إشراقة وجه.. ونضوج عمر

تقلق النساء من فكرة التقدم في العمر خوفا من التجاعيد التي تبدأ في الزحف علي الوجه فتفقده جماله ونضارته لكن هذا القلق ليس له ما يبرره كما يقول خبراء التجميل موضحين.. ان المرأة يجب ان تتكيف مع مراحل عمرها المختلفة وتستفيد من فوائد النضوج الذي يصاحبه تغير في نظرتها للأمور فعليها ان تراعي طريقة وضع مكياجها بحيث يكون حازما فمن الافضل استخدام الألوان الهادئة مثل درجات البني والذهبي في المناسبات والتأكيد علي كريم الأساس هذا بجانب اختيار الملابس في كل مرحلة من مراحل العمر ولا يعني هذا أن تهملي في مظهرك لأن الأناقة ليست في الملابس الشبابية فقط.. ويجب ان تتسلحي بالأمل والنظرة الايجابية للحياة لان النظرة السلبية تسبب التوتر والقلق الذي يؤثر علي طبيعة وجهك.. فان النضارة واشراقة الوجه من أهم علامات الشباب والصحة وللحفاظ علي شباب وجهك يجب تغذيته وبناؤه من الداخل بتناول غذاء مناسب غني بالمواد الزلالية والفيتامينات خاصة "أ" و"ب" كالكيك والرايب والزبادي وبذلك تحافظين علي شبابك وتبعدين عنك شبح التجاعيد

إشراقة وجه.. ونضوج عمر