلون التدخل العلاجي غير المباشر كخطوة أولى في علاج الأطفال الصغار (الأطفال دون سن السابعة).تؤكد طرق علاج اضطرابات التلعثم على تغيير البيئة المحيطة التي يعيش فيها الطفل وطبيعة المنبهات اللغوية. يؤكد العلاج أيضاً على استخدام بعض الإرشادات للوالدين والمدرسين تتلخص فيما يلي:تخفيف ضغوط الوقت1-يعتبر الأطفال والديهم مثلاً كبيراً يحتذى به، فبادر في حوارك اليومي إلى تزويدهم بالنماذج الكلامية التي تيسر عليه التخاطب من خلال التنبيه غير المباشر، يتضمن العلاج غير المباشر، أن تبين للط ... المزيد
(مشاهدة: 138 مره)
|
|
|
|
عزيزتي المراهقة اكياس المبيض لا تحتاج لتدخل جراحي
بعض الفتيات الصغيرات فى سن المراهقة يعانين من اضطرابات فى الدورة الشهرية نتيجة وجود أكياس على المبيض والتى تظهر عند إجراء أشعة فوق الصوتية ، وفى هذه الحالة ينصح الأطباء بعدم تدخل جراحى لأن تكون هذه الأكياس على المبيض هي عبارة عن بويضة لم تنفجر أو كيس الجسم الأصفر الذي يحدث بعد التبويض وهذه تكيسات وظيفية لا تحتاج لتدخل جراحي أو حتى علاجي بل تحتاج لمتابعة لفترة قد تصل إلى ستة أشهر مع الطبيب ، وفي الغالب تختفي هذه التكيسات تلقائيا ولا تحتاج لإجراء عملية جراحية إلا إذا ازداد حجمها ووصلت إلى حجم يزيد ... المزيد
(مشاهدة: 603 مره)
|
|
|
|
ضرب الأطفال يزيد اضطرباتهم النفسية
ضرب الأطفال يزيد اضطرباتهم النفسيةأبوظبي ـ الضرب هو أحد أشكال العنف المنزلي المرفوض ، وقد يسبب إيذاء بدنياً وعقلياً وذلك لأن التربية السليمة هي التي تعتمد على عنصر التفاهم الذي ينتج عنه أطفال صالحة لا يعرفون الخوف ولا العنف . وذكرت جريدة "البيان" أن الدراسات النفسية أثبتت أن الطفل الذي يعاقب بالضرب غالباً ما يصبح أشد عدوانية، وتزداد لديه الاضطرابات النفسية كالقلق والخوف، وتتأصل مشاعره السلبية تجاه الآخرين، وتضعف ثقته بنفسه، مما ينعكس بشكل سلبي على مهاراته الدراسية والعملية. ,اضافت الدراسات أن ال ... المزيد
(مشاهدة: 215 مره)
|
|
|
|
طفلي يمص إصبعه؟
طفلي يمص إصبعه؟مص الاصابع- يبلغ طفلي من العمر عامين ... ومازالت عادة مص الأصابع تلازمه حتى الآن وهذا يقلقني، فما العمل؟إذا كان لديك طفل يتبع هذه العادة غير المحمودة، والتي لا تكون ذلك في أول الأمر لأن الطفل لا يعي أو يدرك تصرفاته ... أما بعد تقدمه في المراحل العمرية ستعطي إيحاء بوجود نوع من الاضطرابات النفسية.ولا تتساهل أي أم في التغاضي عنها، لأنك ستصل بصعوبة لإيجاد الطريقة التي تقلع طفلك/طفلتك عن هذه العادة وكأنها طرق الإقلاع عن التدخين.- طرق الإقناع:1- الثواب: وهو أن تطلبي منه الدخول في تحدي م ... المزيد
(مشاهدة: 140 مره)
|
|
