| 1 2 3 > >> |
|
لجمال قدميك احترسي من مرض الدوالي أو ال
أظهرت الدراسات أن الانسان هو الوحيد بين المخلوقات الذي يعاني من مرض الدوالي، وأن بين كل ثلاثة أشخاص ، هناك واحد يعاني من هذا المرض. وأن نسبة النساء المصابات به هي ضعف نسبة الرجال. والدوالي هو عبارة عن ضحالة في الحركة أو عدمها ، في جزء من الوريد السطحي للقدمين.في حالة السير فإننا نضغط على الأوردة الدموية الموجودة في أخمص القدمين، وبذلك ندفع الدم بطريقة ميكانيكية الى القلب. وفي الوقت نفسه فان تقلص بطني الساقين يلعب دور المضخة التي تساعد على صعود الدم، وهذه العملية لا تتم بصورة فعالة الا اذا كانت ا ... المزيد
(مشاهدة: 560 مره)
|
|
|
|
العنف ضد المرأة ظاهرة عالمية سببها غياب القانون
تمثل ظاهرة العنف ضد المرأة إحدى أخطر الظواهر الاجتماعية، كما تعتبر مؤشرا خطيرا لتراجع القيم الإنسانية والدينية والأخلاقية في المجتمع، إذ يترتب عليها جملة من النتائج السلبية على صعيدي المجتمع والأسرة. ونظراً إلى تفاقم هذه الظاهرة والحال المتردية التي وصلت إليها المرأة في عالم اليوم، فقد تبنت منظمة العفو الدولية في مارس/ آذار 2004 إطلاق حملة عالمية لمناهضة العنف ضد المرأة وعممت فيها تقريرها المفصل تحت شعار (مصائرنا بأيدينا... فلنضع حداً للعنف ضد المرأة)، الذي سلطت فيه الضوء على مسئولية الدولة وال ... المزيد
(مشاهدة: 343 مره)
|
|
|
|
ثمان خطوات ترشدك لترتيب المائدة
ثمان خطوات ترشدك لترتيب المائدة1) غطي المائدة بالغطاء المناسب على أن لا يتدلى اكثر من 30سم من جوانب الطاولة. 2) عند وضع السكاكين والشوك والملاعق يجب أن لا تبتعد حافة مقابضها اكثر من 2سم عن حافة الطاولــة. 3) ضعي السكين إلى يمين الطبق بحيث تكون حافتها الحادة باتجاه الطبق. 4) توضع الملاعق إلى يمين الطبق بالقرب من السكين ويعتمد عددها على الأصناف المقدمة، وما يستعمل منها أولا يوضع بعيدا عن الطبق إلى الخارج. 5) توضع الشوكة إلى يسار الطبق وتكون أسنانها متجهة إلى الأعلى، فيما يعتمد عدد الشوك على الأصنا ... المزيد
(مشاهدة: 289 مره)
|
|
|
|
تحدثي الى طفلك الأول قبل مجىء الطفل الثا
السلام عليكم عندما ترزق الأسرة بمولود ثان.. يشعر الطفل الكبير بالغيرة ويبدأ في جذب الاهتمام بطرق قد تزعج اسرته مثل التبول في ملابسه, او الاصرار علي ان تحمله امه وأن تحتضنه بشدة وأحيانا نجده يقلد المولود في بكائه وحركاته العفوية.. مما يسبب الحيرة للاسرة فتتساءل: كيف تتعامل معه؟؟.. تجيب د. إلهام حسني استاذ طب الاطفال بجامعة عين شمس بان الحب والاهتمام هو انجح وسيلة للعلاج واكثر فعالية من العقاب واللوم.. لان الطفل قد يفسر مقدم المولود الجديد علي انه نوع من الخيانة ويتهم امه في نفسه بال ... المزيد
(مشاهدة: 718 مره)
|
|
|
|
إضاءة السلم و الممرات
إضاءة السلم و الممراتالمناطق الانتقالية كالسلم و الممرات تهمل و يعتقد أنها مساحات من المنزل ليس لها أهمية في الديكور ، ولكن في الواقع يمكن تحويل تلك الردهات ودرجات السلم أو مهبط الدرج إلى مساحات تلفت الأنظار، باستخدام الألوان المناسبة والنباتات والإضاءة والتعامل مع كل هذا بنظرة فنية رفيعة. فيجب أن يتجه تفكيرنا إلى هذه المساحات باعتبارها مناطق لعرض التحف النادرة أو الفازات الجميلة والأنتيكات أو ممتلكاتك الثمينة والجوائز القيمة التي حصلت عليها. فإضاءة الردهات والسلالم بشكل جيد يشد النظر و يكون بمث ... المزيد
(مشاهدة: 609 مره)
|
|
|
|
الاسترخاء على الكرسي يخلصكِ من الضغط المرتفع
بعد حيرة كثير من الباحثون لمعرفة أسرع الطرق للتخلص من ضغط الدم المرتفع، أفاد باحثون أمريكيون أن استرخاء الأفراد على المقعد يمكن أن يخفض ضغط الدم في غضون ثوان.ففي أحدى الدراسات قام باحثين في جامعة فرجينيا بفحص 100 متطوع مرتين : المرة الأولى، بحسب جريدة البيان الإماراتية، في أثناء الجلوس على طاولة الطبيب حيث تكون أقدامهم متدليتين، ومرة ثانية في أثناء الجلوس على الكرسي والقدمين تستريحان على الأرض وعندما يكون الظهر مستنداً تماماً إلى الكرسي والقدمان تكونان ملامستين للأرض. وخلال تلك التجربة تراجع الع ... المزيد
(مشاهدة: 304 مره)
|
|
|
|
جمااالك بدوون المكياج
جمااالك بدوون المكياج الجزر : يعتبر الجزر من أقدم الخضروات التي عرفها الإنسان ، وأقبل على تناولها بعد أن أدرك ما لها من فوائد صحية عظيمة. ويذكر أن الإغريق والرومان هم أول من أخبروا عن فوائدالجزر ، فقد جاء ذلك في كتاباتهم منذ نحو 230 سنة قبل الميلاد.ويعتبر الجزر من وسائل التجميل الأساسية ، نظراً لأنه من أغنى النباتات بفيتامين « أ ».. هذا الفيتامين الضروري لصحة وسلامة الجلد ، ولذلك فإنهالعديد من المستحضرات الطبيعية للعناية بالبشرة ـ كما سيتضح. كما يذكر خبراء التجميل أن تناول عصير الجز ... المزيد
(مشاهدة: 863 مره)
|
|
|
|
يمني يذبح والدته المسنة لرفضها تزويجه من فتاة يحبه
فاجعة كبرى أصيب بها ابناء مدينة ذمار اليمنية ولم يصدقوا ان الطيش المجنون سيدفع بشاب الى قتل والدته بسبب امتناعها عن تلبية رغبته في الزواج حيث أقدم الشاب جبر يحيى المنحي 25 عاماً على ذبح والدته فاطمة زابر المسنة من الوريد إلى الوريد لرفضها تزويجه من فتاة يحبها الشاب قام بقتل والدته البالغة من العمر 70 عاما ذبحا بواسطة سكين مطبخ ثم تركها مضرجة بالدماء في غرفتها وولى هاربا باتجاه مدينة تعز.وقال مديرشرطة المباحث الجنائية بمحافظة ذمار 100كلم جنوب صنعاء ان الشاب سبق وان أطلق النار على والدته وأصابها ب ... المزيد
(مشاهدة: 216 مره)
|
|
|
|
13 حيلة لبشـــرة مخمليــــــة
13 حيلة لبشـــرة مخمليــــــة 13 حيلة لبشرة مخمليّة ان لم تكوني مقدمة برامج تلفزيونية أو نجمة مشهورة، فأنت لا تحتاجين لتغطية وجهك كاملاً بكريمات الأساس. بدلاً من ذلك، اطلي المسحوق على الأجزاء التي تستدعي ذلك، على غرار المنطقة المحيطة بالأنف والعينين والذقن. وفكري في استخدام مرطّب ملوّن بدلاً من المسحوق العادي. بغية وضع مسحوق الأساس على نحو صحيح، اتعبي النصائح الآتية: 1 - تجنبي إطلاء المسحوق على وجهك كله، واكتفي بوضعه على الأماكن المتفاوتة اللون. في الشتاء، إذا كنت عرضة لاحمرار الوجنتين، ضعي منه ... المزيد
(مشاهدة: 683 مره)
|
|
|
|
أم المؤمنين ميمونة بنت الحارث
أم المؤمنين ميمونة بنت الحارثآخر أمهات المؤمنين - رضي الله عنها-المقدمـــــة:الحمد لله رب العالمين، والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين، وأما بعد،فقد اخترت أن يكون موضوع بحثي هذا هو أم المؤمنين السيدة ميمونة بنت الحارث رضي الله عنها، وسبب اختياري لها يعود إلى حبي الكبير للرسول صلى الله عليه وسلم، وإعجابي الشديد بقوة مبادئ مدرسته وعظمتها التي أنشأت هذه النخبة من الصالحات والمربيات ومنهن السيدة ميمونة رضي الله عنها. لهذا تطرقت في موضوع بحثي إلى حياة السيدة ميمونة منذ أن كانت في ري ... المزيد
(مشاهدة: 233 مره)
|
|
|
|
ملف كامل للجمال من اخمص القدمين
*ممكن أن تكون سائلة قليلاً بان تقللين مدة الطبخ ولما تبرد تؤخذ مقدار ملعقة ويدهن مكان الشعر اللي تبغين تشيلينه ويكون عندك قطع قماش قطن مقطع مربعات أو مستطيلات ضعيه على الحلاوة واضغطي عليه ثم اسحبيه بعكس اتجاه الشعر وهكذا..
(مشاهدة: 1,051 مره)
|
|
|
|
ما هو الحل عندما ينتابك شعور سيء وتأتيك افكار متعب
يؤكد خبراء علم النفس تزايد معدلات حدوث بعض الاضطرابات النفسية التي تأخذ صورا شتى بداية من التوتر العصبي والقلق والاكتئاب وعدم القدرة على التكيف مع المجتمع كل ذلك يؤدي إلى انفصام العلاقة بين الشخص والآخرين ويؤثر ذلك أيضا على الترابط الأسري والعقد الاجتماعي.فماذا نفعل عندما تهاجمنا الأفكار المزعجة! فهي تأتي فجأة وبدون مقدمات لتلتهم طاقاتنا وتبددها وتصيبنا بحالة من الجنون أحيانا أو بعض الأمراض العضوية كقرحة الاثني عشر والقولون العصبي والأمراض الجلدية كالثعلبة وبعض أنواع الحساسية.وفي دراسة نشرتها مج ... المزيد
(مشاهدة: 464 مره)
|
|
|
|
متى يحدث الحمل
متى يحدث الحمل هل أنا حامل؟تأخر نزول الحيض عن موعده بأسبوعين عادة ما يعتبر التنبيه الأول للحمل بالنسبة لسيدة تمارس الجماع وتحيض بانتظام. حدوث الحمل يعني انه قد مر عليها 6 أسابيع منذ اليوم الأول من بداية الحيض السابق وحوالي 4 أسابيع من وقت حدوث الإخصاب.غالبية النساء يعتبرن غياب الحيض علامة أكيدة لحدوث الحمل، أما بالنسبة للمرأة التي تعاني عدم انتظام الدورة الطمثية فانه يصعب عليها ملاحظة هذه العلامة ويجب في هذه الحالة الأخذ في الاعتبار بوجود بعض الأعراض الأخرى التالية:الغثيان والقيء المصاحبين لبداي ... المزيد
(مشاهدة: 1,528 مره)
|
|
|
|
متى وكيف تعلم طفلك معني النظافة؟
ان تقدير الطفل وإدراكه لمعني النظافة يكون في سن مبكرة جدا قد لا يخطر على بال أحد ، ولكن في الحقيقة فان الطفل باستطاعته ان يعي ذلك منذ سنته الأولى ويبدأ في اكتساب تلك القيمة الجمالية والتي حث عليها ديننا الحنيف فالنظافة من الأيمان.لذلك يجب على الأم وعلى مراعاة قواعد النظافة على المستوى الفردي كالنظافة الشخصية وعلى المستوى العام كالنظافة العامة ولا بد من فرض رقابة على الطفل منذ وعيه للدنيا رقابة مدروسة فالطفل يلتقط كل تصرف وكل سلوك تسلكه معه أمه منذ صغره فعندما تبادر ألام بمسح أي بقايا أكل بفوطه م ... المزيد
(مشاهدة: 361 مره)
|
|
|
|
أبناؤنا تلاميذ فى مدرسة رمضان
تربية الأبناء عملية مستمرة على الوالدين أن يستثمرا فيها المواقف والمناسبات التى تتكرر كل عام، ورمضان أهم هذه المناسبات جميعًا، التى يمكن استغلالها فى تربية أبنائنا فيصيروا تلاميذ فى المدرسة الرمضانية، يتعلمون منها القيم التى تشكل شخصياتهم طوال حياتهمـ فكيف نستثمر رمضان تربويًا ؟- الإجابة في سطور الحوار التالي مع الدكتورة زينب حسن - أستاذة التربية بجامعة عين شمس.ـ في البداية ما هي أهم القيم التي يمكن أن يتعلمها الأبناء في الجو الإيماني الرمضاني؟- يختلف استقبال رمضان من وسط اجتماعي إلى آخر؛ حيث يظ ... المزيد
(مشاهدة: 147 مره)
|
|
|
|
محاكمة شاب كويتي فضح بهاتفه الخليوي فتاة خرجت معه
احيل الشاب محمد التواب البالغ من العمر 26 عاما , وهو مقيم في الكويت الى محكمة الجنايات الحكومية , بتهمة فضح فتاة كان على علاقة بها . وتروي النيابة القصة قائلة : ان الشاب محمد , كان على علاقة بفتاة تبلغ من العمر 18 عاما , مدة تقارب الـ 3 سنوات , اي من جيل 15 , وبعد سنة من العلاقة بينهما , حين كانت الفتاة في عمر 16 عاما , طلب محمد التواب من صديقته , الخروج معه والالتقاء في مكان عام ليعبر لها عن حبه الكبير , ن.م (الفتاة) من ناحيتها قالت ان الناس سيخبرون اهلها في حال لمحوها مع شاب غريب , فصمم محمد ا ... المزيد
(مشاهدة: 256 مره)
|
|
|
|
مرة بعد مرة جرائم الشرف هل تستلهم القيم الانسانية؟
تثار بين آونة وأخرى مشكلة جرائم الشرف ، باعتبارها حكرا على المجتمع العربي وتعبيرا عن قيم الإسلام.. وفي الأردن التي تودي جرائم الشرف – على سبيل المثال لا الحصر – بحياة عشرات النساء سنويا، سبق أن قامت مظاهرات عديدة مطالبة بتعديل نصوص القانون المتعلق بجرائم الشرف، فيما اعتبرت منظمات حقوق الإنسان أن هذا الموضوع واحد من القضايا الهامة التي يجب إثارتها ووضع ضوابط لها.والواقع أن جرائم الشرف يصح فيها ما قرأته في تحقيق صحفي ذات مرة.. من حيث أنها ( قتل غسلا للعار) ومن حيث التساؤلات التي تطرح حولها باعتبار ... المزيد
(مشاهدة: 74 مره)
|
|
|
|
مسجونة منذ 7 شهور بتهمة الاختلاء.. ليزا والإعصا
مساء الخميس الماضي تلقت فاطمة محمد عثمان، 19 سنة، المقيمة في بيت عمها في مدينة تعز إتصالاً من إحدى العاملات في السجن المركزي بمدينة إب، تشعرها بأن السجينة «ليزا» منهارة نفسياً وصحياً «لأن أحداً لم يزرها اليوم».الثابت أن لا أحد يزور «ليزا»، 17 عاماً، عدا أختها فاطمة وأمها زعيمة، وفي العادة يزرنها مرتين في الأسبوع إنطلاقاً من تعز، وأحياناً من عدن. تنفق زعيمة، الأم الباسلة، 9 آلاف ريال أسبوعياً لغرض تغطية كلفة انتقالها في التاسعة صباحاً إلى إب، وتزويد «ليزا» بمصاريف أسبوعية، ولتغطية نفقات أخرى صعُب ... المزيد
(مشاهدة: 175 مره)
|
|
|
|
مشعوذ ماليزي يغتصب "زبوناته " !
اعتقلت الشرطة الماليزية مشعوذا كان قد اتهم باغتصاب نساء من بين زبائنه وقالت صحيفة "ستار دايلي" إن الرجل كان يرسل رسائل نصية عبر هاتفه المحمول إلى سيدات متزوجات يزعم فيها أنه قادر على حل مشاكلهن الزوجية وبعد ترتيب مكان للقاء بينه وبين الراغبات في حل هذه المشكلات يقنع هذا الرجل الضحية بأنه من الضروري القيام بعملية "تطهير روحاني" من خلال حملها على احتساء مزيج "يطهر الجسد من الارواح الشريرة وعندما تبدأ السيدة في القيء يزعم المشعوذ أنه يتعين إخراج الارواح من جسدها عبر متعلقاتها الخاصة طالبا منها خلع ... المزيد
(مشاهدة: 1,319 مره)
|
|
|
|
مغربي يشج رأس زوجته لاشادتها باعدام صدام
أقدم مغربي في تطوان بشمال المغرب علي شج رأس زوجته بسكين كان يقطع به لحم خروف عيد الاضحي بعد ان أشادت باعدام الرئيس العراقي السابق صدام حسين.وقالت صحيفة الاحداث المغربية امس ان الحادث وقع يوم الاثنين الماضي حين قالت الزوجة ان صدام يستاهل . واضافت الصحيفة ان الزوج تسبب في احداث جرح غائر في رأس زوجته نقلت علي اثره الي المستشفي علي وجه السرعة للعلاج. وقالت الصحيفة لجؤ الزوج لهذا السلوك الوحشي الذي لم يسبق له القيام به جاء نتيجة استفزازات زوجته له خلال الحديث عن اعدام صدام حسين . ... المزيد
(مشاهدة: 211 مره)
|
|
|
|
لغـرف نوم تـفـتـح الـنـفــــس
لغـرف نوم تـفـتـح الـنـفــــسغرفة النوم هي مكان الراحة والاسترخاء واستعادة الحيوية والنشاط ، ولذا يجب أن تتسم بالجو المريح و الحميم، وأن تولي تصميمها وتنسيقها اهتماماً خاصاً, وبقليل من الترتيب والاهتمام تجعلين غرفة نومك عشاً نابضاً بالحب والدفء ابدئي أولاً بوضع سريرك تجاه جدار صلد لضمان الاستمتاع بنوم هادئ ومريح في جنح الظلام، وأبعدي موضع السرير عن الباب قدر الإمكان لتقديم خصوصية أكثر ، وأضيفي مقدماً(رأساً) لسريرك (إذا لم يكن متوفراً فيه) فذلك يضفي منظر أنيق و حميم للسرير. و لتحرصي أن تكون الغرف ... المزيد
(مشاهدة: 784 مره)
|
|
|
|
أفكار شرقية لمدخل المنزل
أفكار شرقية لمدخل المنزل غالباً ما يعطي مدخل المنزل انطباع أول لبقية أجزاء المسكن لذلك الاهتمام به و بمنظره أمر مطلوب و قد أشتهر العرب منذ القدم بالكرم و حسن الضيافة . و اختيار ديكور المدخل بطراز عربي شرقي خير تعبير عن إكرامك لضيفك و هذه بعض الأفكار : مدخل شرقي : - بفضل أن يكون الباب ذا طراز شرقي و غالباً ما يكون من الخشب المطعم بالنحاس و المتميز بزخارفه الشرقية الغنية . - وضع ستارة ذات نقوش و ألوان شرقية أو خزانة من الخشب المحفور بطراز شرقي . - أمامها ترتب جرار أو فخاريات بأحجام مختلفة ذات نقوش ... المزيد
(مشاهدة: 804 مره)
|
|
|
|
أطفالك وشهر رمضان
لا شك أن رمضان شهر المشاركة والتعاطف حيث يشترك كل المسلمين – الأغنياء والفقراء، الكبار والصغار – فى ممارسة شعائر رمضان وحتى فى الشعور بالجوع والعطش. يعتبر شهر رمضان فرصة عظيمة بالنسبة للأبوين لكى يعلما طفلهما الأخلاق والقيم الحميدة ذلك لأن جميع أفراد الأسرة يجتمعون كل مساء على مائدة طعام واحدة على عكس بقية الشهور حيث قد لا تسمح الظروف بذلك. ازرعى فى قلوب وعقول أطفالك حب الشهر الكريم بإعطائهم معلومات عنه والاستماع إليهم. اجعلى لهم دوراً فى الأمور الخاصة بهم واسمحى لهم بمشاركتك أمورك أيضاً. علميهم ... المزيد
(مشاهدة: 48 مره)
|
|
|
|
الليمون للتخلص من فطريات القدم
فطريات القدم مشكلة يعاني منها الكثيرين وخاصة في فصل الشتاء وهي عبارة عن فطر يكثر بين الأصابع، ويصعب التخلص منه، لأنه ينتقل عن طريق الحذاء أو الجوارب، فيعود في النمو مرة أخرى.فإذا كنتِ مصابة بفطريات القدم نقدم لكِ الخلطة التالية والتي تفيدك في علاج فطريات القدم، وذلك بعجن بعض من الحناء والشبة مع عصير الليمون وقليل من العسل ويدهن به قبل النوم، كما يفيد فرك قليل من الليمون على القدم مرة يومياً في القضاء على الفطر ... المزيد
(مشاهدة: 534 مره)
|
|
| 1 2 3 > >> |
