|
اكثر المحتويات زيارة
وصفة رهيبة للجسم تخليكم أبيض من القشطة وأنعم من الزبده (52,903 مشاهده)
خلطة لتصفية الوجه وتبييضه في 3 أيام (40,796 مشاهده) وصفات خطيره للجسم الي بتتبعها بتصير ملكة جمال في اسبوعين (27,081 مشاهده) خلطه لتبيض الاماكن الداكنه (24,996 مشاهده) نصائح لتنحيف الخصر (23,690 مشاهده) بالليمون والكمون احصلي على جسم أكثر رشاقة (21,920 مشاهده) لانقاص سريع للوزن .. إليكِ ريجيم الماء (21,197 مشاهده) كل مايخص ازالة الشعر (19,531 مشاهده) أسهل طريقة لتخفيف الوزن ولكن بشروط (17,710 مشاهده) وصفة للوجه تمنحك بشرة جميلة ومتألقة بيضاء وصافية (16,745 مشاهده) الهالات السوداء حول العين.... كيف تتخلصين منها (16,245 مشاهده) وصفه لشد الجســــــم. (15,178 مشاهده) خلطة مغربية جميله جدا... (15,165 مشاهده) وصفات لتبيض بشرة الوجه (14,963 مشاهده) تبين مسكره عجيبه كانها رموش تركيبه ... (13,986 مشاهده) للأماكن السمراء (13,978 مشاهده) تفتيح الجسم ( بياض + نعومة) (12,901 مشاهده) رجيم أربعة أيام (12,498 مشاهده) يا ترى ..ماذا تفعلين بنصف ليمونة بعد عصرها؟؟ (12,367 مشاهده) جمال اليدين (11,585 مشاهده) طرق لفقدان وزنك (11,385 مشاهده) إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (11,056 مشاهده) وصفة للقضاء على حب الشباب (10,048 مشاهده) يداكِ اجمل وانعم .. واحلى (9,408 مشاهده) اشياء يجب عدم ممارستها بعد الاكل ومفضل تجنبها (9,182 مشاهده)
الجديد
جمال اليدين (11,585 مشاهده)
امرأة تعاني من سيلان البول في كل لحظة توقفت عن الص (3,595 مشاهده) آذان المرأة أمام النساء أو منفردة (837 مشاهده) آذان المرأة عند الرجال (973 مشاهده) آذان المرأة (575 مشاهده) حكم آذان المرأة (486 مشاهده) أين يقف الإمام من المرأة (597 مشاهده) وضع الحديد على كفن المرأة (1,031 مشاهده) ما حكم الكلام مع امرأة أو مس يدهافي نهار رمضان (1,553 مشاهده) المراد بأن نفقة المحرم عليها (314 مشاهده) حكم الدخول على المرأة في غير ليلتها (4,543 مشاهده) حلف المرأة ووليها بعدم علمها بالعيب (516 مشاهده) إذا كان بالمرأة عيب وهي ووليها جاهلان به (820 مشاهده) إذا وجد امرأة معيبة ثم اعتزلها ثم وطأها نسيانا (1,444 مشاهده) هل التبرع بالدم لامرأة يجعلها محرمة عليه (1,032 مشاهده) هل يجوز للرجل أن يتزوج المرأة وبنت أختها (1,770 مشاهده) كشف المرأة على عم أمها أو خال أمها (1,790 مشاهده) تزوج امرأة وهو يعلم أنها حامل من زناة (4,618 مشاهده) هل المرأة من موروثات الزوج (589 مشاهده) حكم إفشاء سر المرأة في الفراش (4,017 مشاهده) حكم تقبيل المرأة أمام الناس (4,442 مشاهده) قصاص المرأة من زوجها (1,299 مشاهده) ظهار المرأة من زوجها هل يكون ظهاراً (1,650 مشاهده) اللعن بين الزوجين وظهار المرأة من زوجها (1,606 مشاهده) إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (11,056 مشاهده)
البحث
روابط ذات صلة
مدرسة المشاغبين
منتديات مدرسة المشاغبين خدمات منوعة و فوائد عامه دليل مواقع تحميل رفع الملفات بطاقات كروت الأسرة المسلمة الحياة الجنسية دردشة شات قصص روايات العاب فلاش flash games برامج مجانية رسائل مسجات جوال بلوتوث البوم صور المرجع الإسلامي هاكات سكربتات scripts ستايلات style أدوات المصمم design الجافا java الوطن العربي ديوان شعر قصائد poetry poem طبخ أكلات food نكت طرائف مضحكة ابتسامات خلفيات تواقيع ترجمة قواميس translate فلاشات إسلاميه طب صحة تداوي أمراض ستلايت قنوات فضائية satellite دروس شروح تعليم lessons معلومات ثقافيه ابحاث علميه عالم حواء عالم المرأة تفسير الأحلام dreams إحداثيات المناطق gps بروكسي أفلام فيديو ماسنجر مسنجر قبائل تاريخ ارشيف خريطة خارطة سايت ماب
من هنا وهناك
قريبا باذن الله
قريبا باذن الله قريبا باذن الله قريبا باذن الله قريبا باذن الله |
للنساء للبنات للسيدات نساء بنات حواء عالم حواء عالم المرأة مكياج فساتين عطور اثاث موضة سهرة طبخ اطفال ميك اب ميكب رشاقة تخسيس شعر قصات لياقة ريجيم حميه نصائح نصيحة للنساء الاسرة المجتمع حقوق المراه المطبخ الديكور غرف النوم اكسسوارات ستائر منزل اضاءة حديقة مفارش غرف نوم كنب عالم حواء جمال المراة قسم المراه مكياج أناقة جمال أزياء تسريحات للشعر فساتين للسهرة مكياج أناقة جمال أزياء تسريحات للشعر فساتين للسهرة عالم حواء عالم المرأة عالم حواء مكياج اناقه جمال ازياء تسريحات للشعر فساتين للسهره عالم حواء عالم المراه عالم حواء مكياج اناقه جمال ازياء تسريحات للشعر فساتين للسهره عالم حواء عالم المراة عالم حواء جمال المراة مكياج وعطور ادب الجماع بشرة شعر رجيم العاده السرية عند الفتاه الثقافه الجنسيه انواع الوصفات تجارب نسائية مواضيع عامة رشاقة ولياقة اطباق الرجيم فطور الرجيم ليلة الدخلة غذاء الرجيم عشاء الرجيم اسرتي غشاء البكاره الحمل والامومة اسرة المجتمع طفلك العاده السريه نصائح لطفلك تغذية اطفالك تربية وتعليم مهارات يدوية قصص للاطفال منوعات اللذه والاستمتاع نسائية العادة السرية عند الفتاة اداب الجماع امهات المؤمنين منوعات مطبخ شوربات السلطات المعجنات المعكرونة اطباق الدجاج غشاء البكاره الشذوذ الجنسي اطباق الأسماك اطباق اللحوم ليلة الدخله اهميه الجنس اطباق الأرز حلويات اطباق اخرى مشروبات باردة وضعيات الجنس مشروبات ساخنة مثلجات مقبلات باردة العادة السرية العادة السرية عند الفتاة مقبلات ساخنة مقبلات الشذوذ الجنسي منوعة صلصات المخللات خضار كيك تشيز كيك العادة السرية عند الفتاة ادب الجماع الممارسة الجنسية الصحيحة فن الجنس اهميه الجنس الثقافه الجنسيه المهلبية والكاسترد اهمية الجنس حلويات عربية اداب الجماع حلويات غربية العاده السريه حلويات منوعة حلو القهوة بسكويت اطباق الافطار اطباق الصغار اطباق عالميه اطباق ايطاليه اطباق صينية الثقافة اللذه وضعيات الجنس والاستمتاع الجنسية اطباق مكسيكيه اطباق هنديه مفروشات سجاد > معلومات مهمة لحواء > طرق طبيعية لتكبير، تصغير وشد الصدر
كلمات البحث
تكبيرالصدر , الطرق , المختلفة , تسخين , زيتون , يعني , تدفينه , وتحطيه , صدرك , وتعملي ,
مساج , خفيف , للصدر , ويومياً , جرام , الحلبة , مللتر , عصير , العنب , جرام , البابونج , مللتر , الحليب , توضع , الحلبة , البابونج , ليتر , الماء , وتسخن , النار , لدرجة , الغليان , ويتم , لمدة , دقيقتين , يبرد , المغلي , يضاف , اليه , عصير , العنب , والحليب , الطازج , يحلى , بالسكر , الاستعمال , تشرب , الفتاة , السيدة , التي , يزيد , عمرها , مقدار , صباحاً , السيدة , التي , يزيد , عمرها , المزيد , صورة طرق طبيعية لتكبير، تصغير وشد الصدر تحضير طرق طبيعية لتكبير، تصغير وشد الصدر شهية طرق طبيعية لتكبير، تصغير وشد الصدر مقادير طرق طبيعية لتكبير، تصغير وشد الصدر اكلة طرق طبيعية لتكبير، تصغير وشد الصدر وجبة طرق طبيعية لتكبير، تصغير وشد الصدر
طرق طبيعية لتكبير، تصغير وشد الصدر
تكبيرالصدر:
هذه بعض الطرق المختلفة : ـ 1ـ تسخين زيت زيتون ( يعني تدفينه ) وتحطيه على صدرك وتعملي مساج خفيف للصدر ويومياً 2ـ 100 جرام من الحلبة 100 مللتر من عصير العنب 30 جرام من البابونج 50 مللتر من الحليب توضع الحلبة مع البابونج في نصف ليتر من الماء وتسخن على النار لدرجة الغليان ويتم ذلك لمدة دقيقتين يبرد المغلي بعد ذلك ثم يضاف اليه عصير العنب والحليب الطازج ولا بأس ان يحلى بالسكر الاستعمال تشرب منه الفتاة او السيدة التي لا يزيد عمرها عن 35 سنة مقدار كوب صباحاً ، اما السيدة التي يزيد عمرها عن 35 سنة فعليها شرب كوب في الصباح واخر في المساء ويستمر العلاج لمدة 3 اسابيع لكتلا الحالتين وايضاً الماء الحار والتدليك يجذب الدم اليهما ثم يرش بعدها الماء البارد لكي يساعد على زيادة حجمهما قومي بعمل التمارين شد له 3 مرات يومياً لمدة 10 دقائق وقبل النوم طولي الفترة بقدر ما تستطيعين تمارين الشد تكون بشد الصدر الى الامام ثم فلته وهكذا بعض التمرينات : 1ـ الذرعان مرفوعان امام الصدر وعلى مستوى في حين يكون مرفقهما منحنين وكفاهما على شكل مضعوطة الاصابع ، اذهبي بالقبضتين المشدودتين نحو الكتفين ببطء وبينما تتنشقين الهواء الى الداخل 2) الذرعان مرفوعتان على مستوى الصدر فوق النهدين وكل كتف متمسك بالذراع الآخر فوق رسغ بقليل . حركي المرفقين بحدة نحو الداخل بحيث ينزلق الكفان الى مسافة ابعد عن الرسغين . 3) الكفان مفتوحان وباطن هذا متلامس مع باطن ذلك وفيما يكون المرفقان مرفوعين الى اعلى قدر ما تستطيعين اضغطي بشدة وتنفسي ببطء . 4) استلقي على ارض وكفاك متجهتان بأصابعهما نحو الداخل تحت الكتفين فيما يكون المرفقان منحيين تماما ادفعي بالذراعين نحو الاستقامة ببطء دافعة بنفسك الى أعلى ثم تعودي الى أسفل هذه التمرينات تساعد على تقوية الصدر ويبرز الصدر الصغير اما بالنسبة للصدر الكبير ايضا يقوم بتقوية الصدر وثباتها طرق لتصغير و شد الصدر:::::::: اولا :التصغير::::: 1)استخدام الماء البارد مع مسحوق الشبه للتصغير.....اشتري شبه و اطحنيها جيدا ......خذي ملعقه من الشبه مع كوب ماء بارد ثم رشيه على الصدر و اتركيه حتى ينشف ثم ارتدي ملابسك 2) ضعي نسب متساوية من اوراق وازهار ( الزوباع)و(اكليل الجبل)و تلقيهم عند العطارين ثم ضعيهم على النار الى ان يصبحوا مستحلب ثم خذي ملعقة صغيرة من المستحلب الى فنجان ماء واخلطية جيدآ واشربية مرة في اليوم وقبل النوم خذي مقدار قليل من المستحلب ودلكية بها صدرك لمدة 5 دقائق )اغسلي صدرك دائمآ بالماء البارد او خذي كيسين واملئهم بالثلج وضعيهم على صدرك لمدة 10 دقائق 4)اخذ قطعه ثلج و تدليك الصدر بها كل يوم الى ان تذوب ثانيا:الشد و التجميل:::: 1)لشد الصدر و البطن استخدام ماسك العسل و الدقيق 2)دهن الصدر بزيت الزيتون و تدليكه لعده دقائق ثم غسله بالماء الدافئ...و بعدها تمرير ثلجه على الصدر حتى تذوب 3)استخدام تفاحه مقشره و مهروسه جيدا ووضعها على الصدر لمده نصف ساعه على الاقل كل يوم 4)اضافه فنجان من خل التفاح الى ماء الاستحمام,,,كما يمكن تدليك الصدر و الجسم بخل التفاج ثم ثم الوقوف تحت الماء الساخن لمده ربع ساعه....ثم غسل الجسم بماء بارد مضاف له ماء ورد 5)ترمس مطحون+لبن+خل تفاح+ماء ورد... و خلطهم ثم وضعهم على الصدر لمده ساعه ثم غسله و اضافه الماء البارد او الثلج.........انا بضيف على هذه الخلطه عسل و ملح 6)مسحوق الملح و الماء البارد يرش كل يوم على الصدر ثالثا:التمرينات المساعده:::: 1) الذراعان مرفوعان امام الصدر وعلى مستوى في حين يكون مرفقاهما محنين وكفاهما على شكل قبضة مضغوطة الاصابع . اذهبي بالقبضتين المشدوتين نحو الكتفين ببطء بينما تشهقين الهواء الى الداخل . 2)الذراعان مرفوعتان على مستوى الصدر فوق النهدين وكل كتف متمسك بالذراع الآخر فوق رسغ بقليل . حركي المرفقين بحدة نحو الداخل بحيث ينزلق الكفان الى مسافة ابعد عن الرسغين . 3)الكفان مفتوحان وباطن هذا متلامس مع باطن ذلك وفيما يكون المرفقان مرفوعين الى اعلى قدر ما تستطيعين اضغطي بشدة وتنفسي ببطء . )استلقي على ارض وكفوفك متجهتان بأصابعهما نحو الداخل تحت الكتفين فيما يكون المرفقان منحيين تماما ادفعي بالذراعين نحو الاستقامة ببطء دافعة بنفسك الى أعلى ثم تعودي الى أسفل . 5)انزلي على يديك وركبتيك، واتركي ذراعيك مشدودتين ويديك باتجاه أمامي ومفتوحتين على مساحة أعرض من الكتفين. اثني يديك حتى يصل صدرك تقريبا الى الأرض، شديهما ولكن ليس كليا و الان قومي بعمليه شد الكتف 6)قفي بحيث تكون قدماك على مسافة أوسع من وركيك، وركبتاك مثنيتين قليلا. ارفعي ذراعيك الى مستوى كتفيك ووجهي المرفقين الى أعلى. واضغطي بالكفين معا فوق رأسك لمدة ثلاث ثوان، ثم ارخي، وأعيدي الضغط من جديد من دون انزال يديك. كرري الضغط عشر مرات قومي بثلاث تمرينات كل منها مؤلف من عشر ضغطات طرق طبيعية لتكبير، تصغير وشد الصدر
أضف طرق طبيعية لتكبير، تصغير وشد الصدر في موقعك:
اكلات مشابهه طرق طبيعية لتكبير، تصغير وشد الصدر :
|