يناير شهر تقييم الحياة الزوجية فى أوروبا
اشار استطلاع للرأي أجراه معهد البحوث الألماني أنوفاكت "أيه جي" بين أزواج أوروبا إلى أن العلاقة الزوجية إذا تخطت شهر يناير بسلام فإنه على الارجح سيستمر مع زوجته طول العام بدون مشاكل . كثير من الأزواج يتغاضون عن متاعبهم حتى نهاية العام حيث العطلات الاسرية ومناسبات تقديم الهدايا وذلك دون إظهار أية دلائل على وجود متاعب في مسيرة الحياة الزوجية اليومية. وأشار الاستطلاع إلى أن بمجرد أن يبدأ العام الجديد تطفو الجراح القديمة وتعود المشكلات لتطفو على السطح من جديد لتفضح زيف أوقات ديسمبر السعيدة حيث تكثر ا ... المزيد (مشاهدة: 480 مره)
رجيم عش الغراب(الجريب فروت)
عش الغراب هو غذاء نباتى يتميز بأن قيمته الغذائية عالية وفى الوقت نفسه سعراتهمنخفضة ولذا كان التفكير فى استخدامه كنظام غذائى للتخلص من الكرش فى كل من أوروباوأمريكا وبدأت الآن تنتشر زراعته فى مصر . وهناك عدة برامج غذائية يستخدم فيها عشالغراب كنظام لتخسيس الكرش. فمن الممكن استخدامه بمفرده كنظام غذائى ومن الممكندمجه مع عناصر غذائية أخرى وهذا ما يفضله خبراء التغذية. (مشاهدة: 598 مره)
