| 1 2 > >> |
|
آلام الدورة الشهرية – عسر الطمث – ألم الحيض – تقلص
آلام الدورة الشهرية – عسر الطمث – ألم الحيض – تقلصات الحيض المؤلمةوهي حالة شائعة فواحدة من كل سيدتين تعاني منها شهريآ ، وواحدة من كل أربع سيدات يصل ألمها إلى درجة التغيب عن العمل أو المدرسة تقلصات الحيض في العادة تكون شيئآ طبيعيآ ولكن قد تكون في حالات قليلة من اعراض :-داء فرط نمو بطانة الرحم-زوائد لحمية-اورام ليفية أو اصابات اخرى رحمية-وسيلة تنظيم النسل داخل الرحم (لولب)-الاجتياح الغدي لعضلات الرحم " Adenomyosis" وهي حالة تشابه داء " فرط نمو بطانة الرحم " وفيها تغزو الخلايا المبطنة للرحم جدار ال ... المزيد
(مشاهدة: 1,060 مره)
|
|
|
|
ممنوع عمل هذه الاشياء امام الابناء
ماذا يجب علينا نحو ابناءنا قبل إتمامهم 6 سنوات الآباء 00الآمهات 0000هناك بعض النقاط فى التربية يجب علينا ان نعلمها ونلتزم بها فى تربية الاطفال دون سن السادسة 000وهى 1- عدم لطم وجه الطفل فى هذه المرحلة بتاتا ( فهذا يسبب له جبن وشخصية ضعيفة فى المستقبل 00وينشأ أنسان جبانا 00يخاف من أى انسان يلوح بيده فى وجهه 000) 2- عدم الصياح أى التحدث بصوت مرتفع جدا فى وجوههم 00بمجرد فعل اى شىء خاطىء من وجهة نظر الوالدين 000( فهذا الاسلوب يجعل الطفل 00يتبع نفس الاسلوب فى التعبير عن آرائه 000)3- عدم التعصب أمام ا ... المزيد
(مشاهدة: 435 مره)
|
|
|
|
لأنكِ المسئولة عن صحة طفلك..لا تتنازلي عن التغذية
لأنكِ المسئولة عن صحة طفلك..لا تتنازلي عن التغذية السليمةالقاهرة- بسبب انتشار العادات الغذائية الخاطئة والوجبات السريعة التي تشكل خطراً على حياة الأطفال ، اتجه خبراء التغذية نحو تكثيف حملات وبرامج التثقيف الغذائي للأطفال والأمهات عن كيفية الاختيار السليم للوجبة الغذائية. لذا أقامت مكتبة المعادي التابعة لجمعية الرعاية المتكاملة ندوة حول التغذية السليمة للأطفال تحت إشراف اللواء محمد عاشور مدير المكتبة الذي نظم ورشة عمل لتوعية الأطفال بطريقة جديدة حيث قام كل طفل برسم وتلوين نوع الطعام الذي يحبه وشر ... المزيد
(مشاهدة: 540 مره)
|
|
|
|
لا تنزعجي من عدم خبرة طفلك الوحيد
لا تنزعجي من عدم خبرة طفلك الوحيديثير الطفل الأول أو الوحيد مخاوف والديه لأنه فى الغالب يكون دائماً شاكياً باكياً من زملاءه الذين ينتزعوم منه ألعابه فى المدرسة ويقف مكتوف الأيدي أمام تصرفاتهم . ويؤكد الأطباء كما ذكرت جريدة " الرياض " أن سلوك الطفل فى هذا الوقت يكون نتيجة لانعدام الخبرة ، وإذا ما استمر بمخالطة الأطفال الآخرين بانتظام ، فأغلب الظن أن يتعلم، بمرور الوقت، كيف يثور ويدافع عن حقوقه. وينصح الأطباء الأمهات بعدم إبداء قلقاً كبيراً أمام الطفل أو عطفاً بالغاً، وألا تتولى الدفاع عنه ، ولا أ ... المزيد
(مشاهدة: 78 مره)
|
|
|
|
ماذا أفعل إذا تعارك أبنائي وأنا أقود السيارة
ماذا أفعل إذا تعارك أبنائي وأنا أقود السيارة بينما هم يجلسون في الخلف؟عزيزي المربي..هناك مواقف تحتاج إلى حزم!! ولا يعني الحزم الضرب.. مثل ما قالت لنا إحدى الأمهات:لقد نزعت حذائي ذات يوم وأنا أقود السيارة بسبب الشجار الشديد بين أبنائي في الكرسي الخلفي ورميته ولا أدري على من سقط، ولكني أدري أنه كان أسلوباً نافعاً في صمتهم المطبق إلى حين وصولنا!!عزيزي المربي: بالطبع.. الحذاء ليس وسيلة للعلاج.. فما هي أفكارك لحل هذه المشكلة!إليك خمسة أفكار عملية لحل هذه المشكلة:1- أن تليهم بفكرة أو شيء طارئ يحدث أما ... المزيد
(مشاهدة: 148 مره)
|
|
|
|
أبناؤك أثناء الامتحانات!
أبناؤك أثناء الامتحانات!نظرا لحالة التوتر والقلق التى يعانى منها التلاميذ أثناء اقتراب موعد الامتحانات فتكثر حالات النسيان وتزاد هذه الحالة للحريصين على الاحتفاظ بالتفوق، وهو ما يسمى في علم النفس بـ «الأعراض الموقفية النفسية» هنا يجب على الأسرة أن تقوى من قدرات هؤلاء الأبناء، وتعزز ثقتهم بأنفسهم عن طريق الإرشاد الهادئ البعيد عن الإجبار والسماح لهم بمزاولة جميع الأنشطة الترفيهية والرياضية المحببة إليهم، فتشجيع الأبناء على المذاكرة وتهدئتهم نفسيا لها أسس وهي مسؤولية الآباء والأمهات كما جاء بجريدة ... المزيد
(مشاهدة: 248 مره)
|
|
|
|
مشاهدة الرسوم المتحركة تخفف الم الطفل بص
قد تصاب بعض الأمهات بالارتباك لمعرفة أن أفلام الكرتون المتحركة قد تكون لها فعّالية في تخفيف الألم عند أطفالهم أثناء الإجراءات الطبية مثل فحوص الدمّ. وبالرغم من أن العديد من الخبراء متفقون بأن الأطفال يجب لا يشاهدوا الكثير من المواد التلفزيونية، لكن هناك على الأقل حالة واحدة استثنائية تشجع على مشاهدة التلفاز وهي تخفيف الألم.في دراسة أخيرة قامت بها مجموعة من الباحثين الإيطاليين وجد الباحثون بأن الأطفال الذين شاهدوا الصور المتحركة قبل وأثناء فحوص الدمّ واجهوا مستويات منخفضة من الألم أكثر من الأطفال ... المزيد
(مشاهدة: 382 مره)
|
|
|
|
مشاكل أقدام طفلك الرضيع تحل مع الوقت
مشاكل أقدام طفلك الرضيع تحل مع الوقتبعض الآباء قد يلاحظون إصابة طفلهم الرضيع بالأقدام المسطحة " flat foot" وذلك خلال أول سنتين أو ثلاث من عمر الطفل ، ولكن يؤكد أطباء الأطفال أن هذه الفترة لازالت مبكراً على القلق بهذا الشأن ، لأن أغلب الأطفال تبدو أقدامهم مسطحة لأنها تكون سمينة والعظام والمفاصل تكون لينة. من الأمور الأخرى التى تقلق الأمهات هى تقوس "الساقين" ، لكن كثير من الأطفال تكون سيقانهم مقوسة فى البداية ، لكنها تستقيم مع الوقت ، لذا أخبرى طبيبك بملاحظاتك ، لكن إذا أخبرك أى طبيب بأن طفلك يحتا ... المزيد
(مشاهدة: 160 مره)
|
|
|
|
لصحة أفضل لطفلك.. تجنبى أكياس الشيبس
لصحة أفضل لطفلك.. تجنبى أكياس الشيبس لندن -عزيزتى الأم .. من اجل المحافظة على صحة طفلك ، حاولى أن تجنبى طفلك أكياس الشيبس ، حذرت خبراء بريطانيون من إن بعض الأمهات يعتقدن بأنهم يكافئون أولادهم ببعض أكياس الشيبس على تصرف معين أو يمكن أن يشعرهم بالسعادة يقدمون لهم هذه الأطعمة لكن الحقيقة أنهم بذلك يقدمون لهم أكثر المسببات قوة للمرض وضعف الصحة . وبالفعل فقد استطاعت بعض الإحصاءات فى بريطانيا أن تؤكد كما ورد فى مجلة "كل الأسرة" أن أكثر من نصف الأطفال البريطانيون اعتادوا على تناول كيس من رقائق البطاطس ... المزيد
(مشاهدة: 188 مره)
|
|
|
|
أعراض كآبة ما بعد الولادة وأثرها على الطفل
أعراض كآبة ما بعد الولادة وأثرها على الطفل تعاني بعض الأمهات من حالة من الكآبة التي تلي الولادة، والتي تكون في أغلب الأحيان نتيجة للضغوطات التي تحيط بالأم الجديدة، وقد تتكرر حالة الكآبة حتى بعد الولادة الثانية والثالثة، وبينما تصيب الكآبة الأمهات إلا أنها تنعكس أيضا على الأطفال الرضع، يمكن للأمهات اللواتي يعانين من كآبة ما بعد الولادة أن يتسببن في زيادة أوزان أطفالهن أكثر من السيدات اللواتي يتناولن مضادات الكآبة. أن تعرض الطفل للأدوية المضادة للكآبة عبر حليب الأم لا يسبب انخفاض الوزن حتى عمر ستة ... المزيد
(مشاهدة: 320 مره)
|
|
|
|
أعطى لطفلك مساحة كافية
عندما يصل طفلك إلى عمر 6 أسابيع تقريباً ويبدأ يستقر فى نومه ورضاعته، قد تلاحظين أنه يحتاج لمطلب آخر لم تتوقعيه، فهو يريدك أن تلعبى معه! كثير من الأمهات تندهشن من هذه الخطوة الظريفة حيث تشعر الأم أن طفلها قد أصبح إنساناً له شخصية. وأنت تحاولين تلبية هذا الاحتياج عند طفلك، من المهم أن تعلمى أن إظهار حبك واهتمامك له لا يقل أهمية بالنسبة لنموه العقلى عن أهمية اللبن بالنسبة لتغذيته. لكن يجب أن تعرفى قدر الاهتمام الذى يحتاج إليه طفلك وأن توازنى بين تفاعلك مع طفلك من أجل تنمية مهاراته الاجتماعية من ناحية وبين تركك لمساحة تسمح بنمو استقلاليته واعتماده على نفسه من ناحية أخرى.
(مشاهدة: 102 مره)
|
|
|
|
لف الطفل بالملابس لا يحميه بل يضره
لف الطفل بالملابس لا يحميه بل يضرهبعد الولادة أول شئ يطلبه الطبيب من الأم هو حمل الطفل بطريقة صحيحة لحماية عموده الفقري ، ولكن بعض الأمهات يقعن فى خطأ ويعتدن أن لف الطفل بإحكام لحماية يقي عموده الفقرى من الإصابة . يؤكد أطباء الأطفال ان لف الطفل بشكل مريح فى الأسابيع الأولى من عمره سيمنحه شعوراً بالأمان ، لكن يجب الحرص على عدم المبالغة فى ذلك ، لأن العمود الفقرى للأطفال قوى جداً ولا داعى لربط أجسامهم بشكل مبالغ فيه. كما تخشى الأم التى ليس لديها خبرة من أن يسقط منها طفلها ، فتلجأ إلى لف جسمه بشدة ... المزيد
(مشاهدة: 194 مره)
|
|
|
|
المرأة والعنف .. وغياب الوعي
تعزى ظاهرة العنف ضد المرأة في أحيان كثيرة إلى مرض تربوي - اجتماعي يعود إلى عهد الطفولة، حين يرى الأولاد الصغار كيف تتعرض الأمهات للإهانات والضرب من قبل الأزواج لأتفه الأسباب، إذ يوجد ذلك فجوة في نفوس الأطفال الذكور الذين يستسهلون من خلالها ممارسة العنف الطفولي ضد الصغيرات المتواجدات في محيطهم الاجتماعي المشترك، وكلما تقدم السن بأولئك الأطفال تبقى مسألة العنف كامنة في ذواتهم، ولها القابلية الانفجار! أسباب العنف ضد المرأة... أثبت العديد من الإحصاءات الدولية بموضوع العنف الموجه ضد النساء، أن الخلل ... المزيد
(مشاهدة: 128 مره)
|
|
|
|
الأطفال الخدج
إن معظم الأمهات لا يتوقعن ولادة مبكرة، إلا أن هذا أمر ممكناً. والولادة المبكرة لا تعني بأنها أمر غير اعتيادي، كما يعتقد البعض، إلا أنها مثيرة للقلق لأنها تنطوي على كثير من المضاعفات. ولحسن الحظ فإن المستشفيات في عصرنا الحالي مجهزة على نحو مثالي لتقديم الرعاية المطلوبة للأطفال الخدج.ولادة مبكرة تفوق التوقعات يولد في كل عام مئات آلاف من الأطفال قبل ميعاد ولادتهم المناسب، ويقل وزن الكثيرين منهم عن 1.5 كيلو غرام (3.3 أرطال)، كما تحتوي أجسامهم على قدر ضئيل من الدهون. وبما أن جلد الطفل الخداج يكون رقي ... المزيد
(مشاهدة: 404 مره)
|
|
|
|
البدانة لدى الأطفال
هل الطفل البدين اقل عرضة للامراض؟؟هل هناك علاقة بين الوزن الزائد والحماية من الأمراض؟؟؟للاسف هذا الاعتقاد خاطىء ومنه نجد الأمهات تحاول ارغام اولادها على الطعام..وهناك من يعطي ابناءه الاعشاب او الادوية لفتح الشهية!!لكن الطفل الصحيح البدن هو المعتدل الوزنهل البدانة وراثية ام قلة حركة؟؟**أسبابها:- وراثية : الوراثة تلعب دور هام فى السمنة حيث يكون لهم رغبة اكثر للسعرات الحرارية واكثر شراهة لشرب الحليب واكثر رغبة للطعام واقل مضغ له.- قلة النشاط البدنى وقلة الحركة بحيث يكون استهلاكهم للطاقة اقل..- الوج ... المزيد
(مشاهدة: 309 مره)
|
|
|
|
الصبر كنز لا يفنى
كانت فاطمة فتاة طيبة القلب، تعيش مع زوجة أبيها التي تعاملها بقسوة وتفضل ابنتها عائشة عليها.وذات يوم حملت فاطمة الجرّة على رأسها، وذهبت إلى البئر لتملأها بالماء، فأفلتت الجرّة من بين يديها، وغاصت في الماء، فوقفت لحظة على حافة البئر تفكر وهي في حيرة من أمرها وعيناها تنظران إلى الماء في قاع البئر العميقة فلم تلبث أن دار رأسها، ثم أغمى عليها فهوت في قاع البئر..وعندما أفاقت رأت نفسها في حديقة غناء، فأخذت تسير في الحديقة وهي غير مصدقة لما تراه عيناها، ولم تزل تمشي حتى انتهت إلى كوخ صغير قد جلست إلى با ... المزيد
(مشاهدة: 118 مره)
|
|
|
|
الصور المتحركة قد تساعد على تخدير ألم الأطفال
قد تصاب بعض الأمهات بالارتباك لمعرفة أن أفلام الكرتون المتحركة قد تكون لها فعّالية في تخفيف الألم عند أطفالهم أثناء الإجراءات الطبية مثل فحوص الدمّ. وبالرغم من أن العديد من الخبراء متفقون بأن الأطفال يجب لا يشاهدوا الكثير من المواد التلفزيونية، لكن هناك على الأقل حالة واحدة استثنائية تشجع على مشاهدة التلفاز وهي تخفيف الألم.في دراسة أخيرة قامت بها مجموعة من الباحثين الإيطاليين وجد الباحثون بأن الأطفال الذين شاهدوا الصور المتحركة قبل وأثناء فحوص الدمّ واجهوا مستويات منخفضة من الألم أكثر من الأطفال ... المزيد
(مشاهدة: 272 مره)
|
|
|
|
الوشاح طريقة جديدة لحمل الطفل والتقرّب منه
العديد من الآباء والأمهات يحتفظون بمسافة معينة بينهم وبين أطفالهم لكي يدفعوهم إلى الاعتياد على الاستقلالية والاعتماد على النفس حيث إنهم لا يهرعون إليهم فور بكائهم وكذلك لا يحملونهم بين أذرعهم من فترة لأخرى وبالمقابل هناك آباء وأمهات آخرون يأخذون منحىً مغايراً تماماً حيث يتبعون غريزتهم ويستمتعون بالتواصل مع أطفالهم بشكل جسدي ومعنوي، وهذا النوع من الأهالي تخلوا عن العربات وحمالات الأطفال العادية ليستخدموا بدلاً منها الأوشحة كحمالات صدرية تبقيهم على تماس أقرب مع أطفالهم.إن استخدام الوشاح كحمالة للط ... المزيد
(مشاهدة: 125 مره)
|
|
|
|
الوقت ممتع ومفيد مع طفلك
اجعلا الوقت الذى تقضيانه مع أطفالكما وقتاً ممتعاً ومفيداً فى نفس الوقت إن دورك كأم هو دور قيادى، وهذا يعنى أن المسئولية تقع على عاتقك. يجب أن يوضع ضمن جدول الأسرة وقتاً مفيداً يجمع الأسرة كلها سوياً إلى جانب الأوقات الأخرى المخصصة للمهام المنزلية، التزامات العمل، الارتباطات الشخصية، الوقت الخاص بك أنت وزوجك، وقت الأطفال الخاص بالمدرسة، لعب كرة القدم، تمرينات الباليه، المذاكرة. إذا فكرت فى الأمر بهذه الطريقة فستشعرين بالتوتر، لكن إذا جعلتما الوقت المخصص لقضائه مع أطفالكما وقتاً ممتعاً للأسرة كلها ... المزيد
(مشاهدة: 200 مره)
|
|
|
|
الطفل النحيف
الطفل النحيفنسمع كثير من الأمهات يشكون من ضعف الشهية عند أطفالهن ووجوههم الشاحبة ومظهرهم النحيف والحقيقة هي أن الأطفال في مراحل النمو يزداد طول الطفل أسرع من ازدياد وزنه ولأنهم كثيري الحركة واللعب فتقل رغبتهم في تناول الطعام لانشغالهم باللعب فتكون النتيجة هي النحافةوعليك إعطاء الطفل الأغذية الغنية بالطاقة والسعرات الحرارية من الكربوهيدرات والدهون والبروتينات للمحافظة على نموه العقلي والجسدي وذلك لتعويض المفقود من الجسم من طاقة ناتجة عن كثرة الحركة، ومن المحتمل أن يكون الطفل له شهية جيدة ولكن وزن ... المزيد
(مشاهدة: 361 مره)
|
|
|
|
القفازات الصوفية تحمى طفلك من برودة الأطراف
القفازات الصوفية تحمى طفلك من برودة الأطراففى الشتاء البارد يتعرض الأطفال دون الخامسة إلى برودة فى الأطراف ملحوظة مما يقلق كثير من الأمهات ، ويؤكد الأطباء أن هذه الظاهرة ترجع إلى أن الجسم في الأجواء الباردة يعمل علي الحفاظ علي درجة حرارته الداخلية وبالتالي يتم سحب الدم إلي الداخل ويؤدي ذلك الي برودة واضحة في الأطراف وهذا تغيير فسيولوجي طبيعي ، كما ذكرت جريدة "الرياض". ويشير الأطباء إلى أن يمكن للأم أن تكافح هذه الظاهرة عن طريق تدفئة أطراف الطفل بارتداء القفازات الصوفية والجوارب الصوفية الثقيلة و ... المزيد
(مشاهدة: 118 مره)
|
|
|
|
اتركي حرية الاختيار لطفلك العنيد
اتركي حرية الاختيار لطفلك العنيدكثير من الأمهات يشتكين من عناد أطفالهن وصعوبة التعامل معهم ، ويشير الأطباء إلى أن العناد لدي الأولاد بين سن الثانية والثالثة من علامات التوتر الداخلي لديهم ، وبالرغم من أن علامات العناد تبدأ بالظهور حوالي السنة الأولى من عمر الطفل ، إلا أنها تأخذ أبعاداً أخرى بعد سن الثانية . ففي السنة الأولى يعارض الطفل أمه ، أما من الثانية وما فوق فيعارض حتى نفسه ، و يصعب عليه تقرير أمر ما ، وإذا اتخذ قراراً يغيره بسرعة ، لأنه يتصرف تصرف شخص يشعر بأن هناك من يحاول التسلط عليه ، ... المزيد
(مشاهدة: 147 مره)
|
|
|
|
بددي مخاوف طفلك بالحنان
بددي مخاوف طفلك بالحنانبعض الأطفال فى السنين الأولى من العمر يكونوا شديدون التأثر بفراق امهاتهم وخاصة إذا كانت الأم تشعر نفس الشعور ، فبعض الأمهات تبدو عليهن علامات التردد و الشعور بالذنب كل مرة يبتعد فيها عن الطفل عنهن . على سبيل المثال تدخل الأم مهرولة بعد عودتها من عملها، فإن اضطرابها يزيد من خوفه ويصور له أن افتراقهما ينطوي بالفعل على خطر كبير ، كما ذكرت جريدة "الرياض". ولتبديد مخاوف الطفل يجب على الأم أن تعيد الطمأنينة إلى طفلها عند بلوغه السنة الثانية، وذلك بالجلوس قربه ساعة نومه وبالامتنا ... المزيد
(مشاهدة: 89 مره)
|
|
|
|
تغذية أطفال المدارس
تحتار الأمهات وبعد انقضاء العطلة الصيفية في كيفية تعويد الأسرة من جديد على نظام المدرسة، وما يصاحب هذا الأمر من تغيرات على أسلوب الحياة التي اعتاد عليها الطفل خلال العطلة الصيفية..، ومن أهم الأمور التي يجب على الأم أخذها بعين الاعتبار هي تنظيم تغذية الطالب من جديد؛ حيث أن التغذية خلال هذه المرحلة مهمة جداً؛ فالطفل والمراهق في مرحلة بناء ويحتاجان غذاء صحيا متوازنا يزودهما بالطاقة اللازمة لضمان الحيوية والنشاط طيلة الدوام المدرسي، وفي ذات الوقت لا يجب أن يتناول الطالب كمية زائدة من الطعام تجعله عر ... المزيد
(مشاهدة: 479 مره)
|
|
| 1 2 > >> |
