| 1 2 > >> |
|
المرض الخفي عند النساء
سوف يخطر على بال القارئ أول ما يقرأ هذا العنوان أنني سأتحدث عن أحد أنواع السرطانات التي تصيب النساء والتي يصعب كشفها إلا بعد تفكيرٍ وتمحيص، وأخذٍ ورد. إلا أنني في واقع الأمر سأتحدث عن أحد أشيع الأمراض التي يعاني منها النساء، ويخفين بإرادتهن معاناتهن من هذا المرض.. ألا وهو السلس البولي المزمن.السلس البولي هو خروج البول اللاإرادي من فوهة الاحليل، وهو مشكلة شائعة جداً حيث أن 60% من النساء، أي أكثر من نصف نساء المجتمع على الأقل يعانين من أحد أشكال هذا المرض المزعج. وأقول مزعج لأنه غير خبيث، إلا أنه ... المزيد
(مشاهدة: 509 مره)
|
|
|
|
الأسرة المزدوجة
الأسرة المزدوجة الأسرة المزدوجة هي أحد ابتكارات مصممي الأثاث و الهدف الأساسي منها توفير مساحة الغرفة , و شاع استخدامها في غرف الأطفال بكثرة و عادة تستخدم لمن لديهم اكثر من طفل حيث توفر مساحة من الغرفة يمكن استغلالها بشكل افضل , كما أنها تعطي الغرفة جو من المرح و التغير, طبعا لابد من وجود حاجز أمان للسرير العلوي كما أنه مزود بسلم و قد يضاف أحياناً وسائل أخرى مبتكرة للنزول كالزحليقة و تأتي هذه السرر بأشكال مبتكرة وعديدة منها : - أسرة مزدوجة عادية أي سريرين فوق بعضهما مباشرة و في ذات الاتجاه وممكن ... المزيد
(مشاهدة: 594 مره)
|
|
|
|
العنف المنـزلي
على مر العصور ساد العنف المنزلي بين البشر ومازال مستمراً إلى وقتنا الحاضر، وقد تنوعت أشكاله وأساليبه من مجتمع إلى آخر ومن بيئة لأخرى، وحسب رؤية بسيطة من قبل الناظر الخارجي نرى أن من يتعرض لهذا العنف هو العنصر الأضعف، وبذلك يكون الطفل والمرأة هما الأضعف في حلقة مجتمعنا العربي، حيث الميزات والإمكانيات هي من حق الرجل وحكراً عليه ولذلك نرى أن المرأة مهما حاولت أن تحصل على ميزات أو حقوق فهي تبقى الأضعف رغم اعتقادها أنها حصلت على جانب كبير من الحقوق التي تضمن لها جانب مميز ومستقل من شخصيتها، ولكن للأس ... المزيد
(مشاهدة: 183 مره)
|
|
|
|
عالجى بحة صوتك بالسوائل الدافئة
تصاب كثير من الفتيات ببحة الصوت نتيجة تورم الحبال الصوتية او التهابها ، وقد يصاحبها ألم عند التحدث او بشوك في الحنجرة مما يسبب تغير فى الصوت لحواء. يشير الأطباء إلى أن أهم أسباب البحة او فقدان الصوت ، الزكام او الانفلونزا او التهابات بكتيرية تصيب الحنجرة ، التدخين ، الإجهاد الصوتي الناجم عن التحدث بصوت مرتفع لفترة طويلة او الصراخ ، ارتداد المريء المزمن حيث يرتد محتوى المعدة الحمضي الى المريء فيدخل الى الحنجرة ويسبب التهابا(الحموضه المزمنه) ، وقد تكون أحد الأسباب نتوءات لحمية او بداية سرطان في ال ... المزيد
(مشاهدة: 626 مره)
|
|
|
|
إضاءة المطبخ
إضاءة المطبخالمطبخ من أجزاء المنزل التي تحتاج دراسة جيدة لنوعية الإضاءة و أماكن توزيعها لأن المطبخ منطقة عمل قبل أي شيء آخر. عادة يحتاج المطبخ لثلاث أشكال من الإضاءة إضافة للضوء الطبيعي : 1- إضاءة عامة للمطبخ تكون في السقف عادة و يفضل أن تكون فلورسنت الأبيض لتعطي إضاءة مناسبة لجو العمل في المطبخ . 2- إضاءة مركزة إلى نقاط العمل كالمغسلة , الكاونتر, الفرن حيث تحتاج لمضاعفة كمية الضوء لأداء أفضل داخل المطبخ . 3- إضاءة جمالية كإضاءة تحت الخزائن أو فوقها و يتم التركيز على هذا النوع من الإضاءة بشكل كب ... المزيد
(مشاهدة: 565 مره)
|
|
|
|
نساء في دائرة العنف
" ظل الاتجار بالنساء و الفتيات لغايات الاستغلال الجنسي والعمل القسري يمثل سمة عامة لأوضاع النزاعات و ما بعدها"من تقرير لمنظمة العفو الدولية عن الجرائم المرتكبة ضد المرأة أثناء الصراعاتفي سلسلة الحروب المتعاقبة على العراق عانت المرأة العراقية و تعرضت إلى أشكال مختلفة من المعاناة. و أظهرت الحرب الأخيرة بشاعة ما تعرضت و تتعرض له المرأة العراقية أثناء تلك و ما يمكن ان يقع عليها من استغلال بعدها.و اليوم يظهر لنا عنف من نوع جديد تتعرض له النساء العراقيات ويسكت عنه الجميع بتواطوء غريب.و المقلق في الموض ... المزيد
(مشاهدة: 225 مره)
|
|
|
|
للعنايه بالشعر .
للعنايه بالشعر ....كلنا يعلم بأن الشعر برواز الوجه . وجمال الشعر في صحته وقوته ولن يحصل لنا ذلك الا بالعنايه بشتى أشكالها المختلفه ...هناك من الزيوت والخلطات التي تفيد الشعر الكثير والكثير .مما نصحتنا به امهاتنا وجداتنا وايضا ماقرأنا وجربناه سنضعه بين ايدي الجميعليعم النفع على الجميع ..1) لمنع التساقط .يخلط الحنا مع الثوم والقرنفل وزيت الزيتون ويوضع على الشعر لسبع ساعات تقريبا ومن ثم يغسل بالماء الدافيئ والشمبو .2) لتنعيم الشعر .يخلط بياض البيض مع عصير الليمون ويوضع على الشعر لمدة ربع ساعه ومن ث ... المزيد
(مشاهدة: 766 مره)
|
|
|
|
ما هي الفروق بين أدوات السفرة المختلفة ؟
ما هي الفروق بين أدوات السفرة المختلفة ؟تختلف أنواع و أشكال أدوات السفرة و لكل منها استخدامه الخاص حسب الصورة المرفقة من اليسار لليمين : شوكة الكوكتيل : تستخدم مع كوكتيلات الأكل البحري و الفاكهة و لتقديم الزيتون و المخللات. شوكة السلطة : تستخدم في تناول السلطة الفطائر و المعجنات و اللحوم الباردة . شوكة السمك : تضاف للسفرة عندما تحتوي قائمة الطعام على السمك فقط . شوكة العشاء : لتناول العشاء ما عدا السمك . سكين الستيك : لتقطيع اللحوم . سكين السمك : تضاف للسفرة عندما تحتوي قائمة الطعام على السمك فق ... المزيد
(مشاهدة: 312 مره)
|
|
|
|
مركز حقوق الأرض يؤكد ارتفاع نسبة العنف ضد المرأة
في مسلسل العنف المتبنى ضد المرأة، أظهر تقرير أعده مركز الأرض لحقوق الإنسان حول العنف ضد النساء في مصر خلال النصف الثاني من العام الماضي وذلك من خلال رصد الحوادث المنشورة في الصحف المصرية أن 123 امرأة قد قتلوا ضمن 261 واقعة اعتداء علي النساء. وأفاد التقرير الذي يقوم بتحليل أشكال العنف ضد النساء أن حوادث الخطف والاعتداء شكلت 38 حالة والعنف الأسري الموجه للنساء 30 حالة والخلافات الزوجية 28 حالة والإهمال في الرعاية الصحية 22 حالة. أما الانتحار فبلغ 27 حالة، أما الحوادث التي لا تندرج تحت التصنيفات ال ... المزيد
(مشاهدة: 124 مره)
|
|
|
|
لولب ، اللولب المانع للحمل
لولب ، اللولب المانع للحملIntrauterine Devices اللوالب الرحمية هي كناية عن اجهزة صغيرة ، ذات أشكال متعددة ، مصنوعة من البلاستيك والنحاس ، تُدفع إلى داخل الرحم فتتخذ فيه بفعل مرونتها الشكل المطلوب وتمنع تعشيش البويضة على جدار الرحم .فعالية اللولب في منع الحملإن طريقة استعمال اللولب في منع الحمل تأتي مباشرة بعد اقراص منع الحمل من حيث الفعالية ، وتبلغ نسبتها 98% .إمكانية حدوث حمل مع وجود لولب لا تتعدى 2% خلال سنة من وجوده .إن سبب حدوث الحمل قد تبين حسب الاحصاءات أنه كلما كان قياس اللولب صغيراً كانت ... المزيد
(مشاهدة: 874 مره)
|
|
|
|
مناقشة التقرير الدوري المصري لعدم التمييز ضد المرأ
ناقش المجلس القومي للمرأة المصرية في اجتماعاته برئاسة الدكتورة فرخندة حسن أمين عام المجلس صياغة التقرير الدوري الذي نفذته مصر حول اتفاقية إزالة جميع أشكال التمييز ضد المرأة. وأشارت الأمين العام إلى أن المجلس سوف يعرض التدابير التي اتخذتها مصر لتحسين أوضاع المرأة المصرية في جميع المجالات من خلال الجهود التي تبذلها الدولة بكل مؤسساتها الحكومية وغير الحكومية, ارتكازا علي إرادة القيادة السياسية التي تدعم دور المرأة المصرية لتحقيق التطوير المنشود واللائق بها, وقد ناقشت الاجتماعات التحفظات علي ا ... المزيد
(مشاهدة: 92 مره)
|
|
|
|
التشنجات
التشنجاتالتشنج هو اغماء يرافقه عض على الاسنان وجحوظ في العينين واهتزاز في العضلات وصعوبة في التنفس ، ولا شيء يخيف الاهل من أن يروا طفلهم في هذه الحالة .اسباب التشنج :أ-تشنج في الدماغ : بسبب ولادة صعبة أو نزف في الدماغب- توتر منطقة عصبيةت- في السنة الاولى من العمر يحصل التشنج بسبب حمى فوق 39 درجة مئويةث- يسبق التشنج بعض الامراض كالخناق والزكام والتهاب الانف والحصبةج- بعض التشنجات تعود إلى داء النقطةاعراض التشنج :أ-حمّى مفاجئةب- صراخت- فقدان الوعيث- حركة ارتجاجية في الجسم والاطرافج- انحب ... المزيد
(مشاهدة: 443 مره)
|
|
|
|
الجدران و الحيرة بين تعدد الخيارات
الجدران و الحيرة بين تعدد الخيارات الجدار أو الحائط الداخلي في المنزل قد يكون من أكثر الأمور المؤثرة في الديكور لكونه يشغل مساحة كبيرة من الفراغ و تقع عليه العين مباشرة عند الدخول للمكان , و عادة ينصح من يريد تجديد منزله أو غرفته أو أي فراغ آخر الاهتمام بتغير كساء الحائط لما له من تأثير كبير على الإحساس بالتجديد . لكن اختيار الكساء المناسب للحائط خطوة ليست بسيطة بل يتخوف منها أغلب الناس , خاصة حديثاً بعد ظهور أشكال مختلفة و متنوعة من وسائل التعامل مع الحائط و أوقعت الكثيرين في حيرة وقلق لأسباب ع ... المزيد
(مشاهدة: 490 مره)
|
|
|
|
الرقص لحرق الكثير من السعرات
تعتبر رقصة السالسا من أفضل أشكال التمرينات الرياضية المفيدة. فقد أظهرت دراسات أنها تساعد في تخفيف الوزن، وزيادة الكتلة العضلية، ورفع درجة التحمل البدني، ومدى الحركة، ولياقة الجسم.
(مشاهدة: 1,485 مره)
|
|
|
|
اسم المهارة : الأشكال الانسيابية.
وصف المهارة : أشكال السفن انسيابية كي تساعد الماء على الجريان حولها بسهولة مما يجعل المقاومة منخفضة. سيؤدي هذا إلى تقليل الاحتكاك بين الماء والسفينة, مما يجعل السفينة أسرع. العدة و اللوازم : ... المزيد
(مشاهدة: 159 مره)
|
|
|
|
اهتمى بغرفة ابنك وجمليها بالقليل من الاكسسوارات
اهتمى بغرفة ابنك وجمليها بالقليل من الاكسسوارات هنا فى هذا الموضوع سنتكلم عنهذه الاكسسوارات ولكن التى يمكن استخدامها فى غرف الاولاد لانستطيع القول ان الاولاد يختلفوا عن البنات فى الشكل فقط حيث ان الاختلاف كامن فى جميع التكوينات الجسمانية للنوعين . وهذا معناه انه يشمل الحالة النفسية التى تظهر وتتجلى فى اختيار الالوان والأشكال والرسومات ..... الخ وبسبب عدة عوامل متعددة قام العلماء بإجراء ابحاث ودراسات وتجارب تحدد طبيعة وميول واتجاهات كلاً من البنات والأولاد وكانت النتيجة كما نعرف حيث ميز الاولاد ب ... المزيد
(مشاهدة: 301 مره)
|
|
|
|
تعرفي على لون الطلاء المناسب لاظافرك
هل تعرفين أن شكل أظافرك إذا كانت مربعة أو مستطيلة يتحكم في اختيار ألوان طلاء الأظافر؟ وهل تعرفين أيضا أن اختيار اللون غير المناسب لشكل أظافرك يقلل من جمالها ؟ هذه مجموعة من النصائح توضح لك الأشكال الأساسية للأظافر وألوان الطلاء المناسبة لها. لون غير مناسب يقلل من جمال اظافرك .
(مشاهدة: 407 مره)
|
|
|
|
تعرّفي على شكل جسمك وصحّحي عيوبه
صحتكتعرّفي على شكل جسمك وصحّحي عيوبه من المؤكّد أنك تلاحظين اختلافاً بين بنية جسمك وجسم شقيقتك أو صديقتك, فقد تتمتّعين بجسم عضلي، فيما شقيقتك تحمل جسماً مستطيلاً. ومعلوم أن أماكن توزيع الشحوم وحجم العضلات يختلف من شخص إلى آخر حتى ضمن العائلة الواحدة، وبما أنه من المستحيل تغيير البنية الأساسية للجسم إلا أن نوعية الغذاء والنشاط الرياضي لهما تأثير واضح على توزيع الشحوم في الجسم وبناء العضلات. وقد قسّم الإختصاصيون أشكال الأجسام إلى أنواع ومسمّيات، مع الأخذ بالإعتبار الشكل العام للجسم.. تقسّم الأجسام ... المزيد
(مشاهدة: 753 مره)
|
|
|
|
تهيئة الطفل لتعلم الكتابة
ترتبط عملية الكتابة باكتمال النضج العصبى لأنامل الطفل و عضلاتها الدقيقة من أجل التحكم فى مسكة القلم ، وهذا النضج العصبى يختلف من طفل إلى آخر ولذلك على الأم أن تلاحظ طفلها حين يقبض على الأشياء و حين يستخدمها لأن الكتابة تتطلب قدرة على رسم الأشكال وتتطلب تدريباً حركياً لتعميق مفهوم الشكل و تحكم فى الأعصاب و تناسق بصرى يدوى ودقة فى حركة اليد مع الذراع والأصابع .ولتهيئة الطفل للكتابة يجب أن تدرب الأم يد الطفل و أصابعه على ما يأتى :- ثنى الطفل لأصابعه بالتوالى و لف مفاصل المعصم .-جمع الأشياء الصغيرة ... المزيد
(مشاهدة: 193 مره)
|
|
|
|
توصيات بتأسيس وحدة للتعامل مع حالات العنف في دبي
اوصت دورة متخصصة عن حقوق الانسان في دبي بتأسيس وحدة متخصصة للتعامل مع حالات العنف وإيجاد حلول جدية للنتائج المترتبة على جميع أشكال العنف الموجه ضد النساء والأطفال اضافة الى تفعيل دور المحاكم الخاصة بالأسرة والأحداث وتدريب القضاة المنوط بهم التعامل مع حالات العنف الموجه ضد الأطفال والنساء. وقال العميد محمد سعيد المري نائب مدير الإدارة العامة لخدمة المجتمع في شرطة دبي في حفل ختام الدورة التدريبية حول (أشكال العنف الموجه ضد النساء والأطفال اللاجئين) التي نظمتها إدارة رعاية حقوق الإنسان في شرطة دبي ... المزيد
(مشاهدة: 77 مره)
|
|
|
|
حمام الفصول الأربعة
حمام الفصول الأربعة ( ديكور صيفي ) الصيف حار فهل تشتاقين إلى انتعاش البحر؟؟؟ إذاً انتعشي في حمامك الخاص داخل منزلك... بإمكانك نقل جو البحر و الشاطئ إلى حمامك الخاص ببعض التعديلات الثانوية في ديكور الحمام: 1. يفضل أن تكون الخدمات الأساسية في الحمام ( كالحوض وكرسي المرحاض والبانيو) ذات لون أبيض أو الكريم الفاتح أو الترابي . 2. اهتمي بدرجات لون الموج والماء والسماء والرمل ومن الأفضل اختيار الألوان واستخدامها بدرجات لونية متفاوتة لتظهر بعضها بعضا . 3. من القطع الأساسية التي سيتم تغير ألوانها و أشكال ... المزيد
(مشاهدة: 513 مره)
|
|
|
|
جددي ترتيب وسائدك لتجديد طريقة نومك
طريقة ترتيب الوسائد على السرير يعطي شكل أجمل للسرير و نوع من التغير و التجديد لغرفة النوم خصوصاً لو تم تجديدها باستخدام ذوق عالي و خيال واسع .... إذا لم يكن مع طقم مفرش السرير وسائد متنوعة فيمكنك عملها بنفسك بحيث تختارين الأقمشة و الكلف و الإكسسوارات بألوان متناسقة مع مفرش سريرك و ديكور غرفتك .... الفكرة (1): استخدمي وسائد من الأشكال التالية : - زوج وسائد مقاس كبير . - زوج وسائد مقاس أصغر و بلون مختلف عن السابق . - زوج من الوسائد الأسطوانية ذات لون يجمع بين اللونين السابقين . رتبيها كما في الشكل ... المزيد
(مشاهدة: 391 مره)
|
|
|
|
جددي طريقة نومك بتجديد ترتيبك للوسائد
جددي طريقة نومك بتجديد ترتيبك للوسائدإن طريقة ترتيب الوسائد على السرير يعطي شكل أجمل للسرير و نوع من التغير و التجديد لغرفة النوم خصوصاً لو تم تجديدها باستخدام ذوق عالي و خيال واسع .... إذا لم يكن مع طقم مفرش السرير وسائد متنوعة فيمكنك عملها بنفسك بحيث تختارين الأقمشة و الكلف و الإكسسوارات بألوان متناسقة مع مفرش سريرك و ديكور غرفتك .... الفكرة (1): استخدمي وسائد من الأشكال التالية : - زوج وسائد مقاس كبير . - زوج وسائد مقاس أصغر و بلون مختلف عن السابق . - زوج من الوسائد الأسطوانية ذات لون يجمع بي ... المزيد
(مشاهدة: 226 مره)
|
|
|
|
حيوانات من القلوب
فائدة هذه اللعبة، هي تنمية الخيال في عقل الطفل إضافة إلى الاختراعات التي سترينها . سنحتاج إلى:ورق ملون + مقص + مرسام - اجعلي طفلك يرسم أشكال من القلوب (صغيرة وكبيرة) وبألوان كثيرةثم يقصها ويحاول يركبها مع بع بعضها ليحصل على شكل حيوان..تقولي له مثلا: اصنع من القلوب شكل فيل.. فيركب القلوب مع بعضها حتى يصل إلى شكل فيل.. -كلما كانت القلوب أكثر كلما كانت أفضل.. كما يمكنك عمل مسابقة بين طفلين وأكثر.. ... المزيد
(مشاهدة: 157 مره)
|
|
| 1 2 > >> |
