|
قرحة عنق الرحم
قرحة عنق الرحمCervical Erosion - Cervical ulcers (Cervical Ulceration) تعريف و اعراض :تظهر حول فوهة الرحم مساحة حمراء اللون ، بل شديدة الاحمرار في بعض الاحيان ، تعرف بالقرحة Erosion ، وهي كناية عن تآكل الخلايا التي تغلف سطح عنق الرحم بسبب الالتهاب المزمن الذي يصيب هذه المنطقة .قد تكون هذه القرحة بدون أية أعراض تذكر، إلا أن السيدة تشعر بوجودها ، وقد يصاحبها أحياناً أعراض كثيرة مثل :- وجود افراز مخاطي كثيف- آلام في أسفل الظهر واسفل البطن- آلام خلال الايلاج والجماع- ظهور افرازات دموية بسيطة على اث ... المزيد
(مشاهدة: 775 مره)
|
|
|
|
أفكار لشعر أكثر صحية
أفكار لشعر أكثر صحيةسميك ... خفيف ... متموج ... غامق ... فاتح أو حتى مسترسل ... الكل يبحث عن جمال شعره و صحته مهما كان نوعه أو شكله فهو مصدر الجمال و غاية كل امرأة أن تكون صاحبة الشهر الأجمل و من اجل هذا جمعنا لكي أيتها المرأة هذه النصائح من أجل شعر أ كثر إشراقا و حيوية .لنبدأ :1.تجنبي استعمال الملح بصوره كبيره في الطعام لأن معظم الخضراوات الفواكه بها نسبة الملح .2.قومي بعمل تمرين خفض الرأس و هو كما يلي : اخفضي رأسك إلى أسفل الكتفين ل 15دقيقه .3.قومي بعمل مساج لفروة الرأس باستخدام أصابع اليد.4.ت ... المزيد
(مشاهدة: 451 مره)
|
|
|
|
مكياج ثلجي يستاهل عيونك
مكياج ثلجي يستاهل عيونك طريقة وضع مكياج ثلجي توزعين كريم الاساس كفر مارك مع شوية مرطب عشان يوصلكل انحاء البشره ولا تنسين الرقبه بعدين تحطين الكونسلر من ايفسان لوران (توش ايكلا) تحت العين وتنثرين البودره السايبه (لوس باودر من شانيل)2- توزعين الشدو الابيض تحت الجفن السفلي والعلوي كلهبعدين تحطين في منتصف الجفن السفلي تبدين من الوسط الشدوالسماوي بعدين تكملين بالسود لين توصلين لزاوية العين وتصعدينه لفوق شوية عليشكل هلال بعدين تدمجين معه اللون الازرق لغاية وسط الجفن العلويوهذا الشدوا تاخذينه من بورجوا ... المزيد
(مشاهدة: 700 مره)
|
|
|
|
الملك الحائر
كان أحـد المـلـوك القـدماء سـميـنا كثـير الشـحم واللحـم يـعـاني الأمرين من زيادة وزنهفجـمع الحـكمـاء لكي يجـدوا له حـلا لمـشـكلتهويخـفـفـوا عنه قلـيلا من شحمه ولحمه . لكن لم يستـطيـعوا أن يعـملوا للمـلك شيء....فجـاء رجـل عاقل لبـيـبمتـطبـب ....فـقـال له المـلـك عالجـني ولك الغـنى ....قال : أصـلح الله المـلك أنا طبـيـب منـجم دعني حتى أنظـر الليـلة في طالعـك لأرى أي دواء يوافـقه ....فلمـا أصـبـح قال : أيهـا المـلك الأمــان ...فلـما أمنـه قال : رأيت طالعـك يـدل على أنه لم يـبق من عمـرك غـير شـهر وا ... المزيد
(مشاهدة: 100 مره)
|
|
|
|
اللي عيونها طايرة "طريقة رسم الكحل"
اللي عيونها طايرة ومنصرة"طريقة رسم الكحل"طريقة رسم الكحل"ياليت يكون بالذهبي تبدين من زاوية العين الداخلية "كحل داخلي" إلى منتصف العين ثم تبدئين بإخراجه تدريجياً وتبعجينه إلى الأسفل قليلاً وترسمين حد أخر لعينك..تجين من فوق تحطين خط ماشي على الرموش إلى أن يشتبك بالخط السفلي وترسمين مثلث في البداية صغنونوبس تطلع عينك كبيرة وعلى خط معقول..والظل ترسمينه على كيف كيفكسواء مدموج أو بناتي سادة أو هادي أو أو أو اللي تبينه ... المزيد
(مشاهدة: 566 مره)
|
|
|
|
اللون البني
يعد اللون البني من أفضل الألوان التي تبرز جمال المرأة، ولذا نقدم لكِ طريقة وضع المكياج البني وهو كالآتي: كريم الأساس: نظفي بشرتك ورطبيها. انشري كريم الأساس علي بشرتك استخدمي خافي العيوب، لإخفاء الهالات السوداء وإضاءة المناطق الداكنه في الوجه. وزعي البودرة الحرة المخملية علي وجنتيكِ، لتثبيت وتوحيد لون البشرة .مكيــاج العينين: ضعي الظل البني الداكن على كامل الجفن المتحرك. ارسمي به أيضا الخط الممتد تحت الرموش السفلى . انثري الظل البني الفاتح من العلبة نفسها على الجفن الثابت ومدي اللون خارج حدود الع ... المزيد
(مشاهدة: 756 مره)
|
|
|
|
التسمم الحملي.. الأعراض والتشخيص
التسمم الحملي.. الأعراض والتشخيصهو اضطراب حادّ يتميز بالتورم العام، وارتفاع في الضغط والزلال، وإذا ما ظهر بشكل كامل، ينتهي به المطاف إلى حالة ارتجاج وارتعاش وتشنج، أو الوقوع في حالة اللاوعي أحياناً.- الأعراض والتشخيص:1 ـ الأعراض البسيطة السابقة للتسمم الحملي:ـ زيادة الوزن، كثر من 500 غرام أسبوعياً بعد الأسبوع الرابع والعشرين.ـ التورم في الأطراف السفلى، وأحياناً في الوجه واليدين.ـ الزلال البولي الذي يزداد حتى 5 غرامات يومياً.ـ ارتفاع ضغط الدم ما بين 14/9، 16/ 11.2 ـ الأعراض الخطيرة السابقة للتسمم ... المزيد
(مشاهدة: 235 مره)
|
|
|
|
الحمى
إذا شعرت بأن جسم طفلك دافئ مقارنة مع حرارة جسمك، وإذا كان يبكي على نحو مفرط، أو بدا أنه غير قادر على تناول الطعام أو النوم، عند ذلك يجب عليك قياس درجة حرارته. وهناك طريقتان لقياس درجة الحرارة. وهما إما بوضع الميزان تحت ذراعه أو في المستقيم. وبغض النظر عن الطريقة التي تتبعينها في هذا الغرض يجب عليك أولاً رج الزئبق في ميزان الحرارة إلى الأسفل إلى أن تصل درجة حرارته دون 35 درجة مئوية أو (95 درجة فهرنهايت). وإذا اخترت طريقة القياس الأولى ضعي ميزان الحرارة تحت إبط الطفل لمدة 5 دقائق، ثم اتصلي بالطبيب ... المزيد
(مشاهدة: 96 مره)
|
|
|
|
الشهر التاسع
الشهر التاسعالاعراض في هذا الشهر يقترب موعد الولادةحركة الطفل تصبح قليلة لعدم وجود مساحة كافية لهاقد يحدث بعض التنميل في الأطراف السفلية لضغط الرحم على أعصاب الساقينارشادات للام المشي لفترات متقطعة وطويلة ويفضل المشي خارج المنزل اي في مساحة مفتوحةعلى الزوج رفع الروح المعنوية لزوجته وتجنب أي مشكلة في هذه الفترة ... المزيد
(مشاهدة: 2,095 مره)
|
|
|
|
الشهر السادس
الشهر السادسالاعراض في هذا الشهر يزداد الوزن وتبدأ البطن في الظهورقد تشعر الأم بألم في الظهر تبدأ الأم بالإحساس بحركة الجنين في أسفل البطنارشادات للأم في حالة وجود ألم بالظهر تنصح الأم بإرتداء حذاء منخفض رفع القدمين على مقعد في حالة الجلوس ... المزيد
(مشاهدة: 1,079 مره)
|
|
|
|
الطريقة المثلى لتنظيف الأسنان
كثيراً ما يهتم الأشخاص بتنظيف أسنانهم ولكن وبالرغم من ذلك فنجد أن أسنانهم لاتكون نظيفة بالشكل اللائق التي يرغبونه، فالسبب في ذلك كونهم لاينظفون أسنانهم بالطريقة الصحيحة، أما عن تلك الطريقة فهي كالتالي: الطريقة المثلى لاستخدام الفرشاة : - تنظيف السطح الخارجي للأسنان والحرص على ملامسة خط اللثة. - بعد الانتهاء من السطح الخارجي يحب الانتقال إلى السطح العلوي للأسنان. - ومن ثم إلى السطح الداخلي للفك العلوي من جهة اليسار إلى اليمين. - وهكذا في الفك السفلي مع تحريك الفرشاة بطريقة منتظمة بحيث تشمل جميع ا ... المزيد
(مشاهدة: 481 مره)
|
|
|
|
الطفح الجلدي في منطقة الحفاظهة
هذا النوع من الطفح الجلدى هو طفح أو التهاب يحدث فى الجلد فى المنطقة التى تغطيها الحفاظة. اقرئى لتعرفى الأعراض وماذا تفعلين؟ ما هى أولى علامات هذا النوع من الطفح الجلدى؟العلامة الأولى عادةً هى احمرار أو قرح صغيرة على مؤخرة طفلك (إليتيه)، أعضائه التناسلية، ثنيات فخذيه، والمنطقة السفلية من بطنه نتيجة تلامس حفاظة مبتلة أو متسخة. متى أتوقع تحسن الطفح الجلدى؟ يتحسن عادةً هذا النوع من الطفح الجلدى بعد 3 أو 4 أيام إذا اتُبِعَت العناية اللازمة ونادراً ما يكون خطيراً. ما هى الأسباب الشائعة وراء هذا النوع ... المزيد
(مشاهدة: 275 مره)
|
|
|
|
ثلاث طرق لجعل طفلك الرضيع يتجشأ
ثلاث طرق لجعل طفلك الرضيع يتجشأ1- ضعي طفلك على حجرك أو سطح أفقي آخر، بحيث يكون بطنه إلى أسفل، ثم أديري رأسه إلى أحد الجانبين (وتأكدي من أنه مستند)، وربتي بخفة على ظهره أو دلكيه براحة يديك.2- إرفعي طفلك عاليآ على كتفك، وإجعلي صدره فوق كتفك مع ثني الرأس بخفة ثم ربتي برقه على ظهره.3- أمسكي طفلك بحيث يكون في وضع رأسي مع ميل طفيف إلى الأمام، وأثناء مساندتك لعنقه وظهره ربتي أو دلكي ظهره برقة. ... المزيد
(مشاهدة: 162 مره)
|
|
|
|
تغلغل مواد الصبغة بالشعر
أولا لابد ان نعرف ان طبقة الخلايا المغزلية للشعر هى التى تتأثر بالصبغة ويحدث فيها التفاعل الكميائى الناتج عن تحلله فتدخل حبيبات كريم الصباغة الملونة فى مسام الشعر وتتغلغل تلك الحبيبات حتى تصل الى الطبقات المغزلية للشعر وهى حاملة لذرات الأكسجين مكونة مجموعة من الذرات الكروية الشكل صغيرة مركزها ذرة واحدة من الصبغة محاطة بعدد كبير من ذرات الأكسجين وليس سهل أخراجها من مسام الشعر ثانيا ومع مرور الوقت يبدأ الشعر بالنمو فتنزل الصبغة لأسفل ويفتح لونها ويكون مكان الجذور الجديد بلون الشعر الأساسى وهذا دلي ... المزيد
(مشاهدة: 278 مره)
|
|
|
|
بكل الأمان أجلسي أمام شاشة الكمبيوتر
الكمبيوتر يستخدمه جميع أفراد الأسرة لساعات طويلة سواء للدراسة أو العمل ،وبما أن الجلوس امامه لمدة طويله يضر مستخدمه إليكِ بعض النصائح لسلامتك وسلامة أسرتك :- يجب التأكد من ملائمة إضاءة الحجرة.- ضعي كوب من الماء بجانبك لضمان رطوبة المناخ من حولك مع الحرارة المنبعثة من الكمبيوتر.- ينبغى أن تكون الشاشة عند مستوى نظرك أو أسفل وبحيث لا ترفعين رأسك لأعلى.- يجب أن تكون المسافة المثالية بين الشاشة والعين تتراوح على الأقل ما بين 50-70 سم.- امسحي الشاشة باستمرار من الأتربة ، فتراكمها يعوق الرؤية بوضوح.- ح ... المزيد
(مشاهدة: 157 مره)
|
|
|
|
حلول لإعادة المرونة والتماسك للصدر المترهل
كلما تقدم بك السن يظهر ترهل الثديين، خاصة خلال الفترة ما بين الثلاثينيات والأربعينيات.. لأن الثدي بطبيعته يتميز بوجود أنسجة من ألياف مطاطية مرنة يندفع بواسطتها الثدي للأسفل والأعلى أثناء الحركة، لكن خلال هذه المرحلة من العمر تفقد هذه الأنسجة جزءًا من خاصيتها (تشد ولا ترد) ونتيجة لذلك يحدث الترهل، ويحدث الترهل أيضاً بسبب تعرض جسم المرأة لتغييرات هرمونية متكررة أثناء فترة الحمل أو عند بلوغ سن اليأس.
(مشاهدة: 1,643 مره)
|
|
|
|
خدع مكياج لتكبير العيون
اذا عيونك صغيره ممكن تكبريها بهذي الطرق:استخدام كحل اسود بأن يرسم خط بمحاذاة الرموش العلياو السفلى و يمد شويه بس برا خط الرموش ثم تستخدم الاسفنجه اللي تجي مع الكحل (في انواع تجي معاها اسفنجه و انواع لأ) لتمويه الخط الى الاعلى و الاسفل ....و انا عندي للي ما عندها كحل باسفنجه تموه الكحل باستخدام اسفنجة الشادو... و بشكل عم الاكحل الاسود المفروض ما يستخدم لصاحبات العيون الصغيره والافضل استخدام الالوان الفاتحه مثل الابيض و البيج و الفضيطريقة استخدام مكياج العيون الصغيره:الشادو (ظل العيون):ابدأي بوضع ... المزيد اذا عيونك صغيره ممكن تكبريها بهذي الطرق:استخدام كحل اسود بأن يرسم خط بمحاذاة الرموش العلياو السفلى و يمد شويه بس برا خط الرموش ثم تستخدم الاسفنجه اللي تجي مع الكحل (في انواع تجي معاها اسفنجه و انواع لأ) لتمويه الخط الى الاعلى و الاسفل ....و انا عندي للي ما عندها كحل باسفنجه تموه الكحل باستخدام اسفنجة الشادو... و بشكل عم الاكحل الاسود المفروض ما يستخدم لصاحبات العيون الصغيره والافضل استخدام الالوان الفاتحه مثل الابيض و البيج و الفضيطريقة استخدام مكياج العيون الصغيره:الشادو (ظل العيون):ابدأي بوضع ... المزيد
(مشاهدة: 922 مره)
|
|
|
|
خدع مكياج لتكبير العيون ...
اذا عيونك صغيره ممكن تكبريها بهذي الطرق:استخدام كحل اسود بأن يرسم خط بمحاذاة الرموش العلياو السفلى و...
(مشاهدة: 933 مره)
|
|
|
|
جهاز الحاسوب وآلام العمود الفقري
تعاني السكرتيارات والعاملون في المكاتب من:الصداع ألم العنق ألم خلف الكتفين ألم الكوعين التهاب أوتار الرسغ ألم أصابع اليدين ألم أسفل الظهر الأساب وعوامل الخطر:العمل المكتبي/ إستخدام الكمبيوتر المتواصل بدون راحة إنخفاض مستوى الشاشةإرتفاع مستوى لوحة المفاتيحطريقة الجلوس وسند العمود الفقري على الكرسيمواصفات كرسي المكتب الغير صحيةالأعتماد الكلي على الكمبيوتر المحمولما هو الألتصاق العضلي الليفي؟(Myofascial Trigger Points) مناطق عضلية مؤلمة عند لمسها أو الضغط عليها تتركز خلف العنق والكتفين ويمكن تحديد ... المزيد
(مشاهدة: 275 مره)
|
|
|
|
عيناك دائريتان : امنحيهما جمالا إلي جمالها
عيناك دائريتان : امنحيهما جمالا إلي جمالها ميزيها عن غيرها من العيون باختيارك الااوان التي تناسب شكل و رسم عيونك و إذا أردت وضع ماكياج العيون فتأملي أولا شكل عينياك ثم ابدئي بوضع الماكياج الملائم لها....__________________________________________________ _________________1> ضعي خطا من مخطط العيون الأسود أو الرمادي الداكن علي خط الرمش العلوي مع مدي إلي خارج حدود العين .2> ظللي منطقة العين العلوية كاملة باللون الأزرق النيلي الفاتح ووزعيه بالتساوي ثم مرري القليل من الظل علي خط الرمش السفلي و كثفيه ع ... المزيد
(مشاهدة: 269 مره)
|
|
|
|
فن تمشيط الشعر
فن تمشيط الشعرمن أكثر الأسباب التي تجعلك تسيئين إلى شعرك وأحياناً تضريه بنفسك هي فرشاة الشعر، ويكون الضرر أكبر عندما يكون الشعر مبلل ويمشط بفرشاة ستيل. هل لديكي شعر مجعد وتريدين تمشيطه وفرده بأمان؟إليك بعض الحلول التي تساعدك في تمشيط شعرك بسهولة وبدون أن تسببي أنتي بنفسك ضرر لشعرك.•عندما تريدين تمشيط الشعر المبلل، فعليك استخدام فرشاة ذات أسنان كبيرة وواسعة، وقومي بتمشيط شعرك من النهايات إلى جذور الشعر ( من أسفل لأعلى)، حاولي عدم مس جذور الشعر نفسها على الإطلاق.•لتمشيط الشعر القصير استخدمي فرشاة ... المزيد
(مشاهدة: 493 مره)
|
|
|
|
طرق استخدام المكياج فى تجميل العيون والانف
طرق استخدام المكياج فى تجميل العيون والانف أولاً بالنسبة للعين:- ان كانت عيناك صغيرتان لا تضعي أبداً الكحل داخل العينين و لكن بدلا منه ارسمي خطا ابيضا علىخط الرموش السفلي للايحاء ببعض الاتساع.- للعين الجاحظه,ضعي لونا غامقا,او على الاقل اغمق من لون الفاونديشن لاخفاء الجحوظ.- للعين الغائره,سواء بسبب خلقي او بسبب السمنه,ابتعدي عن اللون الاسود و الالوان الغامقه جداو لكن بدلا منها استعملي الالوان الفاتحه قليلا.- و احرصي على توسيع مظهر عينيك بوضع خطوط براقه تحت الحاجب و في الزاويه الداخليه و الخارجيه ... المزيد
(مشاهدة: 1,501 مره)
|
|
|
|
كيف تزيلين الماكياج المقاوم للماء؟
كيف تزيلين الماكياج المقاوم للماء؟ سيدتي .. قد تواجهكِ بعض الصعوبات عند إزالة الماكياج المقاوم للماء، لذا يقدم لكِ خبراء التجميل النصائح التالية لإزالتها بكل سهولة : ـ رجي عبوة مزيل الماكياج جيداً لمزج الصيغة المائية مع الزيتية ، وبللي كرة قطنية بالسائل المنظف .ـ لتنظيف عينيك مرري القطنة من أعلى إلي أسفل فوق جفونك ، ثم امسحي خط الرموش السفلي من الداخل إلي الخارج دون الضغط على البشرة .ـ لإزالة أحمر الشفاه المقاوم للماء يمكنك استعمال المنظف المخصص للعينين ، أو الاستعانة بالفازلين لأنه ينظف الشفاه ... المزيد
(مشاهدة: 198 مره)
|
|
|
|
كيفية شراء العطور
ليس كل عطر جديد ملائما لك، وللتأكد من أن رائحته مناسبة إليك طريقة الخبراءفي اختيار العطور:*ضعي قليلاً من العطر على ظهر اليد أو أسفل اليد على الشرايين حيث يقاس النبض.*انتظري حتى يتبخر قليلاً ثم استنشقي على بعد 1 سم من الأنف.*لا تختبري أكثر من عطر في المرة الواحدة.*تعمدي شراء العطور في المساء حيث تزداد حاسة الشم وتقوى.*اشتري العطور القوية للشتاء والخفيفة الناعمة للصيف ... المزيد
(مشاهدة: 351 مره)
|
|
