| 1 2 > >> |
|
أم لأول مرة .. كيف ؟!
الأمومة حلم كل امرأة كما أن المولود الأول يعتبر حدثاً سعيداً فى الحياة الزوجية مما يتيح الفرصة لتكوين أسرة مترابطة من أب وأم وطفل واحياناً ينقلب عيش الزوجية الهادئ بعد المولود إلى مكان مشحون التي تعاني منها الأم الصغيرة وهذا الأحساس غالباً ما يتلاشى خلال أيام وفى حالة استمرار هذا الإحساس لعدة أسابيع فذلك دليل على أسباب فسيولوجية ونفسية من الضرورى إدراكها كما يقول الدكتور جمال أبو الحسن مدرس الأطفال وحديثي الولادة بكلية طب الأزهر مثل تغير الهرمونات في جسم الأم الصغيرة بعد الوضع ومع بداية عملية ال ... المزيد
(مشاهدة: 643 مره)
|
|
|
|
للشعر الخشن والباهت
للشعر الخشن والباهت قد تكوني أرهقت شعرك بالصبغات المتتابعة ولم تتركي له فرصة للراحة ، أو عملت حنة للشعر وهذه تعمل تغليفه له وتعطيه قوة فيمنع تغلغل الصبغة، فإذا هاجمت شعرك بالصبغة بعد وضعك مباشرة للحناء، فإن الحناء ستدافع عدة مرات والصبغة تهاجم فيرهق الشعر ويتعب ويحترق ويصبح كالليف. بغض النظر عما حدث فإنه من المهم عدم تعريض شعرك لأي مادة كيميائية لمدة ستة أشهر كاملة حتى يستعيد حيويته، ولا بد خلال هذه الفترة من الآتي : - قص الشعر باستمرار. - عمل حمامات زيت لشعرك ، وكذلك حمامات حنة باللبن الزبادي ( ... المزيد
(مشاهدة: 1,503 مره)
|
|
|
|
آثار الغضب في النفوس
سامر ولد عصبي وكان يفقد صوابه باستمرار. وأراد والده أن يعالج غضبه فأحضر له كيساً مملوءاً بالمسامير و قال له: يا بني أريدك أن تدق مسمارا ًفي سياج حديقتنا كلما غضبت وفقدت أعصابك ...له: يا بني أريدك أن تدق مسمارا ًفي سياج حديقتنا كلما غضبت وفقدت أعصابك ... وهكذا بدأ سامر بتنفيذ نصيحة والده فدق في اليوم الأول 37 مسماراً و لكن إدخال المسمار في السياج لم يكن سهلاً. ... المزيد
(مشاهدة: 182 مره)
|
|
|
|
مص الاصبع سبب مباشر لمشاكل النطق عند الا
تبدأ عادة مص الأصابع من الشهور الأولى من عمر الطفل بل قد تكون قبل الولادة والطفل في بطن أمه، وتعتبر إحدى الظواهر الشائعة بين الأطفال صغار السن، والأطفال الصغار قد يعوضون حاجتهم لعملية المص بالأكل والشرب، والآخرون يلجأون لمص الإصبع أو أشياء أخرى مثل (اللهاية).مشاكل النطق:يؤدي الاستمرار في عملية مص الأصابع إلى مشاكل في النطق والكلام، مثل صعوبة نطق بعض الحروف المعينة كحرفي ( ت، د)، والتلعثم في الكلام، ودفع اللسان للأمام عند النطق، وهم يحتاجون إلى فحص الأسنان والفك وإلى تقويم عملية الكلام والتخاطب، ... المزيد
(مشاهدة: 278 مره)
|
|
|
|
من مشاكل الثدي
من مشاكل الثدي احتقان الثدييحتقن الثديان عند قسم لا بأس به من الفتيات قبيل حلول موعد الطمث مما يسبب لهن آلام حادة في الصدر وخاصة من جهة الثدي الخارجية القريبة من الإبطين ، وهذه الآلام المزعجة قد تمنع الفتاة من النوم العميق وأحياناً من التحرك بحرية بالفراش وخارجه فتلجأة الى استخدام الحبوب المسكنة والمهدئة من أجل تخفيف الاوجاع التي سرعان ما تزول عندما ينزل دم الدورة الشهرية وهكذا دواليك .سبب هذه الاوجاع هو ارتفاع نسبة كمية هرمون الاستروجين في الدم واستمرار ارتفاعه طوال الدورة الشهرية لذا على الفتا ... المزيد
(مشاهدة: 681 مره)
|
|
|
|
مؤسسة خيرية تنهي معاناة سيدة مع زوج مريض نفسيا
نجحت المؤسسة الخيرية لوالدة الأمير ثامر بن عبدالعزيز الخيرية في إنقاذ سيدة معلقة من تسلط زوجها المريض نفسيا بعد محاولات عديدة انتهت بتطليقها منه.وقال المدير التنفيذي للمؤسسة بندر السلمان إن الزوجة (26 عاما) فوجئت بحالة زوجها (30عاما) وهو ما انعكس على علاقتهما حيث كان يضربها ويشتمها باستمرار طوال فترة زواجهما الذي أسفر عن طفلة (3 أعوام) مضيفا أنه وعلى الرغم من خضوعه للعلاج فإن الرجل عاد لسيرته الأولى مع زوجته إضافة إلى تقتيره في الأمور المادية.
(مشاهدة: 152 مره)
|
|
|
|
أكلت حبوب منع الدورة من أجل الحج وبعد الحج نزل علي
أكلت حبوب منع الدورة من أجل الحج وبعد الحج نزل عليها الدم فترة طويلة سئلت اللجنة الدائمة للإفتاء:أردنا الحج ومعي زوجتي وخوفاً من نزول الدورة عليها في وقت الحج اشتريت لها حبوباً لتأكل منها أيام الحج وفعلاً تم ذلك وأتممنا حجنا ولله الحمد وفي يوم 17/12/1407هـ جاءتها الدورة واستمرت معها إلى الآن لحظة كتابة هذه الرسالة بتاريخ 23/2/1408هـ علماً أن الأطباء قالوا لها في السابق أن هذه الحبوب قد تتعبك وسؤالي هل هذه حيضة أم لا وعليها صلاة أم لا ؟ الاجابة:إن استمرار الدم مع زوجتك هذه المدة الطويلة ليس حيضاً ... المزيد
(مشاهدة: 111 مره)
|
|
|
|
الملل
الملل هو الشعور الذي ينتابنا للتعبير عن عدم رغبتنا في الاستمرار بما نقوم به، وذلك بسبب عدم استمتاعنا بما نقوم به، ويكمن خطره في إضاعته للكثير من أوقاتنا، وتسببه في قلة إنتاجيتنا، ولكنه إشارة إيجابية لنا في نفس الوقت لتخبرنا بأنه حان الوقت للتغيير! يعد التكرار من المسببات الأساسية للملل، فمهما كان استمتاعنا بقضاء الوقت في تصفح الإنترنت، فإن تكرار ذلك بالطريقة نفسها في المكان نفسه وفي الوقت نفسه من شأنه أن يولد الشعور بالضجر والضيق وعدم الرغبة في الاستمرار به.أيضاً قضاء وقت طويل في ممارسة النشاط ا ... المزيد
(مشاهدة: 218 مره)
|
|
|
|
المرأة القيادية ودورها في مجالس الادارات
مجلس الإدارة في أي منظمة عليه عدة واجبات وأهمها: 1- التخطيط الاستراتيجي نحو المستقبل.2- وضع السياسة الكفيلة بتنفيذ هذه الاستراتيجيات المستقبلية.3- الإشراف على الجهاز الوظيفي وتوفير الدعم له. 4- متابعة ومراقبة النتائج.5- تنمية الموارد اللازمة لاستمرار البرامج وتنفيذ الخطط المستقبلية.وعادةً ما يتكون مجلس الإدارة عند إنشاء شركة أو منظمة جديدة، وفي الشركات العائلية نجد أن أعضاء مجلس الإدارة يتكون أحياناً من الإخوة أو أبناء العم، أو الأب والأبناء، وأصبحت ظاهرة وجود المرأة كأم أو زوجة كأخت أو ابنة في ... المزيد
(مشاهدة: 155 مره)
|
|
|
|
المسموح والممنوع للحفاظ على الرشاقة
الكيلوجرامات الزائدة. ولا يكون النظام الغذائى الذى تتبعينه صحياً دائماً. لذلك ، من الضرورى أن تتعرفى إلى النظام العذائى الصحى الذى يمكن اعتماده باستمرار بدل الاضطرار لاعتماد حمية قاسية مرة واحدة .
(مشاهدة: 772 مره)
|
|
|
|
الأسئلة التي تتكرر باستمرار حول تلوين ال
إذا ما تبقي بعض من الصبغة بعد القيام بصباغة شعري، هل يمكن الاحتفاظ بها للاستعمال في المرة القادمة عند الحاجة؟ لا. ضعي مادة صبغ الشعر بطريقة وافية لضمان تغطية الشعر بشكل متعادل، وتخلصي من ما تبقي منها. حيث إن في حال فتح عبوة المنتج ومزجها بالمواد الملحقة، فإن المكونات تتفاعل مع مواد صبغ الشعر وتتغير، لتجعل المنتج غير صالح للتخزين أو للاستعمال فيما بعد.ما هي المدة التي يجب أن أنتظرها بين فرد الشعر وصباغته؟ ننصح بفرد الشعر في المقام الأول ثم الانتظار لمدة أسبوع علي الأقل قبل البدء في صباغته.غالباً ... المزيد
(مشاهدة: 263 مره)
|
|
|
|
الشعر
عزيزتي حواء .. إذا كنت من النساء اللواتي يربطن شعرهن باستمرار قد تعانين من مشكلة تساقط الشعر في المناطق التي تحيط بالوجه. ويزداد الأمر سوءً، عند وضع مستحضرات التمليس الدائم على الشعر أو عند اضافة خصلات من الشعر المستعار. وللحيلولة دون تساقط الشعر في هذه الحالة، يجب تجنب ربط الشعر برباط قاس والامتناع لفترة من الوقت عن استعمال الشعر المستعار، كما يجب البدء باتباع برنامج يساعد على إعادة نمو الشعر، ويجمع بين تناول المكملات الغذائية المضادة للتساقط ومستحضرات العناية المنشطة الغنية بالزيوت الأساسية ال ... المزيد
(مشاهدة: 474 مره)
|
|
|
|
الفطور.. ذاكرة قوية.. ورشاقة
أسرار- أكد العديد من الأبحاث أن الفطور يقوي ذاكرة المرأة ويحافظ على رشاقتها، وهو وجبة رئيسية من الدرجة الأولى، حيث يمد الجسم بالاحتياجات اللازمة له ويحافظ عليه باستمرار.
(مشاهدة: 603 مره)
|
|
|
|
النمش.. والليزر والوصفات المنزلية
المرأة تبحث دائما عن الجمال؛ حتى تكون مقبولة في عين زوجها وأسرتها، ولكي تكون المرأة جميلة فهي تسعى إلى استمرار نضارة بشرتها وهو ما تبحث عنه كل فتاة وسيدة، بل وتتفنن في استخدام كل ما يحافظ على هذه النضارة سواء باستخدام الكريمات ومنتجات التجميل المختلفة أو حتى الأعشاب الطبيعية وعسل النحل والزبادي وأخطر ما يقلق أي فتاة عندما تنظر في المرآة أن تجد بقعا صغيرة بنية اللون تزحف على وجهها أو عنقها.. إنها بقع النمش التي تصيب ذوات البشرة البيضاء، فهي بقع بنية اللون حجمها أقل من نصف سنتيمتر تظهر على الجلد بصورة منتشرة، خصوصا في الأماكن الأكثر تعرضا للشمس، مثل الوجه والرقبة والكتفين والجزء المكشوف من الصدر وظهر الكفين، فهل هذه البقع مرض خطير أم أنها قابلة للعلاج والشفاء.
(مشاهدة: 1,040 مره)
|
|
|
|
استمرار نزيف الأنف يحتاج لتدخل الطبيب
يتعرض الطفل أو أي فرد من أفراد الأسرة لنزيف الأنف ، لذا يجب أن تكون الأم على علم تام بخطوات الإسعافات الأولية لمواجهة هذه الحالة . يؤكد الأطباء أن فى البداية يجب تقييم الحالة عن طريق قياس العلامات الحيوية ، فحص ما إذا كانت توجد كسور ، كما يعد النزيف من الأشياء الخطيرة إذا طالت مدته أو إذا ارتبط بضغط الدم العالي أو تناول أية أدوية تمنع تجلط الدم. إليكِ الإسعافات الأولية لنزيف الأنف التى يجب عليكِ إتباعها : - يتخذ المصاب وضع الجلوس مع إمالة الرأس قليلاً للأمام ، مع سد الأنف لمدة خمس دقائق علي الأق ... المزيد
(مشاهدة: 154 مره)
|
|
|
|
استضعاف المرأة في الماضي والحاضر
المرأة شقيقة الرجل، وشريكته في الحياة من بدايتها، ولا يستغني عنها كما لا تستغني عنه، فوجود أحدهما يعتمد على وجود الآخر، لأن التكاثر واستمرار النسل البشري يحتاج إلى كليهما، وإدارة شؤون الحياة وقضايا العيش لا تنتظم دون تكاملهما. لكن حكمة الحياة اقتضت أن تظهر في الرجل حالة القوة والخشونة، وأن تتجلى في المرأة حالة العطف والحنان، هذا العطف والحنان الذي يحتاج إليه الرجل حين يكون جنينا في أحشاء المرأة، ورضيعا على صدرها، ووليدا في حجرها، وزوجا تبذل له حبها.. وكان يجب أن يقدر الرجل دائما للمرأة هذا الدور ... المزيد
(مشاهدة: 186 مره)
|
|
|
|
تغلبي على التوتر بممارسة تمارين الاسترخاء
كثير من السيدات يعانين من التوتر باستمرار ، وخاصة إذا كانت المرأة عاملة ، لذا ينصح بضرورة الانضمام لإحدى المراكز الرياضية المختصة لتعليم رياضة الاسترخاء المعروفة بفائدتها القصوى في مقاومة الضغط العصبي ، كما أنه من الممكن الاستعانة ببعض الكتب التي توضح كيفية إجراء تمارين الاسترخاء أو البحث عن طريق الانترنت في المواقع المختصة بتمارين التوتر. ويعتبر التنفس العميق والرتيب أحد أقوى الأسلحة في مواجهة التوتر في بدايته وينصح بتمارين التنفس الأطباء من كافة الاختصاصات نظرا لما لها من فوائد ايجابية على الصحة العقلية والنفسية وإزالة التوترات العصبية التي تطرأ على الإنسان في أماكن عملة أو في منزلة.
(مشاهدة: 473 مره)
|
|
|
|
بكل الأمان أجلسي أمام شاشة الكمبيوتر
الكمبيوتر يستخدمه جميع أفراد الأسرة لساعات طويلة سواء للدراسة أو العمل ،وبما أن الجلوس امامه لمدة طويله يضر مستخدمه إليكِ بعض النصائح لسلامتك وسلامة أسرتك :- يجب التأكد من ملائمة إضاءة الحجرة.- ضعي كوب من الماء بجانبك لضمان رطوبة المناخ من حولك مع الحرارة المنبعثة من الكمبيوتر.- ينبغى أن تكون الشاشة عند مستوى نظرك أو أسفل وبحيث لا ترفعين رأسك لأعلى.- يجب أن تكون المسافة المثالية بين الشاشة والعين تتراوح على الأقل ما بين 50-70 سم.- امسحي الشاشة باستمرار من الأتربة ، فتراكمها يعوق الرؤية بوضوح.- ح ... المزيد
(مشاهدة: 157 مره)
|
|
|
|
خدعوكِ فقالوا.. رجيم البروتين ينقص الوزن
الرشاقة حلم والرجيم كابوس يزعج غالبية البنات والنساء ، وبسبب هذا الحلم تعرفنا على أنواع عديدة للحمية كلها تؤكد فاعليتها في خفض الوزن الزائد ، وفي النهاية تكون أضرارها أشد من فوائدها . أشهر هذه الحميات حمية البروتين التي تنادي بالاستمرار في تناول البروتين والبعد عن الكربوهيدرات ، من أجل إنقاص الوزن . إلا أن الأطباء يؤكدون أن الرجيم الذي يعتمد على البروتين فقط يعد غذاء ضار بجسمك، فأنت بحاجة إلى الفيتامينات، والحديد، والألياف، وأيضا أنت بحاجة إلى الكربوهيدرات. موضحين أن هذا النظام يحقق نتيجة، لأن الأفراد الذين يتبعونه يتناولون كمية قليلة من السعرات الحرارية، وليس لاحتواء هذا النظام على مكونات سحرية.
(مشاهدة: 1,390 مره)
|
|
|
|
ستائر مملكتك
ستائر مملكتك النوافذ هي عيون الغرف .. وهي الواصل المباشر للمنزل مع الوسط الخارجي.. وتغطيتها لا يعني حجب هذه العلاقة.. ولكن يعني الاستمرارية و الشفافية و الخصوصية بان واحد ,إن اختيار ألوان وأشكال الستائر المناسبة عملية تحتاج إلى وقت وبحث و تفكير فالتصميمات المتعددة المتوفرة تجعل مهمة الاختيار اكثر صعوبة , لكن استخدام الغرفة وألوانها وأشكال النوافذ فيها كلها عوامل مساعدة على تبسيط هذه المهمة: ستائر غرف الجلوس والطعام: تصميمها عادة يكون الأكثر تعقيدا وهي ستائر بعدة طبقات كما أن استخدام الإكسسوارات ... المزيد
(مشاهدة: 1,059 مره)
|
|
|
|
زيت جوز الهند لبريق شعرك
زيت جوزالهند يعد من أكثر الزيوت النباتية إفادة للجسم من الناحية الصحية والجمالية، ومن أكثر استخداماته الجمالية المعروفة هي إعطاء الشعر البريق والمظهر الصحي ، أما عن طرق استخدامه فهي كالتالي:المقادير:1كيلو زيت جوز الهند.2فنجان بن سعودي مطحون.فنجان حلبة مطحون ناعم.الطريقة:- اقدحي الزيت في النار واسكبي الحلبة عليه ثم اسكبي البن وأطفئي الناروعندما يبرد اسكبيه في قارورة واستخدميه في عمل حمام زيت باستمرار ... المزيد
(مشاهدة: 614 مره)
|
|
|
|
شعر مموج من صنع ايدك
شعر مموج من صنع ايدك :!:.. هل ترغبين بتغيير مظهرك بأقل تكلفة ممكنةبعض الخطوات البسيطة لتحصلي علي شعر مموجمثل الذي تحصلي عليه في صالونات التجميل من صنع يديك بعد غسل الشعر وتسريحه ضيفي له القليل من الموس ووزعيه من خلال فرشاة للشعر من الجذور الي الأطراف ثم ابدأي في تجفيف الشعر بمجفف الشعر وقومي برفع الجذور الي أعلي حتي تحصلي علي النتيجة المرجوة بعد الانتهاء قسمي الشعر الي أجزاء متساوية وقومي بلفة ببكرات كبيرة مع الاستمرار في تجفيفه بالمجفف لمدة عشر دقائق واذا كان شعرك من النوع الأملس يفضل تركه ملفو ... المزيد
(مشاهدة: 794 مره)
|
|
|
|
علاج طبيعي للنمـــش والكلــف ..
علاج طبيعي للنمـــش والكلــف .. لهاتين المشكلتين وسائل علاجية مختلفة وآمنة ـ إن شاء الله ـ بشرط استخدامها بالطريقة الصحيحة .. سأخبرك بها .. لكن من المهم أن أقول لك أنه يجب استخدام صابون الكبريت باستمرار لغسل الوجه المصاب بالكلف أو النمش .. إضافة إلى الوصفات التالية : ــ الوصفة الأولى : ملعقة صغيرة ( حليب ) ملعقة صغيرة ( كبريت مسحوق ) تمزج جيداً وواظبي وضعها على المنطقة عدَّة مرّات في اليوم .ــ الوصفة الثانية : ملعقة صغيرة ( جلسرين ) ملعقتان ( حليب ) قليل من مسحوق ( الأرز ) الناعم يمزج هذا الخليط ... المزيد
(مشاهدة: 665 مره)
|
|
|
|
عرائس في الهند يطلبن الحماية من بطش عرسانهن
تقول سونال اجاروال إن وجهها المشوه يذكرها - باستمرار - بأكثر الليالي رعباً في حياتها.. ليلة زفافها. وقالت سونال وهي تجذب وشاحا أزرق يغطي رأسها لإخفاء جروح بسكين على خدها الايسر ‘’لقد جن زوجي.قال انه يريد قتلى وهاجمني بسكين وجرح وجهي’’. وكانت الطالبة البالغة من العمر 22 عاما من مدينة تشانديجار بشمال الهند، تعتقد أنها تخطو نحو حياة جديدة تتسم بالرخاء في الغرب مع طبيب هندي بريطاني المولد بعد أن اختارها من بين عشرات النساء اللاتي استجبن لإعلان طلب فيه عروسا.لكن بعد أن تركت أسرتها ووطنها لتعيش في بري ... المزيد
(مشاهدة: 169 مره)
|
|
| 1 2 > >> |
