| 1 2 3 4 > >> |
|
العناية بالشعر
العناية بالشعر لعل اكثر ما يستحوذ على اهتمام المرأة عامة هو شعرها و الذي هو تاج أنوثتها، و فيما يلي نقدم بعض الطرق و الوصفات للعناية بالشعر و إضفاء الجمال عليه.1- كيفية التعرف على الشعر الجاف:إن الشعر الجاف هو المقصف ذو النهايات المشقوقة، و غالبا ما توجد القشور البيضاء في فروة الرأس على شكل بودرة ناعمة.• كيف تتعاملين مع شعرك الجاف: 1- يجب عليك غسل شعرك مرة كل أسبوع بشامبو زيتي، أما إذا كان شديد الجفاففيدعك بزيت الخروع الدافيء أو زيت الزيتون قبل غسله بساعة و يلف الرأس بفوطة حتى تتفتح مسام فروة ال ... المزيد
(مشاهدة: 1,250 مره)
|
|
|
|
البيض مصدر هام للبروتين .. ولكن !!
البيض من الأغذية المحببة للكبير والصغير ، ولكن يخشي مرضى القلب من تناوله اعتقاداً من أنه يعمل على زيادة نسبة الكوليسترول بالدم .ولكن يشير الأطباء إلى أن صحيح أن "البيض" يحتوي على كولسترول وهذا طبيعي إلا أن الأبحاث توضح أن الكولسترول الذي يتواجد في البيض لا يرفع الكولسترول بالشكل الذي يعتقد الناس وخاصة أن هناك بعض الأغذية التي ترفع الكولسترول أكثر من البيض مثل اللحوم التي تحتوي على الدهون المشبعة (الشحوم) وكذلك الأغذية والأطعمة المقلية. ولكن مع كبار السن لابد من مراعاة كثير من العوامل الصحية بالن ... المزيد
(مشاهدة: 328 مره)
|
|
|
|
الطراز الصيني
الطراز الصيني تميز أهل الشرق الأقصى بشكل متقارب في الديكور حيث اعتمدوا على المواد الطبيعية كالخشب و البامبو و منسوجات كالحرير و أضافوا إليها مهارتهم اليدوية المتميزة فأعطتها لمساتهم الخاصة التي ميزتها عن غيرهم . الألوان : في الحضارة الأسيوية للألوان معان و رموز أعمق من تصورنا و تظهر ألوان الطبيعة بشكل كبير خلالها فنجد الألوان الأبيض السكري و الأصفر و الأخضر العشبي و الأحمر القاني و الأسود الداكن . الأثاث : الأثاث الأسيوي يصنع عادة من الخشب و الأنواع الفاخرة منه تصنع من خشب الورد الأحمر , و بشكل ... المزيد
(مشاهدة: 635 مره)
|
|
|
|
داء التكيس المبيضي المتعدد
داء التكيس المبيضي المتعددمنذ أول اكتشاف لمرض تكيس المبيض المتعدد منذ أكثر من 60 عامآ ، فلا زال هذا المرض يعد أكثر إضطرابات الغدد الصماء شيوعآ ، وهو السبب الرئيسي للعقم لملايين السيدات في العالم .هذا الداء يجمع عدة أمراض وأعراض مع بعضها( اي انه متلازمة مرضية) ويختلف عن الحالة التي نسميها ( الكيس المبيضي المفرد).وهذا الداء اي التكيس المبيضي المتعدد-الذي يغفل تشخيصه غالباً- يصيب الملايين من السيدات ويعتبر من أكثر أسباب العقم شيوعاً، بل وإن له آثاراً بعيدة المدى على الحالة الصحية العامة للسيدات.ويح ... المزيد
(مشاهدة: 642 مره)
|
|
|
|
فيتامين ب 6 يخفف من دوالى الساقين للحامل
تتعرض الحامل إلى دوالى الساقين بصورة كبيرة بسبب ضغط الجنين على الأعضاء الداخلية ، وكلما كبر الجنين ازداد حجم الجنين ووزنه تتمدد وتزيد الدوالي .وللتخفيف من الدوالى ، ينصح الأطباء الحامل بضرورة تناول الأغذية التي تحتوي على فيتامين ب6 والتي من مصادرها الجيدة الجبن والبيض والفلفل بجميع ألوانه والمشمش والبلح والتين ، كما ذكرت " مجلة الجزيرة ". ... المزيد
(مشاهدة: 623 مره)
|
|
|
|
إضاءة المطبخ
إضاءة المطبخالمطبخ من أجزاء المنزل التي تحتاج دراسة جيدة لنوعية الإضاءة و أماكن توزيعها لأن المطبخ منطقة عمل قبل أي شيء آخر. عادة يحتاج المطبخ لثلاث أشكال من الإضاءة إضافة للضوء الطبيعي : 1- إضاءة عامة للمطبخ تكون في السقف عادة و يفضل أن تكون فلورسنت الأبيض لتعطي إضاءة مناسبة لجو العمل في المطبخ . 2- إضاءة مركزة إلى نقاط العمل كالمغسلة , الكاونتر, الفرن حيث تحتاج لمضاعفة كمية الضوء لأداء أفضل داخل المطبخ . 3- إضاءة جمالية كإضاءة تحت الخزائن أو فوقها و يتم التركيز على هذا النوع من الإضاءة بشكل كب ... المزيد
(مشاهدة: 481 مره)
|
|
|
|
الصورة المبعثرة
تحتاجين إلى:- مجلات قديمة فيها صور ملونة- ورق مقوى مثل الكرتون- صمغ أبيض الذي يستعمله طلاب المدارس- أقلام ألوان- مقص أطفال1- قصي الصورة التي تعجبك من المجلة. الصقيها على الكرتون وقصي الأطراف الزائدة.2- اقلبي الكرتونة، ارسمي خطوط عشوائية متصلة؛ واقطعي بالمقص فوق هذه الخطوط. وهنا صار عندك (jigsaw puzzle). لاحظي انه كلما صغرت القطع المقصوصة كانت اللعبة أصعب، وكلما كبرت صارت أسهل، فحسب عمر الطفل ممكن قص القطع.أدري ان هذه اللعبة متواجدة بالسوق بأرخص الأثمان، ولكنها ممتعة وتعليمية للطفل عندما يقوم هو ... المزيد
(مشاهدة: 319 مره)
|
|
|
|
شعر طفلك مصاب بالقمل؟
كيف تقضين على القمل إذا أصاب شعر طفلك؟ فجأة ذات يوم وأنت تمشطين شعر طفلك كالمعتاد، تجدين فى رأسه قمل، وبالطبع تشعرين بالضيق وتبدأ العديد من الأفكار تمر بذهنك: "من أين جاء هذا القمل؟"، "هل أى شخص آخر فى الأسرة مصاب بالقمل؟"، "كيف أتخلص من هذا القمل؟" اهدئى، توقفى عن تلك التساؤلات وابدئى فى اتخاذ خطوات فعلية للتخلص من هذه المشكلةما هو القمل؟ القمل حشرات صغيرة تلدغ جلد فروة الرأس وتعيش على امتصاص الدم منها. يمر القمل خلال دورة حياته بثلاث مراحلالسيبان: هو البيض الذى يبيضه القمل، وهو جامد، لونه أبيض ... المزيد كيف تقضين على القمل إذا أصاب شعر طفلك؟ فجأة ذات يوم وأنت تمشطين شعر طفلك كالمعتاد، تجدين فى رأسه قمل، وبالطبع تشعرين بالضيق وتبدأ العديد من الأفكار تمر بذهنك: "من أين جاء هذا القمل؟"، "هل أى شخص آخر فى الأسرة مصاب بالقمل؟"، "كيف أتخلص من هذا القمل؟" اهدئى، توقفى عن تلك التساؤلات وابدئى فى اتخاذ خطوات فعلية للتخلص من هذه المشكلةما هو القمل؟ القمل حشرات صغيرة تلدغ جلد فروة الرأس وتعيش على امتصاص الدم منها. يمر القمل خلال دورة حياته بثلاث مراحلالسيبان: هو البيض الذى يبيضه القمل، وهو جامد، لونه أبيض ... المزيد
(مشاهدة: 1,417 مره)
|
|
|
|
لمعرفة نوع بشرتك؟
لمعرفة نوع بشرتك؟ قبل النوم اغسلي وجهك بالماء وعند الصباح قبل غسل الوجه امسحي الوجه بفوطة خفيفة ثم منديل أبيض ونظيف .. ضعي المنديل في الشمس ليتبين لكي إذا كان هناك دهون على المنديل أم لا؟
(مشاهدة: 830 مره)
|
|
|
|
للعنايه بالشعر .
للعنايه بالشعر ....كلنا يعلم بأن الشعر برواز الوجه . وجمال الشعر في صحته وقوته ولن يحصل لنا ذلك الا بالعنايه بشتى أشكالها المختلفه ...هناك من الزيوت والخلطات التي تفيد الشعر الكثير والكثير .مما نصحتنا به امهاتنا وجداتنا وايضا ماقرأنا وجربناه سنضعه بين ايدي الجميعليعم النفع على الجميع ..1) لمنع التساقط .يخلط الحنا مع الثوم والقرنفل وزيت الزيتون ويوضع على الشعر لسبع ساعات تقريبا ومن ثم يغسل بالماء الدافيئ والشمبو .2) لتنعيم الشعر .يخلط بياض البيض مع عصير الليمون ويوضع على الشعر لمدة ربع ساعه ومن ث ... المزيد
(مشاهدة: 659 مره)
|
|
|
|
ألوان البشرة وما يناسبها من المكياج
ألوان البشرة وما يناسبها من المكياج :البشرة البيضاء : 1ـ الفوندتان "كريم التأسيس" يكون أغمق درجة واحدة من لون البشرة 2ـ البودرة تكون أفتح درجة من التأسيس 3ـ الشدو "الظل" : الدرجات الفاتحة من ( الأزرق والأخضر والبنفسجي ) 4ـ الماسكرا : الأسمر الغامق 5ـ الحواجب : يستعمل لها شدو أغمق قليلا من لون الشعر 6ـ البلاشر "احمر الخدود" : اللون البرتقالي او الأحمر او الزهري بدرجاتهم 7ـ الكنتور "المحدد" ، والروج : يناسب ما اخترتيه لأحمر الخدود وتكون الألوان الهادئة .البشرة البيضاء البرتقالية :لونها يميل الى ال ... المزيد
(مشاهدة: 879 مره)
|
|
|
|
محاليل شطف الشعر
محاليل شطف الشعر محلول الفواكه لشطف الشعر – مُتعدد المزايا : المكونات :ـ 1 ثمرة برتقال.ـ 1 ثمرة تفاح.ـ شريحة من الشمّام أو القاوون.ـ 15 ، 1 لتر ماء.ـ 15 ، 1 لتر خل تفاح ( أو خل أبيض ).التحضير والاستعمال : يُقشّر ويُقطع البرتقال والتفاح والشمام ، ثم تغلى الفواكه والقشور في الماء لمدة 10 دقائق ، ثم يغطى الإناء ، ويترك الخليط لمدة ساعتين حتى يزداد تركيزه ، ثم يُصفى ويضاف إليه خل التفاح ، ثم يعبأ في زجاجات ، ويستعمل بعد مرور 24 ساعة.يستخدم هذا المحلول في عمل شطف للشعر، على أن يُجري الشطف الاُخير بكم ... المزيد
(مشاهدة: 349 مره)
|
|
|
|
أفكار غريبة للعناية بالنباتات
أفكار غريبة للعناية بالنباتات طرق سهلة وبسيطة لتغذية نباتات منزلك فقط اتبع الآتي وسترى النتيجة : - اسحق قشور البيض أضف لها سكر ناعم و رشها على التربة . - إذا رغبت أن يكون لون الشجر زاهي واخضر أضيف ملعقة نشادر لكل لتر من ماء الري . - لحماية النباتات من الإصابة بالحشرات ( مع أنها مفيدة لتقليب و تهوية التربة ) يمكنك جمع بقايا السجائر وغليها على نار هادئة لمدة عشر دقائق وبعد تصفية الماء من التبغ يمكنك ري الزرع به . - إذا أصابتها الحشرات يمكنك التخلص منها عن طريق وضع شريحة بطاطا نيئة داخل التربة وبعد ... المزيد
(مشاهدة: 350 مره)
|
|
|
|
|
|
من أجل طفولة صحية
1- الرضاعة الطبيعية هي الطريقة المثالية، ولا يماثلها في مزاياها أو يحل محلها أي غذاء.2- المكملات الغذائية المحضرة في المنزل أفضل من الجاهزة إذا روعيت النظافة عند التحضير. 3- شهية الطفل هي المؤشر الحقيقي لاحتياج الطفل الغذائي. 4- تعليم الطفل آداب المائدة و مساعدته في تناول الطعام و توفير الغذاء الصحي مسؤولية الوالدين.5-حسن تغذية الطفل أثناء المرض والإسهال تساعد على الشفاء سريعاً بمشيئة الله. 6-استخدام الطعام كوسيلة مكافأة أو عقاب لطفل يسبب اتجاهاً غير صحي نحو الطعام من قبل الطفل.7- الانتظام في مو ... المزيد
(مشاهدة: 219 مره)
|
|
|
|
المأكولات البحرية تجعلك سعيداً
يبدو أن فوائد الأسماك لا تقتصر على الصحة البدنية والنشاط والحيوية فقط، بل تمتد لتشمل الصحة النفسية والذهنية أيضا.. فقد اكتشف باحثون في معاهد الصحة الوطنية الأمريكية، أن الأطعمة الصحية الغنية بالمغذيات والأحماض الأساسية كالأسماك والمأكولات البحرية، تحسّن النشاط الذهني للإنسان، وترفع معنوياته ومزاجه، وتشعره بالسعادة والرضا. فقد بينت الأبحاث أن الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا-3 مثل السمك والبيض، قد تحمي من الكآبة، وتشجع التعلم، وتزيد القدرة على الفهم والاستيعاب. ووجد الباحثون في دراستهم التي أجروها عل ... المزيد
(مشاهدة: 272 مره)
|
|
|
|
اللون الأبيض واشراقة متجددة لغرف النوم
اللون الأبيض ... واشراقة متجددة لغرف النومعندما تختار العروسة اثاث منزلها فهى تتمعن جيدا فى عملية الاختيار نظراً لصعوبة تغيير الاثاث التى قد تمتد الى سنوات طويلة لذلك فأن التريث فى تحديد ماهو مطلوب لكل غرفة فى المنزل شىء ضرورى للغاية وهنا فإن تحديد لون اثاث الغرف من اساسيات نجاح عملية التنسيق الديكورى الذى دائما نتحدث عنه عند تأسيس وتأثيث المنزل وسنتكلم عن هنا عن اختيار لون محايد لغرفة هامة خاصة لسيدة المنزل نظراً لخصوصيتها الشديدة ألا وهى *** غرفة النوم *** اغلب السيدات يفضلن اللون المحايد فى ا ... المزيد
(مشاهدة: 530 مره)
|
|
|
|
الأقنعة
تستعمل الأقنعة على بشرة تم تنظيفها بشكل جيد وأخضعت لعملية تفتيح المسام مما يسهل اختراق المواد الطبيعية المشكلة للقناع إلى البشرة والحصول على أفضل النتائج لب الخضر ،الفواكه ،الطينه المغربية ،البيض(الصفار والبياض)ومواد أخرى تشكل أساساً للكثيرمن الأقنعه،وهي جلها مواد طبيعية ممزوجة أحياناً بخلاصات بعض المواد أو بزيوتها الأساسية.
(مشاهدة: 499 مره)
|
|
|
|
البيض مصدر هام للبروتين .. ولكن !!
البيض من الأغذية المحببة للكبير والصغير ، ولكن يخشي مرضى القلب من تناوله اعتقاداً من أنه يعمل على زيادة نسبة الكوليسترول بالدم .ولكن يشير الأطباء إلى أن صحيح أن "البيض" يحتوي على كولسترول وهذا طبيعي إلا أن الأبحاث توضح أن الكولسترول الذي يتواجد في البيض لا يرفع الكولسترول بالشكل الذي يعتقد الناس وخاصة أن هناك بعض الأغذية التي ترفع الكولسترول أكثر من البيض مثل اللحوم التي تحتوي على الدهون المشبعة (الشحوم) وكذلك الأغذية والأطعمة المقلية. ولكن مع كبار السن لابد من مراعاة كثير من العوامل الصحية بالن ... المزيد
(مشاهدة: 1,274 مره)
|
|
|
|
الحناء لعلاج مشكلات الشعر
الحناء لعلاج مشكلات الشعرإذا كان شعرك يعاني مشكلة ما فتجنبي الحلول الكيمائية فإنها أن عالجت شيئاً تسببت بأضرار أخرى و ينصحك خبراء التجميل بإستعمال الحناء فهو يناسب جميع أنواع الشعر و يضع حلاً لمشكلات شعرك على اختلافها ....... يقول خبراء التجميل لا تقتصر فوائد الحناء على صبغ الشعر بألوان بل تعدت ذلك إلى أنها تكسب الشعر الليونة و النعومة و اللمعان فإضافة الليمون والبيض واللبن أو الزبادي إلى الحناء يناسب الشعر الدهني بينما إضافة صفار البيض وزيت الزيتون يناسب الشعر الجاف أما إضافة الخل والبيض فيعطي ... المزيد
(مشاهدة: 935 مره)
|
|
|
|
الخطوات المناسبة لمكياج يجعلك جميلة واني
اتبعي الخطوات لتتعلمي استعمال الالوان المناسبة لبشرتكخطوة 1: قومي بتنظيف البشرة، وترطيب البشرة، اتركي المرطب عدة دقائق ليمتص الجلد المرطب.خطوة 2: استعملي إسفنج رطبة، لوضع طبقة رقيقة من كريم الأساس (الخالية من الزيوت) على المناطق المتورّدة أو الملَطخة من الوجه والرقبة والأكتاف.خطوة 3: بأطراف أصابعك، ضعي نقطة ذات كريم الأساس بلون الأبيض مائل للصفرة فقط تحت العيونِ، لإخفاء أيّ سواد أو ربما يكون هناك؛ امزجي وربتي بلطف (لا تسحبي) أو تشدي.خطوة 4: بفرشاة مسطحة قومي بوضع بودرة نصف شفافِ يناسب لون البشرة ... المزيد
(مشاهدة: 426 مره)
|
|
|
|
الشعر السليم
الشعر السليم الشعر السليم في الأكل السليم إذا كنت تعانين من الشعر الباهت أو المتساقط ؟ فسبب ذلك سوء التغذية , فافتقاد الجسم إلي المواد المغذية الأساسية يؤثر سلبا في صحة الشعر وجماله امنحي شعرك القوة والحيوية باستخدام المعلومات التالية الأحماض الأمينية ونمو الشعر تؤثر نقص الأحماض الأمينية ( توجد في اللبن والبيض والبصل والهليون ) علي نمو الشعر وإذا كنت تعانين من أمراض الكلي أو المثانة أو السكر قد يؤثر ذلك في نمو الشعر لفيتامين B وإنعاش اللون فيتامين B5 و فيتامين B8 ( يوجد في الحبوب والخبز والقمح و ... المزيد
(مشاهدة: 350 مره)
|
|
|
|
العلاج الهرموني التعويضي ، العلاج بالهرمونات البدي
العلاج الهرموني التعويضي ، العلاج بالهرمونات البديلةHormone Replacement Therapy ( HRT ) ماهي الهرمونات البديلة ؟يصنّع الجسم البشري هرمونات أنثوية هي الأستروجين و البروجسترون من خلايا المبيضين، وتستمر هذه الهرمونات منذ بداية البلوغ حتى توقف الطمث، وبعدها يمكن إعطاء السيدة هرمونات بديلة لتعويض الهرمونات الطبيعية المفقودة، تؤخذ هذه الهرمونات بواسطة الفم أو على شكل مراهم موضعية أو لصقات تحوي هرمون الإستروجين .متى ولماذا تعطى الهرمونات البديلة ؟تعطى الهرمونات البديلة للسيدات اللاتي توقف طمثهن مبكراً ... المزيد
(مشاهدة: 379 مره)
|
|
|
|
الهالات السوداء حول العين.... كيف تتخلصين منها
تعتبر الهالات السوداء حول العينين من بين أكثر المشاكل التي تعاني منها المرأة، خصوصا في بيئتنا الشرقية، حيث تعاني منها البشرة السمراء أكثر من البيضاء. وهي «حالة تصبغ تصيب الجلد تسببها مادة الميلانين التي تفرزها خلية melanocyte فتجعل لون المنطقة المحيطة بالعين ادكن من لون البشرة العادية وهنا نجد نوعين من النساء: النوع الأول الذي يتعايش مع تلك الهالات، والنوع الثاني يصاب بالضيق منها وتشكل بالنسبة له مشكلة، خصوصا وقد يصاحبها ايضا تلون حول منطقة الفم، وفي أماكن ثنيات الجسم مثل منطقة المرفق ومفاصل الأصابع».
(مشاهدة: 14,363 مره)
|
|
| 1 2 3 4 > >> |
